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凤梨是不是菠萝|看完这个你就知道

饮食常识 阅读(2.83W)

一到夏天,凤梨就开始上市了,这种水果吃起来酸酸甜甜的,在烦闷的夏天吃上一点不仅能够生津止渴,还能够刺激我们的食欲。不过,如果你经常去水果店就会发现还有一种水果和凤梨长得很像,那就是菠萝。那么,凤梨是不是菠萝呢?

凤梨是不是菠萝,看完这个你就知道

一、凤梨是不是菠萝

凤梨和菠萝其实是同一种水果,只不过它们的品种不同而已,所以口感和价格不一样,想要区分它们可以观察这三个地方。

1.看叶子

菠萝的叶子在边缘会带有一些小锯齿,而凤梨的叶子是光滑的,没有锯齿。

2.果皮

菠萝对果皮一般为青黄色,果槽和果眼比较深,需要挖掉肉刺,而且果皮凹槽的地方是橙红色。凤梨表皮颜色为亮黄色,凹槽的地方是深绿色,没有黑色的肉刺,去皮之后就可以食用。

3.试口感

吃菠萝的时候需要用盐水浸泡,而且菠萝的甜度比较低,如果吃的太多就会有嘴麻的感觉。凤梨的甜度比较高,而且水分也很多,直接削掉表皮就可以食用,不会麻嘴。

二、凤梨的营养价值有哪些

1.杀菌消炎

凤梨含有丰富的消炎杀菌的成分,能够提高身体的免疫能力,减少病毒对于人体的侵害。

2.润肺止渴

凤梨是寒性的,能够缓解肺部的燥热。所以说平时如果感觉咳嗽痰多的话,可以多吃一点凤梨,能够滋阴润肺,也有利于维持呼吸道的健康

3.清肠排毒

凤梨里面含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,这些营养物质能够有效地清理肠胃中堆积的垃圾和毒素,加快身体分解和代谢脂肪的速度,有助于缓解便秘,提高肠胃消化吸收的功能。

4.美容养颜

凤梨里面含有大量的维生素,其中维生素B能够滋润保护皮肤,维生素C能够美白淡化色素,有着很好的抗氧化作用,保持肌肤白嫩有光泽,延缓衰老。

5.开胃消食

凤梨的水分很多,能够帮助人体补充水分,有着生津止渴的作用。此外凤梨里面含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,促进食物的消化,起到利尿的作用,加速粪便排出体外,缓解便秘。

6.减肥瘦身

凤梨含有多种营养元素,酸甜的果汁能够有效地分解脂肪,防止脂肪堆积在体内。

通过上文的介绍,想必现在大家对于凤梨是不是菠萝这个问题都已经有了答案了吧。凤梨和菠萝的关系就像番茄和圣女果,其实只是品种和口感的差别,营养价值都差不多,只不过凤梨的口感比较好,所以大家更加喜欢吃凤梨而已。