高尿酸现在被称为“第四高”，尿酸过高会给身体带来很大的痛苦，也会对日常生活带来很大的影响。表现出来的症状其中最被大家熟知的就是痛风，关节痛，当然更严重的还会引发肾脏疾病，像肾脏衰竭尿毒症等等会直接危害生命。对于尿酸高的人群来说，日常饮食需要尤其注意。现在就来看看尿酸高不能吃什么食物？
尿酸高不能吃什么食物
尿酸的形成如果从饮食方面来说，主要是食用了过多的嘌呤类食物。所以如果已经尿酸高的人，要避免或者减少嘌呤类高的食物的摄入。
1.肉类
肉类不都是高嘌呤含量的，但是像一些肉汤，腌制的肉类，嘌呤含量却是很高的。还有动物蛋白和植物蛋白含量高的，特别是豆制品，嘌呤含量也很高，在日常饮食时需要特别注意尽避免或者少食用。
2.酒类
白酒和啤酒的嘌呤含量很高，如果已经尿酸的人还是肆无忌惮的喝白酒或者啤酒的话，很容易会引发痛风，严重的痛风发作起来是很折磨人的。
3.海鲜
有些海鲜特别是贝类、螃蟹、无鳞鱼、虾的嘌呤含量是很高的，尽量少食用。如果很想吃海鲜的话，海参、海蜇的嘌呤含量相对较低，可以吃一些。
4.动物内脏
动物内脏的嘌呤含量都是很高的，尽量不要食用。
5.饮品
尿酸高要避免喝碳酸饮料、茶水。要多喝白开水，每天要保证充足的饮水量，这样利于尿酸随着尿液的排出。
除了在饮食上严格把控调理外，适当的运动来锻炼身体，控制体重，对尿酸的控制也能起到辅助治疗的作用。
尿酸高不能吃什么食物?其实这也不是一个既定不变的问题，如果禁忌的东西都完全的一点不食用，那么也不利于身体的营养均衡，容易营养不良，所以，还是要有一个度，控制好量，在可控范围内食用需要注意的食物，既保证了身体所需，也能很好的控制病情。
