食物是人们日常生活中必不可缺的一部分。但是，湿疹患者在饮食方面是要忌口的，有的食物可以帮助湿疹患者减缓疾病带来的不适，有的食物却起到反效果，让患者的病情加重。湿疹患者不仅在饮食上是非常有讲究的，其他方面也一样讲究。那么，到底哪些食物是湿疹患者不能吃的呢?下面为大家总结了一些这方面的经验，希望对湿疹患者有所帮助。
一、湿疹了不能吃什么食物?这些禁忌千万要远离
1、不能吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食：如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3、不能吃富含细菌的食品：如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃富含蛋白质而不易消化的食品：如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
5、组胺成分含量高的食物：在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，湿疹患者也不能吃。
二、得了湿疹不能吃什么已经知道了，那湿疹患者能吃什么呢?
1、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
2、苦瓜
苦瓜生吃的营养成分摄入会更全面。另外近年来研究发现：苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃要通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。苦瓜内含奎宁而具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、芹菜
除了得了湿疹不能吃什么外，那么湿疹患者能吃什么呢?常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效以及可有效预防湿疹的复发。
4、韭菜
传统中医认为：韭菜的性温能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。韭菜适用于反胃、尿血、痢疾、跌打损伤等症状。其中韭菜中含有的纤维比较多，可以促进肠胃的蠕动、保持大便的通畅、排除肠道内过多的成分可以起到减肥的作用。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效故韭菜汁外搽可治湿疹。
三、湿疹患者的饮食护理
1、日常护理
(1)冬季洗澡不要太勤，即每周1到2次，同时洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度。
(2)少用碱性大的肥皂等清洁用品、少搓澡，同时要保持房间的温度与湿度。
2、饮食调理
(1)适当补充维生素如：多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
(2)饮食多选用清热利湿的食物如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
(3)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主、少加盐和糖以免造成体内水和钠过多的积存、加重皮疹的渗出及痛和痒感、导致皮肤发生糜烂。
总结：湿疹不能吃什么呢?患病后应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等以及少吃荤菜，此外要少接触化学成分用品如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
看到这，相信很多湿疹患者应该知道了，湿疹了不能吃什么食物了吧？湿疹患者或预防湿疹的大家，不仅要在饮食方面需要注意，日常护理也是很需要的。还有千万要忌辣，少吃荤菜，等好了在吃也行。忍不住的时候就想想湿疹痒起来时多难受，就忍住了。祝湿疹患者早日康复。
