现在的母亲，天天都围着孩子转。前不久，有网友说他妈妈最近有催他生孩子了，但是都过去了好几个月了，还是没有任何怀孕的好消息，这很让他苦恼。很多人像他一样，用尽了所有的办法，但是还是没有成效。今天，我推荐给大家一些关于备孕吃什么菜好的几道小食谱，想怀孕的亲们快和我来看看吧。
一、备孕吃什么菜
韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。
二、备孕注意事项有哪些
1、新婚蜜月期
婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的,因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量,从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期,夫妻生活多无规律加上旅途劳累,此时怀孕则容易诱发胎儿多种疾病。所以小编建议新婚夫妇们在享受新婚喜悦时也要注意避孕。
2、人工流产后
通常经历过一次早产或流产后,至少要等6个月以后才可以怀孕。如果流产后立即受孕,容易造成再次流产好而形成习惯性流产,对女性身体有极大的伤害。若是人工流产,则最好是在一年以后再怀孕。因为子宫、卵巢等生殖器官,以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需要较长时间的调养。所以有过流产状况的女性要多注意身体的调养,不要急于再次怀孕。
3、停用避孕药6个月内
专家认为,平常使用避孕药的女性若准备怀孕,最好能在停用的6个月后再怀孕。因为口服避孕药为激素类避孕药,其作用比天然性激素强若干倍,进入人体内后所需的吸收代谢的时间长。通常体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排除。若在停药后立即怀孕,易造成胎儿发育缺陷。
4、受过X光照射后
医用X光辐射虽少,但是会杀伤人体内的生殖细胞。因此为了宝宝的健康发育,接受了X透视的女性,尤其是腹部透视者,最好能在4周之后再怀孕。另外小编建议,女性最好平常也能尽量减少X光的照射机会。
5、春节期间
春节一到,大家欢聚一堂,除了易造成身体疲劳外,也少不了喝酒。而酒精对生殖细胞会产生不良的影响,易造成受精卵质量下降,宝宝出生后易出现体质弱、智力底下等症状。所以说春节也是不适合女性怀孕的时间之一。
好了，现在你们都应该知道了备孕吃什么菜了吧。虽然现在不是吃韭菜的季节，韭菜现在很难吃，但是真的对备孕有帮助，为了孩子，也要坚持吃下去啊。另外，注意流产的时间，千万别造成习惯性流产！避孕药也要在使用后6个月后在备孕，否则胎儿会不健康的。希望本文能帮助到你生出一个白白胖胖的小宝宝。
