相关韭菜盒的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋200克：适量韭菜500克：适量面500克：适量水250毫升：适量辅料盐：适量虾皮：适量十三香：适量具体步骤1.韭菜洗好控水2.鸡蛋炒好，放虾皮3.韭菜切好，放鸡蛋里...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：200面粉：400辅料香油：少量盐：适量鸡蛋：3个油：适量具体步骤1.面粉加入开水搅成丝状2.用手和成光滑后醒半小时以上3.材料都准备好，鸡蛋打成蛋液、韭...

“今天不做拉面了，换个样，吃韭菜合。做法简单，味道鲜美又营养。这个季节韭菜还正是鲜嫩好吃的时候。韭菜含有很多的纤维素，能够提高肠胃的蠕动，也是便秘者的适宜菜谱之一。”食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料韭菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料韭菜：1把鸡蛋：4个中筋面粉：300冷水：135开水：75虾皮：50辅料盐：适量香油：适量五香粉：适量油：适量具体步骤1.原料备用。2.面粉倒入面包机，先倒入滚水，用筷子搅拌...

食材明细主料韭菜（500克）鸡蛋（4个）面粉（适量）粉条（适量）辅料虾皮（适量）调料油（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒的做法步骤1、温水和面，放少许盐，增加面的韧性。2、扣保鲜膜醒面。3、...

“韭菜盒子，其实在我们那里，最普遍的叫法是韭菜“哈饼”，从小就喜欢吃。  印象中去姥姥家吃的次数最多，自家包的皮薄儿馅足。煎的酥脆的面皮，传统老三样：韭菜、虾皮、鸡蛋，混合的浓浓香气，刚出锅的时候就迫不及待捞起一个，一...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）粉条（适量）煎饼（适量）辅料十三香（适量）盐（适量）食用油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、韭菜洗净切末2、鸡蛋打散炒熟炒碎3、粉条煮熟凉水泡一下4、韭菜末，鸡...

“经久不衰，久吃不厌的韭菜盒子。只用鸡蛋和韭菜做馅料，味道就是美美的。鸡蛋有养颜，安神镇定，滋阴补阴，补血，延年益寿健脑之功效。韭菜和鸡蛋更是绝配。韭菜盒子——这就是家乡的味道。”食材明细主料中筋面粉（300克）温水（160...

“韭菜盒子是一款最受大众欢迎的小吃，但做法多种多样，我们这个做法是用煎饼做皮，韭菜盒子皮更佳软和，鸡蛋直接打入，馅料用油更少，更加符合现在健康的理念。易做，好吃，清淡，鲜香，具有独到的口感。”食材明细主料面粉（250g）韭菜（350g...

食材明细主料面（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、韭菜切末。2、鸡蛋炒熟跟虾米韭菜放在一起。3、放入适量的盐鸡精，有虾米就少放盐要不会...

食材明细主料韭菜（150克）面粉（300克）香干（3块）鸡蛋（3个）粉（适量）辅料鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、面粉加入适量的清水和成面团醒置30分钟2、将香干切碎3、将韭菜洗...

食材明细主料面粉（500g）韭菜（250g）辅料粉条（少许）调料粉（适量）油（2-3匙）线椒（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、和面(面粉加盐加水）2、和好的面，醒十分钟，分成大小一样面团3...

“俗话说：“初一的饺子、初二的面、初三的合子往家转。”"转"与"赚"同音，初三吃合子取意"财源滚滚"。韭菜合子，是一种以面粉，韭菜或者生猪肉为主要原料加工制作而成的食品小吃。素馅的韭菜合子，不肥腻，口感很好，而且很...

“韭菜盒子一般为素食版因为女儿是嗜肉族人所以今天就来个肉版的”食材明细主料中筋面粉（1000克）韭菜（300克）鸡蛋（3个）猪肉（250克）粉丝（1扎）虾皮（20克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单...

“注意：韭菜馅是用来做春卷版和普通版两份韭菜盒子的馅料。然后皮是用春饼来做的，也不再重复，直接略过过程。”食材明细主料春饼（6张）韭菜（100克）虾皮（10克）鸡蛋（2个）辅料花生油（10克）食盐（1克）鸡精（0.5克）生抽（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时...

“韭菜不仅是常有的蔬菜，而且具有药用价值。除了可以降低血脂外，温补肝肾，住阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（4颗）肉（500g）面（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适...

食材明细主料韭菜（250克）虾皮（一把）鸡蛋（2个）辅料面粉（400克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、开水和面，不用使劲揉，起筋口感就不软了。具体方法可参考我菜谱中“鸡肉卷”的做法。2、韭菜洗净控水。3、鸡...

“春日美味：喷香韭菜盒子不容错过，鲜香美味，皮薄馅多，简直太美味了～”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（四个）面粉（适量）辅料虾皮（适量）玉米粒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（少许）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法...

“目前南北都吃的就只有这韭菜盒子了，从小妈妈就经常做韭菜鸡蛋盒子吃，家人都很喜欢吃，我闽南的朋友也是经常做这个吃，今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料虾皮（20克）韭菜（250克）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工...

“这个季节过了韭菜的时节，但是市场卖的小韭菜还是很鲜很嫩的，夏季天气热，下午总是不想吃饭，熬点粥，弄个饼或者馒头，炒个菜也就将就一顿，那天突然觉得好久没吃韭菜盒子了，再说老公爱吃炸的，不太喜欢烙的，所以做了这款香喷喷的韭...

“韭菜合子营养丰富全面，含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和维生素。韭菜味道鲜美，还有很好的养生作用哦！！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料食盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）花生油（适量）清淡（口味）煎...

“韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。使用烹调油少，营养丰富，所含热量少。”食材明细主料韭菜（300克）面粉（400克）酵母（3克）鸡蛋（4个）虾皮（30克）粉丝（30克）辅料花生油（25克）盐（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法...

“春天里，在我的家乡都开始吃韭菜，最常见的是韭菜盒子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）色拉油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步...

“老公不在家吃晚饭，不想动手做晚饭，一个人还能勉强糊弄一下，可是孩子得好好吃晚餐，寻思着冰箱里还冷冻着几袋春卷皮，也很久没吃面食了，做些春卷版的韭菜盒子吧。韭菜加海米，鸡蛋做成素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营...

“春卷版第一次做，不确定会不会好吃，所以留了面做普通版的。用得春饼一样的面，春卷餐一样的馅料。所以原材料部分简单略过，可以参考春饼的揉面部分和春卷的馅料部分。”食材明细主料面团（若干）辅料韭菜馅料（若干）咸鲜（口味）其他...