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鱼腥草的菜谱有哪些?

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没想到鱼腥草也能做成菜谱,是不是很惊讶!所以说大千世界无奇不有。不过还是有很多人吃不习惯鱼腥草的。好的东西总像是那些苦口良药。但是聪明的人类总是有办法让自己想要的东西变为现实。更何况是一颗小小的鱼腥草呢?下面我们一起来学习吧!

鱼腥草的菜谱有哪些?

鱼腥草的菜谱

鱼腥草是一种很有养生保健作用的食药两用之选,它可以做很多好吃的菜肴,也可以作为中药材入药的哦。鱼腥草具有清热去火的作用,如何食用呢,下面的这些鱼腥草的菜谱食谱大家不妨学起来吧。

一、鲜鱼腥草炒蛋

将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。

功效:清热解毒、滋阴润肺。

二、鲜鱼腥草炒肉丝

肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。

功效:清热解毒、滋阴润肺。

三、鱼腥草煲猪肺汤

1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起

四、小贴士

1、鱼腥草开始吃不惯,多吃几次感觉跟吃青菜一样,好吃,呵呵

鱼腥草的菜谱有哪些? 第2张

2、热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;

3、鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;

4、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

五、功效:清热解毒,润肺化痰

关于几款鱼腥草的食谱类型,大家也都有所了解了吧,经常食用鱼腥草的话可以起到清热解毒的作用,而且还可以滋阴润肺的哦,是不错的止咳化痰的食材,大家可以好好的利用起来,对健康有益、几款鱼腥草的食谱让你清热去火。

火吃法一:

孩子严重便秘的话,也不用吃泻药,熬水给孩子喝,二两鱼腥草加几颗冰糖,熬出的水有淡淡的香气,连喝两三天,肯定会很顺畅了。

吃法二:

广东人热爱用鱼腥草煲汤,放入荸荠,大枣,枸杞,冰糖煮20分钟可以清热解毒,通体顺畅。

吃法三:

最能够保存鱼腥草中的天然抗生素成分的吃法就是凉拌。调理因各种细菌,病毒导致的感染,如风热感冒,疱疹,泌尿系统感染等,生吃的效果立竿见影。

鱼腥草的菜谱有哪些? 第3张

鱼腥草的菜谱有哪些?鱼腥草其实很好烹饪的,只要你下足功夫,不怕麻烦。处理一道料理本来就是很麻烦的事情,何况我们还要做很多考虑。要知道那些能吃哪些不能吃。不过以上文章学习完。我们又可以得到一样有用的知识。朋友们赶紧行动起来吧!