相关菜谱的饮食百科

“酥香可口的荷氏松饼，经过冷藏发酵的工艺，呈现出与众不同的味道，面团表面很有光泽，烤好非常酥哦，放很多天都没问题（密封储存），动手烘焙吧！-麦子厨房”食材明细主料中筋面粉（100g）酵母（2g）无盐黄油（50g，融化）盐（1g）鸡蛋（25g）辅料温水（17ml）...

“这种八爪鱼小策很喜欢吃，一斤大概20多只，我婆烧的时候是整只烧的。我一般会把眼睛和嘴巴去掉再烧。我家在海边，父母做海鲜生意，我爱吃海鲜，爱烹饪海鲜。哈哈。若您喜欢，加我微xin吧：moce1010”食材明细主料八爪鱼（500g）青蒜（...

“这款饼干的口感十分的酥脆，带着芝士的清香。含糖不高，风味浓郁，很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的朋友们。-麦子厨房”食材明细主料无盐黄油（50g（软化））糖粉（30g）低筋面粉（100g）辅料玉米淀粉（3g）蛋黄（1个）芝士（2片）其他（口味）其他（工...

“小策海鲜住在浙江东海边上，有最新鲜的海鲜，偶尔喜欢露一手，呵呵，喜欢我菜谱的亲也可以加我微xin：moce1010”食材明细主料墨鱼（一只400g）辅料料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜片（适量）八角（一颗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨...

“千层糕是一道既美味颜值又高的小吃，做法不复杂，就是要花点儿时间。心血来潮在公司做了一下，没想到大家都喜欢吃~噔噔，菜谱呈上！_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。...

“孕妈咪日渐增大的子宫容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛现象。因此，孕妈咪在饮食方面要保持营养均衡，多摄取含钙镁、钾的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。冬瓜含大量水分和维生素C，虾皮含丰富的钙、碘等成分，...

“一直以来发的菜谱都是滋补方面比较多，其实，我不太擅长烘焙啦，哈哈~不常给孩子们做烘焙的糕点，每次他们都说哪个小朋友的妈妈今天做了什么什么，看起来好好看~作为一个慈祥的妈妈（梗自爸哪，O(∩_∩)O哈哈~），我特地抽了半天时间...

“黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。”食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十...

“鱼其实是juju最不拿手的食材了，首先因为bubu先生不喜欢带有鱼刺的鱼，所以除了三文鱼其它的很少做，其次鱼的种类juju都说不清哪个是哪个，而且对它做菜的方法也不熟悉，所以鱼是juju一直以来想挑战又怕太难一直没敢尝试的一...

“秋冬季节，大家都习惯会吃一些滋补的东西增强体质，高丽参是其中一个很好的选择，推荐大家试试这道高丽参炖鹌鹑，滋阴补血，也适合老年人饮用。”食材明细主料高丽参（适量）鹌鹑（1只）淮山（适量）芡实（适量）枸杞（适量）瘦肉（约200克）姜片（适量...

“龟苓膏是我国民间的传统食品，也是传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配上多种药材精制而成。有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功效。龟苓膏吃起来味道甘中带...

“营养早餐，简单又好吃，味道特棒！”食材明细主料包菜（适量）鸡胸肉（适量）辅料韭菜（适量）黑木耳（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜鸡肉粉丝包的做法步骤1、鸡胸肉解冻...

“我做的颜色不太好看，但是很好吃，大家可以试试哦，我也是在饭店吃过，才学着做的，人家饭店有窝窝头，把豆角放在窝窝头里吃的。”食材明细主料豆角（一斤）辅料老干妈（适量）葱（适量）酱油（适量）蒜（适量）肉（随意）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料土豆（一个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单的煎土豆片的做法步骤1、准备好材料。2、把土豆切片。3、把锅里放油。4、把切好的土豆片放在锅里。5、土豆片煎成金黄色，加入盐就可以食用...

“冬天人懒了，做菜也是懒人菜。10分钟就能搞定软糯的红烧鸡爪。我不爱吃味精和盐，所以没有放。重口味的可以按自己喜好放盐和味精哈。没有自酿的猕猴桃酒的话，可以用红酒或者其他果酒代替。忌用料酒黄酒，很破坏味道的。果...

“每当吃饭之前那段饿饿的时间段里就会想起吃鱼百吃不厌相反经常看到的猪肉却很少吃周四那天就想着吃鲇鱼了尤其是大蒜烧鲇鱼第一次听到这样的做法是在龙泉到重庆高速路上的休息区很多家鲇鱼店可是一次都没有试过正所...

“上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤，这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效；巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效；搭配益精气、补虚的羊肉，做出这一道滋补汤。这款...

“三伏天，食用含有姜汁的食物对身体很好哟！生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。”食材明细主料生姜（150g）全脂牛奶（2盒）辅料糖（2勺）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）超简易自制姜撞奶的做法步骤...

“小策家世代渔民，父亲以前出海，现在和妈妈一起做海鲜批发生意，小策也会帮着父母销售海鲜，这些菜谱都是我自己亲手做的，希望更多的亲可以：“不在海边，吃遍海鲜"喜欢的亲可以加我微xin号：moce1010。或者去我淘宝店（店名：小策海...

“现在的节日真的是多，法定的和家人的。一个接一个的应接不暇。我反而觉得只要开心每天都是节日。老妈常说的一句：开心是一天；烦恼也是一天，为什么不选择前者。真的到了爸爸妈妈这个年纪，一切都看开了。活着真好；健康真好；这...

“足不出户也能吃到美味的番茄鱼，酱料我首推道味源，精选上等番茄酱原料，搭配优质香料，鲜香红润，口感酸酸老少皆宜。（Dream芸）”食材明细主料草鱼（2000克）道味源番茄鱼调料（半袋）辅料植物油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）...

“吃惯了外面的泰式或日式咖喱，想自己尝试也做一道香辣可口且营养健康的蔬菜鸡肉咖喱吗？你只需要简单的5个步骤即可以完成，赶快学起来给自己的朋友或家人一个惊喜吧！”食材明细主料鸡胸肉（50g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）青黄...

“这次做的鸭腿，完全颠覆了我以往的做法，不仅仅加了红果家的番茄火锅底料，还加了豆瓣酱，辣味、颜色都上去了，鸭子也很入味，连不爱吃鸭子的木头，都说特别入味。看着就是色香味俱全，完全没有了鸭子的土腥味，还特醇厚醇香，喜欢吃鸭...

“食材购买乐鲜网淘宝店：微店：Lexianwang”食材明细主料重庆酸菜（一包）巴盯鱼柳（500g）辅料姜泥（适量）花椒（适量）辣椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜鱼的做法步骤1、先来说说巴盯鱼，很多饭店的鱼片现在都是用巴盯鱼做...

“秋季，人很容易觉得干燥，感觉喝了水还是不能解渴，皮肤也会觉得缺水。小森的妈妈特意针对秋季给大家推荐一道清甜好喝，养阴润肺，祛痰润燥的滋补靓汤，做法也很简单。对付秋燥，一起来为身体补水吧。__________________________...