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相关午餐的饮食百科
相关午餐的饮食百科
虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做
2024-02-28
“本来想用这种宽面煮成汤面来吃的,结果莫名奇妙的弄成了炒面,呵呵...就像人生一样,永远都不知道下一刻会发生什么事情,,似“计划总赶不上变化”。。。第一次炒这样的面吃,味道还真好,面吃起来QQ的,很有嚼劲,也算是自己的意外...
午餐咖喱骨肉相连饭怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟咖喱骨肉相连饭是比较好吃的一款饭,口感不错,所以大家都爱吃的美食,营养比较丰富,这款饭加入了咖喱膏,土豆,和西兰花,洋葱,胡萝卜,骨肉相连,饭等,所以是食材比较...
沙丁鱼鹰嘴豆沙拉的做法 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉—上班族午餐 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉怎么做
2024-02-24
“鹰嘴豆蔬丁沙拉,配上油浸沙丁鱼,不需要加热,可以直接吃,有主食有蔬菜有鱼,就是一顿完整的营养餐,非常适合上班上学带便当~”食材明细主料鹰嘴豆(100ml)彩蔬丁(100g)沙丁鱼罐头(1罐)辅料黑橄榄(3-4个)配料橄榄油(15ml)柠檬汁(30ml)花椒...
杭州小学营养午餐
2019-06-29
各位小朋友们注意了,各位家长注意了,杭州小学营养午餐来了,我们可以看到您的孩子在学校吃的是否如您的意,是否出乎您的意料等等。看了之后,也可以在家做出其他的菜,把各种营养错开来使孩子的营养均衡。快来看看吧:杭州小学营...
孩子营养午餐100例
2019-06-29
现在有很多人都在担心孩子午餐有没有吃饱,吃的营养不营养,这是家庭主妇都很在乎的一个话题,那么孩子营养午餐100例有哪些呢,我们该怎么弄孩子的午餐呢,让我们带着这些疑问,来看看下面这篇文章吧,看他如何讲述的。孩子营养午...
特制简式午餐堡怎么做好吃
2020-05-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟简式午餐堡这个是一道简单式的餐堡,既美味,制作工序不复杂,在家就可以轻松的完成一份这么一个美味简单的午餐堡,而且风味还相当的纯正呢。制作流程简单的...
午餐火腿烧萝卜的做法|午餐火腿烧萝卜怎么做
2024-02-26
食材明细主料火腿(一块)白萝卜(一个)辅料干辣椒(几个)花椒(适量)配料豆油(适量)鸡精(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(少许)十三香(少许)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐火腿烧萝卜的做法步骤1、白萝卜去叶子和根部,洗干净,切滚刀块2、双...
午餐什锦椒麻凉菜怎么做好吃
2020-09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟什锦椒麻凉菜是千叶豆腐,香蕉,木耳,海带,粉丝,花椒,麻辣,干辣椒和盐食用油等做成的一款美食,所以是比较好吃的一款美食,口感不错,所以营养价值比较高的一款美食...
午餐便当盒的做法|午餐便当盒怎么做
2024-01-03
“女儿不喜欢学校的午餐,每天都要求带饭,为了她的午餐,每天都发愁,不知要给她带啥。这个饭是常做的,可以用鱼或肉末,菜和水果变化一下即可。”食材明细饭团(2人份)米饭(2碗)水浸吐拿鱼罐头(1罐(142)g)酱油(1茶匙)麻油(1茶匙)米饭拌...
咖喱年糕的做法 我的午餐:咖喱年糕,萝卜丁炒蛋 咖喱年糕怎么做
2024-02-26
“今天妈妈不在家,一个人吃饭吗,方便起见,就用剩下的食材做点吃的喂喂我的胃”食材明细主料年糕(适量)辅料红萝卜(适量)洋葱(适量)配料咖喱(适量)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱年糕的做法步骤1、准备好食材,切丁2、咖喱在...
金枪鱼的做法——简易金枪鱼饭团|早餐和午餐吃它就够了图解
2018-11-23
金枪鱼肉质鲜美,营养价值高,脂肪含量低,最佳的制作方法就要尽可能的防止破坏鱼肉的营养价值。金枪鱼饭团极大程度上将鱼肉的鲜发挥到了极致,配合软糯的米饭,让人忍不住多吃几口。此菜烹饪十分简单,喜欢的朋友可以赶紧动手做...
花生酱凉面的做法 【花生酱凉面】一个人的夏日午餐 花生酱凉面怎么做
2024-02-23
“虽然现在已过立秋,天气还是热,午餐来一碗凉拌面,还是蛮舒服的。。。一个人在家,吃什么最方便了。看见最近凉拌的专题火热得很,我也凑凑热闹好了。酱拌凉面,貌似也是个不错的选择。反正家里有花生酱,来一撮面条,在热水里噗噗...
