相关拍黄瓜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量香油：适量醋：适量酱油：适量盐：适量食盐：适量具体步骤1.黄瓜削皮2.用刀拍碎3.切丁4.放入适量蒜末5.加入适量食盐6.加入适量香油7.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料味精：少许美极鲜：少许白醋：少许香油：适量盐：适量大蒜：4瓣炒雪菜：2汤匙白糖：少许具体步骤1.准备所用食材2.准备适量的炒雪菜。3.将黄瓜拍碎切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料凉拌醋：3匙蒜：1粒花生油：10盐：4糖：1具体步骤1.准备食材2.蒜剁碎，黄瓜拍碎切小块3.装盘，撒点盐，糖，醋，锅下油烧热浇到蒜蓉上面，拌均4.这是拌好的黄瓜，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3条辅料芝麻油：适量盐：适量凉拌醋：适量蒜蓉辣椒酱：适量具体步骤1.黄瓜洗干净去掉头和尾2.把黄瓜切成一段一段的这样比较方便拍3.把拍好的黄瓜放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老干妈：1勺黄瓜：1个辅料芝麻油：适量糖：适量醋：适量味极鲜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.材料有黄瓜，味极鲜，老干妈，盐，醋2.还有鸡精和麻油3.黄瓜去皮将黄瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量蒜米：适量陈醋：适量白糖：适量芝麻油：适量蚝油：适量辣椒酱：适量具体步骤1.黄瓜在淡盐水里泡10分钟。2.将黄瓜放在保鲜袋里，用菜刀拍裂...

“拍黄瓜是一道家常凉菜，主料是黄瓜，用各种调料拌制而成。清凉爽口，适合夏季食用。夏天天气炎热，没胃口吃饭，可以试试做这道菜，不用开火，就可以做一道下饭菜，很是值得推荐哈。一直不清楚为什么黄瓜会叫这个名字，搜索了一下原来...

食材明细主料黄瓜（2-3条）辅料辣椒（适量）蒜（一个）配料米醋（适量）陈醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味拍黄瓜的做法步骤1、准备两到三条黄瓜，用刀背拍扁，切成块。2、放点盐，用手去抓，使盐分能够充分浸入黄瓜里...

“这两天的黄瓜特别脆嫩，凉拌起来，做成酸辣开胃的凉拌黄瓜，味道好，做法简单。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜（1个）调料辣椒油（2勺）醋（2勺）酱油（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净后，去掉两头，用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250香菜：3蒜：2颗辅料油：适量鸡粉：适量糖：适量生抽：适量盐：适量香油：适量辣椒粉：适量具体步骤1.黄瓜洗净后用刀背拍扁2.再切一指宽的段，就自然成块了3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料大蒜：1瓣盐：适量鸡精：少许醋：适量香油：少许具体步骤1.准备所需材料。2.大蒜去皮洗净，用擀面杖砸成蒜泥。3.将盐、鸡精、醋、香油加入蒜泥中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜：两根辅料大蒜：三瓣盐：一勺糖：一勺辣椒末：按口味醋：两勺具体步骤1.黄瓜削好皮，去首尾，皮全去也可2.将黄瓜拍扁，要拍到黄瓜裂成几瓣的那种3.切成小块，放入盆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料香油：适量白糖：适量醋：适量酱油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜洗净，如图，用刀在黄瓜上隔一段距离划一长刀，距离是等宽的。这样拍，黄瓜不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄瓜：2根辅料麻油：适量生抽：适量陈醋：适量干辣椒：适量大蒜：适量盐：适量辣椒油：适量具体步骤1.黄瓜两根备好。2.洗净切段。3.用保鲜袋装好后用刀拍几下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料香油：适量油：适量蒜：适量盐：适量味极鲜：适量凉拌醋：适量红椒：适量具体步骤1.黄瓜一根洗净2.粗略削一下皮，也可以不削3.中间剖一刀后拍散4.切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250辅料油：适量鸡精：适量醋：适量大蒜：适量盐：适量葱：适量香油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好食材2.大蒜用刀拍一下切末，葱切葱花3.黄瓜洗净，用刀背平...

“拍黄瓜，清脆适口，开胃菜，美食美味！”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蚝油（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）糖（少许）辣子油（适量）香油（适量）盐（适量）太椒（适量）苹果醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净，去皮！2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：400辅料盐：适量鸡精：适量香油：适量蒜：适量醋：适量具体步骤1.黄瓜拍碎2.拍好的黄瓜切成小段3.蒜拍碎4.把拍碎的蒜切碎放到黄瓜段中5.加入盐、鸡精...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料盐：适量大蒜：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.黄瓜洗净，大蒜剥皮2.黄瓜排异下，大蒜切末3.倒入凉拌盆，加入大蒜，米醋4.加入生抽适量5.加入辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料凉拌生抽：适量辣椒油：适量盐：适量蒜末：适量绵白糖：适量陈醋：适量香菜：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜一根2.用刀拍碎3.放入碗中4.加点盐5.沙出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酱牛肉：200黄瓜：2根辅料盐：适量味精：适量蚝油：适量香油：适量油：适量大蒜：适量葱花：适量陈醋：适量香菜：适量花生：适量具体步骤1.香菜、小葱切段，大蒜切成蒜蓉，备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料红油辣子：适量酱油：适量香葱：1根长辣椒：1个花椒面：适量味精：适量油：适量盐：适量小米辣：2个香醋：适量白糖：适量具体步骤1.黄瓜一根洗净去皮2.用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3根大蒜：3瓣辅料味极鲜：适量香油：适量盐：适量十三香：适量糖：适量醋：适量老干妈豆豉辣椒酱：适量具体步骤1.黄瓜洗净备用，大蒜切末2.黄瓜用刀面拍扁后，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量盐：适量剁椒：适量芝麻油：适量蒜头：适量白醋：适量具体步骤1.青瓜两条2.洗净，拍碎。3.放入盆内，加入矢量剁椒4.放酱油。5.油烧开，放凉后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：200辅料盐：2生抽：4大蒜：适量蚝油：少许具体步骤1.将黄瓜洗净，切掉头尾。2.用刀背将黄瓜拍碎。3.将拍碎的黄瓜切块。4.准备好大蒜。5.将大蒜捣碎。6...