其实咳嗽在生活中是很常见的,当你爱的人不停的在咳嗽的时候,是不是你会很心疼,心里会觉得很无助。这时候你需要了解家人咳嗽的原因,才能对症下药。比如感冒引起的伤风咳嗽,或风热咳嗽,是否有痰等等,或者由于心情,上火等原因的内伤咳嗽。在咳嗽的时候,吃药当然是最有效的方式,但能否根据不同咳嗽病因食疗治咳嗽呢?
如果出现咳嗽的时候,就吃止咳药的话,虽然效果比较明显,但是,咳嗽还是会复发的,是不能根治咳嗽的情况的,所以治疗咳嗽要治本。
小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。
如果出现咳嗽的时候,就吃止咳药的话,虽然效果比较明显,但是,咳嗽还是会复发的,是不能根治咳嗽的情况的,所以治疗咳嗽要治本。
小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。
分清咳嗽种类,食疗治咳嗽
1、风寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
蒸大蒜水
大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
萝卜蜂蜜水
白萝卜3~5大片,生姜3薄片,大枣3枚。加水3~4碗,烧开后转小火25~30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
烤橘子
将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
香菜黄豆汤
香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
2、风热咳嗽
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。
川贝冰糖蒸梨
把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。
白萝卜水
白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
梨粥
鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。
陈皮水
陈皮、山楂、甘草各3~5片,加3~4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
3、内伤咳嗽
长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。
山药粥
将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。
以上就是小编总结的一些除了通过吃药,还可以根据食疗治咳嗽的方法。其实有时候,看起来咳嗽很小的问题,但严重起来,真的会影响生活起居,比如你的家人在深夜一直在咳嗽,这时候你的心也会跟着悬着。 看完了以上,你应该了解一些食疗治咳嗽的方法,再遇到家人或自己遇到咳疾,可以不再端上冷冰冰的苦药,还可以端上一份暖心的食物啦!