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食材明细主料青头菌（300g）奶浆菌（100g）二荆条辣椒（80g）辅料食盐（1匙）大蒜（2瓣）生姜（7g）猪油（20g）色拉油（适量）酱油（4匙）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒野生菌的做法步骤1、准备所需食材2、菌子洗净，用手撕块备用3、大蒜切片备用4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜香的青椒烧野生鲶鱼即下酒又下饭，鱼的香味与辣椒的辣味相结合，配上一点点的调味料，就是一道味道营养美味的可口佳肴，鱼鲜香味美，柔嫩无比，油香四溢，吃着却...

枸杞是我们生活中很常见的一种养生食品，通常大家都爱选用红枸杞来进行煲汤、泡水等，但是你知道吗，其实还有一种枸杞是黑枸杞，它的功效与营养价值与红枸杞相比都更加略胜一筹，尤其是野生的黑枸杞，那你知道，野生黑枸杞的功效与...

“焦香酥脆的小黄鱼，佐粥下酒都好吃。如果不孜然粉，撒椒盐、辣椒粉也美味。”食材明细主料小黄鱼（10条）辅料食用油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）干炸野生小黄鱼...

食材明细主料野生荞头（适量）豆腐（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠豆腐炒野生荞头的做法步骤1、腊肠切片。2、豆腐切大片。3、荞头切段。4、锅子烧热放入豆腐。5、放入腊肠煎至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：2根小河虾：100辅料酱油：少许油：适量盐：适量鸡粉：少许具体步骤1.新鲜小河虾洗净，挑去杂质，免油免水炒熟后（很小个吧？）。2.准备蒜苗、炒熟的小河虾。3.蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟青椒烧野生鲶鱼是一道十分美味可口的家常菜，是款待客人的不二之选，也是宴会上的上上之选，口感独特，因此十分受欢迎呢！这道菜主要由青辣椒和野生鲶鱼制作而...

“喜欢喝粥的人不要错过”食材明细主料鲶鱼（500克）瘦肉（150克）虾（200克）辅料鸡粉（小半汤匙）老姜（4片）咸菜（100克）芝麻香油（一汤匙）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）野生鲶鱼粥的做法步骤1、咸菜切条用清水加盐洗掉咸味2...

“往年的中秋節因工作的關係，很難一家團圓，但今年的中秋真是人月兩團圓，在家高高興興過節。剛巧在街市裡買到活生生的藍龍蝦，所以决定做一個羌蒽藍龍蝦。”食材明细主料龍蝦（1只）辅料羌（适量）蒽（适量）蒜頭（适量）生粉（适量）配料蠔油（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的清炖野生鲤鱼就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。野生鲤鱼是十分常见的美食哟，特别是在现在周边环境不好的时代之中，所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无炒野生牛肝菌一道制作简单的家常菜，主要原材料为黑豆、牛肝菌、黑木耳、鸡蛋，黑豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用，黑木耳其色泽黑褐、质地柔软...

“俗话说：鲶鱼炖茄子，撑死老爷子。可见鲶鱼的香味可不一般，而野生鲶的更甚。这道菜的确太香，香的人无法接受。”食材明细主料鲶鱼（约800g）辅料圆茄子（半个）嫩豆腐（适量）调料洋葱（少许）姜片（适量）蒜瓣儿（1头）干辣椒（2个）黄豆酱（2勺）盐（适量）...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟野生小河鱼，在我老家，属于北方，很少吃鱼，也不知道鱼有很多做法。自从到了南方，惊叹中国人就是会吃，各种做法，也让我因此爱上了吃鱼，吃的多了甚至能分辨出来鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料野生木耳：50辅料芦笋碎丁：适量泡椒：适量生抽：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.把木耳提前泡发。2.准备好泡椒和葱片。3.泡发的木耳撕成小朵。4.小朵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生菌类很多食材都均有很高的营养价值，富含蛋白质和多种微量元素，最重要的是他们是野生的，无污染的食材，这道炒野生菌马勃就是选用了野生菌中的马勃这种...

“再次感谢美食天下给我试用机会，快递很快就收到了。这次的试用让家人可以品尝到野生北极虾的鲜香及深海域的虾，果然是各个富有浓郁的海洋味。野生北极虾的产地是冰冷纯净的加拿大北大西洋和北冰洋海域，那里人烟稀少、远...

“崽崽爸爸搞的。”食材明细主料塘角鱼（一条）猪麻鳝（两条）黄鳝（一条）辅料水（1000毫升）大米（50g）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）野生杂鱼粥的做法步骤1、杂鱼煮软烂（煮开再煲10分钟这样）。2、捞起杂鱼把大米洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常炒野生菌，是一道家常菜，做法特别的简单，初学者也是很容易学会，家常炒野生菌的营养价值是好的，口感也是很清爽，做饭的时间消耗得也特别的短，我的家人都是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料野生鱼：400辅料料酒：20ml胡椒粉：2姜葱蒜：30豆瓣酱：30香葱：20红烧酱油：10ml盐：2具体步骤1.鱼去鳞及内脏，鱼身两面划两刀，加盐、姜和料酒腌制一会儿2.腌好的...

“新鲜野生红虾，煮熟晒干去壳，零添加剂，当零食吃不错，海边人的生活离不开海，以海为生”食材明细主料野生红虾（1箩筐）辅料清水（1大锅）鱼香（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）野生虾米的做法步骤1、野生红虾，越新鲜越鲜艳。2、挑去杂质，好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生白牛肝菌野鸟汤是一道营养保健的汤，主要的材料是白牛肝菌，野鸟一只，白牛肝菌又被称为美味牛肝菌，有很高的营养价值，具有清热解烦，养血的功效，野鸟的营养...

“野生菌熟菌粉是云南近几年开发出来的一种新型调味品，采用云南的牛肝菌、奶浆菌、白参菌等多种野生菌制成，在任何菜肴中使用，都会使菜品香味浓郁，充满菌鲜味。可以用来烧烤、炒菜、煲汤、火锅等。”食材明细主料豆腐（300...

“加拿大野生北极虾生活在冰冷纯净的加拿大北大西洋和北冰洋海域，那里人烟稀少、远离尘嚣，绝对没有任何污染，那不就是不吃人间烟火吗，纯洁呀，别看个子小小的北极虾，要知道浓缩的都是精华呀。有幸被“美食天下”选中试用这个...

“老公爱好钓鱼，这次是在一个二级饮用水库里钓的，没有一点土腥味，熬汤营养，美味。”食材明细主料野生鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鱼熬汤的做法步骤1、这是老公昨天钓回来...

“小黄蘑菇是呼伦贝尔大草原上，8月份踩的，这小蘑菇的特点就是鲜，溜滑的非常好吃”食材明细主料小黄蘑菇（400克）辅料生菜（3个）干辣椒（一个）盐（少量）胡椒粉（少量）生抽（一勺）蚝油（一小勺）蒜瓣（三瓣）葱段（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...