大家都知道钙元素对于我们的身体是非常重要的，也是我们身体不同阶段多不能缺少的一种元素，宝宝在长身体的过程中钙元素更是显得格外的重要，那么，许多宝宝妈妈都会有一个困惑，到底该如何正确的给自家的宝贝补钙呢，今天，小编就来给您讲一讲吧。
一、钙
英文别名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。
二、宝宝如何补钙吸收最好
宝宝从满月开始就要开始补钙，建议一直补到2、3岁左右。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭的。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等(放心，有益菌不是药，是多多益善的)，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是&金箍棒L乳酸钙冲剂&和&爱儿钙冲剂&。 鱼肝油吃&贝特令&或&伊可辛&都可以。我推荐&伊可辛&，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而&贝特令&则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，&健胜海洋钙&分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
通过以上小编的讲解，您一定已经知道了宝宝如何补钙了吧。小编最后还是要提醒各位宝妈，给宝宝补钙很重要，尤其是在宝宝小的时候，身体发育离不开钙，但宝宝身体也很脆弱，每个宝宝的体质也会有所区别，所以在给宝宝补钙的时候，最好咨询专业的医生。
