当前位置:美味站>食材大全>果蔬>

8月有什么水果|不可错过的水果推荐

果蔬 阅读(1.5W)

眼看着夏天已经过去了一大半,现在也逐渐的步入到了秋天,不同的节气,不同的月份,会有着相对应的水果上市或者是下市,今天我们来说一说8月有什么水果?

8月有什么水果?不可错过的水果推荐

8月有什么水果

1.桃子

桃子其实属于夏天的水果,并且上市的时间持续比较久,一般每年的6月中旬左右,桃子就会逐渐的成熟上市了,一直到每年的10月中学才会消失,所以在每年的8月份桃子也算是应季的水果了,桃子当中的水分非常的充足,并且水分里面含有着大量的维生素成分以及矿物质成分,果酸的成分也有,但是含量比较低,其中矿物质成分当中的铁元素含量是最高的,对于身体健康方面是非常有益处的。

2.西瓜

8月份虽然已经进入到了秋天,但是西瓜也算是一种应季的水果,毕竟在8月份的时候,天气还没有完全的转凉,对于喜欢吃西瓜的人们来说,在8月份的时候一定要抓紧吃了,不然在9月初或者是9月中旬的时候,西瓜就会越来越少,西瓜当中除了含有维生素之外,还含有葡萄糖成分,在秋天的时候天气都是比较干燥的,人们多多少少都会出现口渴的情况,多吃一些西瓜有利于缓解这些情况。

8月有什么水果?不可错过的水果推荐 第2张

3.甜瓜

甜瓜的叫法有很多,也有一些地区会把甜瓜叫做香瓜,但无论怎么叫,都算是同样的一种水果,这种水果只有在夏天天气炎热的时候才会出现,甜瓜的水分有很多,并且对于干燥的天气来说,多吃一些甜瓜是可以生津止渴的。

8月有什么水果?不可错过的水果推荐 第3张

8月有什么水果?其实8月份的水果还有很多,比如说龙眼或者是哈密瓜,这些水果都是属于夏季或者是秋季的水果,大家在选择水果这方面最好平时选择应季的水果,虽然反季的水果往往更好吃一些,但是应季的水果更加的符合人体的需求。