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“这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥,补气益血,健脾暖胃,维持新陈代谢,调理气色,长期食用必是一剂养颜养生的佳品~”
1、准备好黑豆
2、赤豆(红豆)
3、绿豆
4、紫米
5、薏米
6、放入容器里洗净
7、倒入高压锅加水压40分钟
8、加入冰糖或红糖少许
9、煮粘稠就可以了
10、成品
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