午餐食品干迫蟹黄粉丝怎么做好吃
2020-07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟干迫蟹黄粉丝是蟹和粉丝制作而成的一款午餐食品,当然,只要是吃中餐的时候,都可以选择这款食品,蟹,是海鲜类的产品,所以蟹肉的营养价值比较高,但是蟹的制作方...
木耳黄鱼的做法 等等午餐:木耳黄鱼,二米饭 木耳黄鱼怎么做
2024-01-28
“春节过后,市场上鱼的种类不多,小黄鱼刺少,含有丰富的优质蛋白,和黑木耳搭配适合小宝宝食用。”食材明细主料小黄鱼(1条)黑木耳(适量)香菜(少量)辅料蒜瓣(3个)姜(3片)大葱(3块)十三香(适量)醋(1小勺)酱油(1小勺)料酒(2小勺)糖(1勺)鱼香(口味)煎(工...
虾仁芦笋炒饭的做法 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭 虾仁芦笋炒饭怎么做
2024-02-26
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
先生的午餐便当怎么做好吃
2019-12-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:1人份蔬菜:1人份辅料具体步骤1.先生的午餐便当2.先生的午餐便当3.先生的午餐便当4.先生的午餐便当5.先生的午餐便当6.先生的午餐便当烹饪技巧菜都...
培根芝士煎蛋的做法 早午餐创新:培根芝士煎蛋 培根芝士煎蛋怎么做
2024-02-27
“周末在家,一般是吃两餐:早午餐和晚餐。早午餐要供应到晚餐前的营养和能量,所以自然是要吃的丰富一点。即使不出去吃,在家也可以把普通的培根鸡蛋做成餐厅的水平~”食材明细主料培根(4片)鸡蛋(2个)番茄(1个)生菜叶(少许)车达奶酪...
营养午餐油焖大虾怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾:适量辅料醋:适量白糖:适量姜片:适量生抽:适量干淀粉:适量清水:适量料酒:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.1.大虾洗净倒入料酒腌制作10分钟。2.2.将生抽、醋、白...
营养午餐火爆大头菜怎么做好吃
2020-11-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大头菜:600辅料红辣椒:2根酱油:少许油:适量盐:适量小葱:1根大蒜:适量具体步骤1.备好葱段蒜瓣2.大头菜洗净3.干辣椒碎炒至出香味4.加入葱段蒜瓣5.加入大...
减肥时午餐吃什么
2018-09-25
在日常生活中我们发现周边很多减肥的妹子们,午餐常常就是几个水果,这样可不可以呢?答案当然是不可以啦。水果虽然富含丰富的维生素但人体还需要的其他营养素,所以午餐单单只吃水果来减肥,是不好的啦。所以小编今天来和大...
最佳营养午餐怎么做好吃
2020-06-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟一日三餐是最健康的生活方式,俗话说,早吃好,午吃饱,晚吃少,那么何不做一顿营养午餐让自己整整下午能够精神百倍,而且这种食材制作简单便捷,用料也比较好准备,...
午餐炒饭加盟需要多少钱
2022-04-21
餐饮提问:午餐炒饭加盟需要多少钱lxy93113回答:1、加盟炒饭需要店面租金:开炒饭店,门店的地址、装潢选择至关重要,投资者可根据自己的经济情况根据门店所处地段,规模大小,装潢方式进行不同的租金选择。这一系列费用大约30000...
美味午餐的做法 美味午餐。 美味午餐怎么做
2023-12-30
“超简单的美味午餐,喜欢的小伙伴儿一起来制作吧!”食材明细主料馒头(14个)黄瓜(1根)猪肉(50克)鸡蛋(1个)圆葱(1个)辅料橄榄油(20克)调料盐(1克)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味午餐的做法步骤1、准所需要的食材用料,把黄瓜圆葱...
煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做
2024-03-01
食材明细主料大米(300克)糯玉米粒(100克)辅料水(360克)鸡蛋(两个)配料油(少许)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净,放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻,洗净。4、放入...
减脂午餐的做法 5月19日的减脂午餐 减脂午餐怎么做
2023-12-27
“普通人的减脂餐:蛋白质:虾仁🍤纤维素:卷心菜,金针菇,胡萝卜碳水化合物:玉米🌽”食材明细主料玉米(一根)卷心菜(适量)金针菇(一小把)辅料胡萝卜(少量)虾仁(适量)调料黑胡椒混合调味料(适量)亚麻籽油(少量)盐(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
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