保存板栗又简单又长期的方法不能错过哦

秋天是个很好的季节，天气是非常舒适的。秋天也会有一些新季节的水果上市，比如板栗，柚子等一些应季水果都会陆续上市，栗子是非常香甜的水果，但是新鲜的水果存放周期都不会太长，如果一次性新鲜的板栗买多了的话，应该用什么样的办法来保存会比较好呢？

一、保存板栗又简单又长期的方法不能错过哦

1.木屑保存法

新鲜的板栗如果买回来没吃完的话，可以采用木屑法来保存，首先把板栗放在外面通风透气的地方晾晒一两天，然后就把干燥后的板栗和干燥的木屑放在一起，然后用一个可以通风透气的大容器，木屑可以多一点，要把板栗全部掩埋再里面，这样木屑保存方法最起码可以让板栗保存时间长达几个月，而且到时候取出来吃的时候也完全不会影响口感哦。

2.密封保存法

生板栗吃起来生脆清甜，但是常规的裸露存放的方法很容易使板栗坏掉。密封保存法就可以让板栗保存的时间又久又新鲜，首先要把例子晾晒两天让其水分蒸发掉一些，然后再装进一个可以密封的容器里面，装进去一定要密封好哦，然后放在阴凉的地方就可以了，这样存放新鲜板栗可以长达几个月哦。

二、保存板栗及相关饮食禁忌

1.小孩以及肠胃不好的人群最好不要食用板栗，因为板栗的性质不容易消化。

2.患有糖尿病的人群也尽量不要吃板栗，因为板栗含糖和碳水化合物比较多，不适宜此类人群。

3.板栗最好热吃，因为凉的板栗吃了会造成肚子胀气哦。

虽然板栗是非常好吃的水果，但是也不宜吃太多，过量食用板栗容易消化不良。板栗不仅可以生吃或者当小吃食用，还可以用来搭配烹饪菜品哦，比如可以用板栗来炖鸡，炖肉等一些搭配做法都是不错的哦，而且和肉炖在一起再吃的话会别有一番风味哦。