内分泌失调是女孩子最最厌烦的事，因为内分泌失调最大的特点就是脸上容易长痘痘，长了痘痘就不美丽了，心情也就不美丽了。怎么调节内分泌失调，可不是一件着急的事，需要慢慢来调节身体激素，几道简单的美容汤分享给需要的姑娘们，让我们都美美的。
怎么调节内分泌失调，这么调理你会了吗?
一、丝瓜茯苓红枣水
材料
丝瓜络十克、白茯苓十克、红枣十颗、白菊花十克、僵蚕十克、珍珠母二十克、玫瑰花两朵。
做法
1、将红枣清洗干净，去核掰成小块，将丝瓜络、白茯苓、白菊花、僵蚕、珍珠母、玫瑰花全部放在锅中，加入三分之二的清水开大火煎煮，之后转小火慢慢熬。
2、直到煎成浓汁即可。
丝瓜茯苓红枣水不要一次喝完，可以分为两次，在饭后饮用比较好，一般喝10天对于有内分泌烦恼的患者来说会有一定的效果。
二、芹菜雪梨水
材料
芹菜一百克、雪梨一百五十克、西红柿一个、柠檬四片。
做法
1、将芹菜摘开切段，雪梨、西红柿洗干净，西红柿热水烫开去皮切成片，雪梨切成小块。
2、将芹菜、雪梨、西红柿、柠檬全部放入榨汁机中搅拌，出汁即可饮用。
芹菜雪梨水是一种蔬果汁，平时每天喝上一杯，对于内分泌失调能起到辅助治疗的效果，不妨试试看。
女人内分泌失调了，可以喝丝瓜茯苓红枣水、芹菜雪梨水试试调节内分泌。
三、复方牛肝粥
材料
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克
做法
加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
四、胡萝卜柿饼瘦肉汤
材料
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。
做法
将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
五、桃花猪蹄汤
材料
准备桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量等材料，将桃花焙干，研成细末备用;
做法
淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
怎么调节内分泌失调方法还是有很多的，小编今天只是拿了几款好喝的粥与大家分享了，不知道你学会了吗，想要美丽就的先让自己的身体健康，身体健康首先是要吃的健康，吃的健康就要知道怎么吃，怎么做，想要知道那就关注小编啦，每天的美食分享让你学不厌。
