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吃樱桃中毒|哪些人不宜食用樱桃

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樱桃是一种深受人们喜爱的水果,,咬开的果肉饱满,颜色鲜红,味道甜美,真是和冬天很般配,每到冬天我都会吃上一盘的樱桃,但是这样常见又好吃的樱桃,食用过多会不会中毒呢,有哪些人时不宜食用樱桃的,你了解吗?所以快和小编一起看下去把。

吃樱桃中毒,哪些人不宜食用樱桃

一、吃樱桃中毒吗

吃樱桃是不会中毒的。很多人会说,车厘子和樱桃是两种东西,咬开之后里面果肉的颜色不同,味道也不同,但是,其实车厘子就是樱桃,车厘子是根据樱桃的英文“cherry”直接音译过来的,而樱桃有很多的品种,所以才导致你看到的果肉颜色不同,因为不同产区的命名会有所差异,但是不能否认的就是,车厘子也是樱桃。并且由于产地不同,樱桃的上市时间也会有所不同,有的是在冬季大量上市,而有的则是在5月份左右大量上市。

樱桃的营养比较丰富,尤其是铁含量比较高,是水果中铁含量最高的水果之一,维生素A,胡萝卜素,维生素C等的含量也比较多,所以樱桃的营养价值比较高。

因为樱桃的铁元素含量高,所以有缺铁性贫血的人可以适当的食用樱桃补血,由于大部分的女性都或多或少的患有缺铁性贫血,所以女性尤其要补铁,而樱桃不仅可以补铁,还能补充其他的维生素,并且具有养颜美容的功效。

二、有哪些人不宜过多的食用

1.儿童

虽然樱桃的营养比较丰富,可以算是进补的水果,但是一般能够进补的食物都是性温的,而儿童本身就是容易上火的体质,食用过多的樱桃的话可能会上火并引发其他发热的病症,所以儿童食用樱桃最好要适量。

吃樱桃中毒,哪些人不宜食用樱桃 第2张

2.肥胖的人

樱桃中含有糖水化合物14.4克,糖8克,脂肪0.3克,算是含糖量比较高的水果之一,所以想要减肥的话,不宜食用过多的樱桃。

3.口腔溃疡的患者

在中医看来,樱桃性微温,味甘,而口腔溃疡的患者本身就已经上火了,再过多的食用樱桃,会加重病情。

4.糖尿病人

糖尿病患者不宜过多的食用樱桃,因为樱桃的含糖量比较高,但是少量的食用是不影响的,因为樱桃中含有花色素苷这种成分,而花色素苷能够使人体分泌更多的胰岛素,从而降低血糖。

5.肾病患者

因为樱桃的含钾量比较高,100克的樱桃含有258毫克的钾,而肾病患者调节电解质和水分的功能比较差,食用高钾食物可能会加重肾病,所以肾病患者不宜食用过多的樱桃。

吃樱桃中毒,哪些人不宜食用樱桃 第3张

看到这,你有没有对吃樱桃中毒吗,不适合食用的人群有了更加深刻的了解了,樱桃是一种营养含量极高,又富含维生素,胡萝卜素的高营养价值的水果,但是一些减肥期间,糖尿病患者,空腔溃疡的病患就不建议食用了,小编还是要提醒大家病从口入,一定要清洗干净才可以食用哦。