相信很多女性都有过怀孕的经历，怀孕的时候需要特别地注意，包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在怀孕期间吃错东西，非常理解你们的心情。那么，怀孕期间孕妇能吃咸吗？咸梅呢？一起来看看那些不能吃的食物吧。
一、孕妇能吃咸吗
孕妇吃咸食物对胎儿有很大影响，怀孕期间，如果你长时间吃咸食物，吃太多盐，会导致怀孕期间高血压和水肿，这也不利于婴儿的生长发育。太咸的食物含有大量的钠，这不仅对成年人的健康有害，也增加了孕妇的肾脏负担。增加钠的摄入量会加重水肿，自然会影响胎儿的健康成长，而且影响胎儿肾脏的生长发育。
二、孕妇可以吃咸梅吗
咸梅作为一种小吃深受广大人民的喜爱。很多人都爱吃咸梅，咸梅的味道独特，而且具有着很高的营养价值。怀孕之后是有很多的食物不能吃了的，有很多的饮食禁忌，如果不注意就可能会对身体造成影响，那么孕妇可以吃咸梅吗?
孕妇一定不能吃太咸，到了后期，很多孕妇会有水肿现象，如果又加上吃得太咸，容易尿蛋白，到时会影响宝宝双肾的发育。
并且，吃太咸或是太甜，或是总是吃高热量的食物，后期容易得妊高症，妊高症会产生很多的并发症，如高血压、胎儿宫内缺氧等等，关于妊高症的知识，可以看看医院产科的宣传单或是网上查下吧，所以为了宝宝，也为了自己，不要吃得太咸了，比不要吃得太甜了，不然到时孕期糖尿病也很麻烦的，这也是后期妊高症的一种症状吧。
三、孕妇不能吃的东西
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪
四、注意事项
孕妇最好是不要吃咸梅的，特别是到了孕晚期，孕妇会出现水肿的现象，再吃的过于咸，很容易加重水肿。孕妇在孕期一定要注意口味的调和，千万不要吃过于刺激的食物，这样对自己的身体和对肚子里的宝宝都是没有好处的。
以上就是关于“孕妇能吃咸吗，哪些食物不能吃”的全部内容，相信大家看完之后对孕妇能否吃咸以及哪些食物不能吃有了一个更加全面的认识和了解，特别是怀孕的女性朋友们应该多看看。不过小编还是要提醒大家，为了宝宝的健康，一定要注意饮食哦。
