提到榴莲我们大家都不陌生，近些年来榴莲独特的口味以及丰富的营养价值成为了大众非常喜欢食用的一款热带水果。榴莲的食用方法有很多，其实榴莲的壳和榴莲核都可以制作各种美味佳肴，那么榴莲有什么食用禁忌呢？可以和生蚝一同食用吗？
一、吃过榴莲吃生蚝就要小心了
榴莲和生蚝一起会冲突。对于水果等富含维生素C的食物是不能与海鲜一起服用，一般来说是否会发生什么反应需要看个人的体质。以免引起中毒最好还是错开2小时以上比较好，主要是怕万一有什么反应。
生蚝是含锌较多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。
生蚝的禁忌人群：虚而有寒者忌之;患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属 滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
榴莲尽量不要与以下食物一起吃：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。
二、榴莲和生蚝每日应当摄入多少
榴莲： 每次吃榴莲建议控制在100克左右即可，最多建议不要超过300克。 居民膳食宝塔建议一个人一天水果的摄入量在200到400克，但是一天最好吃两种以上水果，榴莲的营养丰富，一般一次吃100克左右的榴莲果肉，就能够满足人体的营养需求，吃多了容易引起上火、消化不良。 生蚝： 1-5个即可。 生蚝虽然营养丰富，但是性凉，而且属于高蛋白质食物，吃多了容易出现消化不良、腹泻的情况，因此一般建议每次食用生蚝肉的量不宜超过100克。
三、吃过榴莲后可以搭配什么食材
榴莲性热，吃了榴莲之后会增加体内的燥热之气，虽然说身体经过一天左右的时间也能调节过来，但是在吃了榴莲之后吃点具有清热功效的食物或者茶饮对身体健康是比较有益的，因此建议在吃了榴莲之后，可以适量吃一点山竹、梨子、菊花茶、绿豆粥、龟苓膏、烧仙草等等。
吃过榴莲吃生蚝之后很容易引起身体消化不良，营养过剩等情况，当然这里指的是适量食用。之前有一种说法认为生蚝和榴莲一同使用会产生砒霜，但实际上在很久以前已经被辟谣了。日常生活中面对这些谣言我们不应随便相信，要小心求证。
