相关辣味白菜豆腐的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白蒟蒻：1片黑蒟蒻：1片韩国辣酱：2小勺韩国辣椒粉：2小勺蒜泥：2小勺鱼露：2小勺细砂糖：2小勺香油：2小勺辅料具体步骤1.将板状白蒟蒻和黑蒟蒻切成约5公分大小...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣味白菜豆腐制作非常的简单，豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质，豆腐还可以清热，经常吃对人体很好。这些蔬菜中富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：500新鲜搓碎的意大利干酪：50新鲜切好的胡荽：1把香葱：半把红辣椒：半个青椒：半个无骨去皮鸡胸肉：1块甜玉米：75辅料水：4.5升西红柿汁：275毫升橄榄油：1.5汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：200番茄：2个白菜：4片鸡蛋：2个辅料葱：适量盐：适量具体步骤1.把豆腐切块，厚1cm左右，边长2cm的豆腐块2.番茄切块3.鸡蛋打散4.白菜切丝5.豆腐沾鸡蛋液，下锅煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美国长米：100公克豆豉：50公克猪绞肉：100公克虾米：50公克蒜：30公克红葱头：30公克红辣椒：2根红蕃茄：30公克沙茶酱：15㏄鱼露：10㏄鸡高汤：50㏄辣椒粉：10公克辅料具体...

“这是一道超有气氛的菜。放的蔬菜和肉任意搭配。比较传统的是午餐肉，年糕，五花肉。昨天一群减肥ING人聚餐，就放了些鱿鱼和瘦牛肉。韩剧中的火锅端上桌来，每每都惊艳非常，那是因为韩国人非常在意摆盘。我这也是九牛二虎摆...

“当咕嘟咕嘟冒着热气的砂锅端上桌，打开盖子的瞬间，酸辣的味道弥漫开来，鲜艳饱满映入眼中，坐下来，喝一口汤、吃一块豆腐，又酸又辣又烫，满足！过瘾！”食材明细主料辣白菜（200克）内酯豆腐（1盒）五花肉（1块）辅料金针菇（1把）洋葱（半个）青辣椒（1...

“嫩滑的豆腐加上快速翻炒过的辣辣的辣白菜，简单、美味的小东西。”食材明细主料豆腐（适量）韩式泡菜（适量）辅料食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜豆腐花的做法步骤1、豆腐切适当的大小围个圈，用微波炉高火...

“非常适合冬天的一道菜，再来一碗米饭就可以了。”食材明细主料辣白菜（适量）豆腐（适量）辅料水晶粉（适量）肥牛片（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜烧豆腐的做法步...

食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料辣白菜（适量）火锅丸子（适量）调料盐（2匙）味精（1匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜豆腐汤的做法步骤1、水烧开之后加入火锅丸子。数量根据自己的喜好决定。2、丸子浮起来之后加入内酯豆腐...

食材明细主料辣白菜（适量）冻豆腐（适量）猪肉（适量）鲜虾（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜冻豆腐锅的做法步骤1、1冻豆腐化开备用2、2辣白菜3、3猪肉切片，鲜虾洗净去除沙线，葱姜切...

“大夏天的，怎么想到驱寒了呢～有人会问，你没睡醒呢吧！呵呵～～我醒着呢哦！虽然是夏天，而且是气温30度以上的天。从小生长在北方的我，感觉近几年来，季节变化与小时候真是区别好大的。记得小时候，冬天特别冷，雪下的也特别大。上小学时...

“昨天泡了点黄豆准备做豆腐，今天用了一上午的时间终于把豆腐做好了，这次做的豆腐要比以前做的好多了。中午就用自制的豆腐给老公做了一道菜，辣白菜焖豆腐。偶是不吃辣滴”食材明细主料辣白菜（200克）豆腐（一块）猪肉（100克）辅料...

“素菜也很美味的，简单的组合。”食材明细主料辣白菜（适量）嫩豆腐（两块）辅料蒜末（少许）红葱头（少许）葱段（少许）葱白（少许）调料油（少许）酱油（少许）酸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炖嫩豆腐的做法步骤1、准备好食材：如图。2、热锅...

“虽然一家人都不耐辣，辣度稍微高一点，就被辣的稀里哗啦。但却喜欢辣香味道。为满足味蕾，时不时会做道微辣的菜来解解馋。应了那句:一辣解三馋。这道圆白菜与豆腐搭配的菜，加了少许的豆瓣酱，可以接受的辣度，很好吃。没有被...

“说起吃素，豆制品一定不能少，它可是植物中富含蛋白质的佼佼者，是素食者的蛋白质重要来源。至于豆制品的具体的功效，我相信无人不晓，就不必多说了，还是说说怎么吃吧。豆制品的吃法很多，煮、拌、炒、炖、烧，样样都好吃。。。”...

“圣诞、元旦，一个西方节日，一个东方节日，一个节日吃西餐，一个节日吃民族美食。总之，吃是节日里最重要的事，不管是西式节日还是东方节日，都离不吃。今天给推荐一道特别适合冬日里食用的异国风味--辣白菜豆腐汤。韩国菜在中国...

“白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。”食材明细主料...

食材明细主料辣白菜（60g）土豆（1颗）豆腐（150g）辅料盐（少许）花生油（1勺）调料葱花（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣白菜烩豆腐土豆的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入辣白菜煸炒。2、放入去皮切块的土豆翻炒。3、放入豆腐块翻炒...

“辣白菜来源于韩国、色香味俱全、非常开胃下饭、同豆腐一起煮、美味可口的下饭菜！”食材明细主料老豆腐（300g）辅料辣白菜（适量）蒜苗（一颗）大蒜（一瓣）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜煮豆腐的做法步骤1、把所有食材切...

食材明细主料辣白菜（适量）冻豆腐（适量）午餐肉（适量）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜冻豆腐锅的做法步骤1、冻豆腐解冻。2、准备辣白菜。3、准备午餐肉。4、辣白菜切碎。5、午餐肉切片。6、...

“哇，热气腾腾，超级下饭”食材明细主料辣白菜（适量）老豆腐（一块）辅料自制辣豆瓣酱（一匙）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜豆腐锅的做法步骤1、豆腐改刀切小块，辣白菜一包。2、自制的辣豆瓣酱一勺。3、砂锅温热后放入一...

食材明细主料白菜（适量）萝卜（适量）西兰花（适量）豆腐（适量）粉条（适量）土豆（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）火锅底料（适量）调料盐（适量）油（适量）水（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣白菜炖豆腐的做法步骤1、白菜，土豆，西兰花...

食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）辅料葱（适量）八角（1瓣）牛油火锅底料（1块）香菜（少许）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣白菜冻豆腐的做法步骤1、白菜洗净，控水，切条。2、准备点冻豆腐。3、准备麻辣火锅...

食材明细主料辣白菜（适量）豆腐（适量）辅料粉条（适量）猪肉（适量）香菜（适量）青菜（适量）金针菇（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炖豆腐的做法步骤1、辣白菜、...