全麦三明治的做法 简易美味早餐——全麦三明治 全麦三明治怎么做

“喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

全麦三明治的做法步骤

• 1、鸡肉切小块，加胡椒粉腌制片刻，下锅煎熟西红柿切小块

• 2、鸡蛋打散，煎成饼状

• 3、土司切边，涂上番茄酱

• 4、放上煎好的蛋饼

• 5、放上西红柿丁

• 6、放上第二片土司，涂上番茄酱，摆上鸡肉丁

• 7、铺上一片芝士片

• 8、盖上最后一片土司

• 9、做好的三明治对半切开，即可食用