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小满吃鸡好吗|小满节气应该吃啥菜

饮食文化 阅读(3.27W)

小满,陌生又熟悉的味道。它是一种文化,同时也是一种传统,我们应该以尊敬的心情来面对这个节气,是老祖宗留下的一种仪式感,是不灭的传奇。该讲究的还是要讲究,该注意的还是要多加注意,那我们好奇的事情很多吧?今天就来了解下小满能吃鸡吗?

小满吃鸡好吗?小满节气应该吃啥菜?

一、小满吃鸡好吗

可以,特别是用菜籽油炒的鸡肉,我觉得也挺好吃的,因为菜籽油它有一股特别的香味儿,遇上鸡肉炒出来的味道,然后放一点大蒜苗特别的好吃,小满节气的时候一定要吃一盘炒鸡肉,小满节气吃鸡肉可以用油炒,也可以清蒸。

二、小满节气应该吃啥菜

1.苦菜

春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一,“苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠”,苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭,使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟,挤出苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。

2.苦瓜

苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。

小满吃鸡好吗?小满节气应该吃啥菜? 第2张

苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外,还含有蛋白质。

3.枸杞苗

枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热。摘取枸杞嫩苗放入素上汤内灼熟或滚汤而食,啖之清爽祛暑:喜香口之味则可先炒枸杞苗至半熟,倒入蛋浆(发打蛋浆时先加入盐,胡椒粉及生油拌匀)煎至金黄半焦,佐下饭皆美。

4.蒲公英

蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布。蒲公英是一种营养丰富的蔬菜,主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。

为了减少蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲洗干净,再煮汤或熬粥。

小满吃鸡好吗?小满节气应该吃啥菜? 第3张

看了小满吃鸡好吗,对此当然是肯定的,其实每个节气都有它的独到之处,因为气候的不同,在饮食上我们也进行改变,随季节的变化而变化,这是多么奇妙的一件事情呀,吃鸡肉并不会有什么影响,小编想大家也应该多学习相关知识,让自己更接近传统,更接近美食