相关大米绿豆粥的饮食百科

“绿豆有很好的下火功效，与大米结合之后，能作为主食食用，熬成的绿豆大米粥香甜且美味。”食材明细主料大米（3把）辅料绿豆（一把）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米绿豆粥的做法步骤1、大米3把。2、绿豆一把。3、水适量。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：适量大米：200辅料水：适量具体步骤1.大米放入锅中2.倒入适量的绿豆3.淘洗干净4.加入适量水5.开煮，开锅后掀开锅盖，煮上20分钟6.绿豆开花汤变的绿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要给大家带来一道非常适合生活习惯不规律，老是熬夜身体不好的宝宝，那就是大米绿豆粥啦。大米绿豆粥，所用的原料比较多但不复杂，想要做好大米绿豆...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟大米绿豆粥是大米和绿豆一起制作而成的一款食材，非常好吃，一般都是早餐时候吃，在夏季，也可以作为晚餐吃，这款汤比较好的地方就是加入了绿豆，绿豆有清热防暑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：50大米：150辅料水：适量具体步骤1.大米放进锅中2.倒入绿豆3.用水淘洗干净4.加入适量水5.电压力锅按煮饭按键开始煮饭6.煮好的粥7.盛碗烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：50大米：50辅料水：适量具体步骤1.锅中加水2.把米和绿豆放盆内3.加水淘洗干净4.把洗净的绿豆和大米放入锅中5.800W电熬制20分钟即可烹饪技巧绿豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时大米绿豆粥，炎热的夏天我们经常喝一碗大米绿豆粥来解暑，不仅解暑好喝，最主要是营养健康，能够补充人体所需，很多人都非常喜欢自己制作粥来品尝。今天我们就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大米绿豆粥，是多种粥类中的一种，一般在夏季时食用。因为绿豆粥具有清热解毒、去暑气的功效，是夏季家家户户必备的食物。绿豆粥中，绿豆酥烂清香，加上点白砂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：120绿豆：50辅料水：适量具体步骤1.大米倒入锅中2.加入绿豆3.淘洗4.加入适量水5.大火烧开，转小火慢慢炖20分钟，炖到绿豆开裂即可6.炖好的粥7.盛碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：120绿豆：50辅料水：适量具体步骤1.大米倒入锅中2.1小把绿豆放进去3.淘洗干净4.加入适量水烧开5.开锅后小火煮20分钟6.煮好的大米绿豆粥7.盛碗烹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大米绿豆粥，是一道非常容易制作的粥，它不仅好喝还能够清热解暑，熬出来的粥，味道是甜的，口感细腻，男女老少都喜欢喝，多喝这个粥，对身体非常有益。主料大米：7/10...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：1杯绿豆：1杯辅料清水：适量具体步骤1.取适量绿豆和大米；2.用清水投洗两遍；3.电压力锅中加适量清水；4.将洗过的大米和绿豆倒入；5.按煲粥键，开启预约功...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大米绿豆粥是一个做法非常简单的粥，绿豆能降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、保肝护肾，还能增强食欲。大米熬得软懒黏糯，绿豆沙香，在经受夏天骄阳酷热的疲...

都可以，也可以混合一起放。因为单一的放入大米，并不能使得绿豆粥出现粘稠的口感，而若是只放入糯米的话，则会导致粘稠度过高，绿豆粥食用起来像干饭一般噎人，所以最好的方法则是将两者混合加入到绿豆粥中，这样制作出来的粥食用...

食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆粥的做法步骤1、小米2、绿豆3、绿豆洗净放入锅中4、小米洗净放入锅中5、加入开水后中火煮至绿豆开花6、小米绿豆粥与粽子好搭哦。...

“大米小米是我们的主食，而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子，而且还营养丰富。”食材明细主料小米（50克）绿豆（50克）大米（50克）辅料清水（800ml）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...

“先生喜欢喝绿豆大米粥，动起来！😄”食材明细主料绿豆（150g）大米（150g）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆米粥的做法步骤1、将绿豆提前泡一个小时，容易熬制！2、大米洗净，砂锅中，放入适量纯净水，烧开，将绿豆、大...

“大米配上燕麦，粥滑润粘糯，加上绿豆，清凉解暑。”食材明细主料大米（适量）燕麦（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...

食材明细主料大米（100克）绿豆（适量）熟杏仁片（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、绿豆（已淘洗）。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、...

“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米（一把）绿豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆，淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆，加入适量水。4、选择熬粥键煮熟...

“我儿子想吃绿豆大米粥了，绿豆大米粥是一个简单的早餐，非常好做，还很健康。绿豆有清热解毒之功效。能够清暑益气、止渴利尿，还能补充水分。”食材明细主料大米（90克）绿豆（50克）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量，洗净。2、冷水进锅，大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至绿豆开裂即可。4、煮粥的时候，可以...

食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）糯米（100克）大枣（4枚）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...

食材明细主料无心莲子（60克）大米（110克）绿豆（50克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆莲子大米粥的做法步骤1、食材：无心莲子（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、绿豆（已淘洗）。4、冰糖。5、将已泡发的莲子淘...

食材明细主料大米（适量）干百合（适量）绿豆（适量）小米（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米绿豆百合粥的做法步骤1、干百合绿豆提前浸泡，大米小米备好。2、所有食材放入电压力锅里面洗净。3、放入适量清水。4...