相关花生酱的饮食百科

“自去年餐厅吃过花生酱后，对其念念不忘，（超市花了20大洋买了一瓶），但不知掺了什么杂质，为何那个难吃？还是在大超市买的呢/都放冰箱一年时间了没理它/白眼想到了家里天天在用的破壁机，怎不用它来试试呢？结果那个香醇浓郁啊/色！...

“很喜欢的一道小菜，做主食，做小菜都不错，简单容易上手。”食材明细主料山芋粉皮（100克）黄瓜（1根）辅料花生酱（2大勺）辣油（少许）盐（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱黄瓜拌粉皮的做法步骤1、准备的原料。2、粉皮加清水...

“平时吃吐司一般都是切片直接吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味，最后接口处花生酱又起到固定的作用，可见花生酱是多么可爱，不仅为我们提供了可口健康的食物，还为我们创新食谱的最...

“天气炎热，超喜欢吃凉拌菜，现在正是吃豆角的好时机，那就做一个有浓郁花生酱味道的拌豆角，记得要放点蒜米才好吃哦。”食材明细主料豆角（200克）辅料大蒜（20克）调料盐（8克）鸡精（2克）生抽（5毫升）陈醋（5毫升）白砂糖（5克）芝麻油（10克）花生酱（20...

“不管什么时候，总难忘家乡的热干面，曾一度超级热爱高中学校门口的热干面早餐，出省后就很难尝到地道的热干面了，尤其是在国外。今天就用花生酱，挂面打造一碗山寨热干面吧，小小慰藉一下肚中的馋虫吧。初次打造，味道还不错，三下...

“今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生中的赖氨酸可...

“​甘蔗是很多人喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，它的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，而且它还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素...

“只要是下厨房，就离不开油盐酱醋茶~~~~尤其是厨房调料里的酱料~~无论是厨房高手，还是厨房小白~~都对酱料趋之若鹜~~对于厨房高手来说，酱料可让美味更美味，也可让烹饪更方便~~如果缺个调料什么的，酱料会是个好帮手哦~~对于...

“当知道自己得了[couss厨师机]时，简直不相信馅饼会掉在自己的头上！反复的看着，反复的验证着，直到确定~~~那天晚上欣喜的几乎睡不着觉哈！兴奋中，就是期待[couss厨师机]的到来.等啊等---终于，[couss厨师机]到了，就如同贵宾来临...

食材明细主料冰菜（适量）花生酱（一汤匙）辅料芝麻（适量）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌冰菜的做法步骤1、冰菜清洗干净2、花生酱取一汤匙出来，放到小碗里，加入两汤匙橄榄油搅拌均匀3、把花生酱淋在菜上面，再撒上适量...

“花生酱拌面，源于一碗自制的香浓花生酱爽滑Q弹的荞麦面配丝滑香浓的调和花生酱汁，最是心头爱可以配一碟青菜或是来个卤蛋，做份简汤最宜，早餐也可，午晚餐也不错！只有做过花生酱你才知道，她有多么珍贵，香味儿飘到外婆家了浓郁...

“去超市购物，赠了瓶花生酱，香香滴。看到君之的花生酱曲奇很诱人啊，就试了试，不然整瓶花生酱怎么消化呀？味道没得说，可长相跟人家做出来滴怎么相差那么多呀！不管丑俊，拿出来秀秀吧，纯手工滴！”食材明细主料中筋面粉（100克）细砂糖（2...

“早上越来越不想起床，但是早餐还是要吃的，所以好吃快手的早餐就很需要！今天做过水果牛奶麦片吧，加了花生酱口感更浓郁，满满的热量也给身体一些能量。这个麦片含有坚果所以要三岁以上的宝宝吃，也可以换成即食麦片，那小宝宝也...

食材明细主料花生仁（适量）辅料白糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制手工花生酱的做法步骤1、原料大集合花生仁、食用油、白糖2、花生放入烤箱，150°烤制10分钟左右3、烤熟的花生仁剥去红衣备用。4...

“这款花生酱飘香饼干以前也做了好多次，觉得简单好做还好吃。于是，上午又烤了两大盘，结果被哄抢一空。吃着味道真的很棒，不仅香酥幼滑，而且细腻的组织中夹杂着花生酱的颗粒，口感超级好！极力推荐！”食材明细主料花生酱（130克）低...

“芝士肠仔包遇见花生酱更是别一番浓香芝士融化，与柔滑花生酱混融口感更是香滑咸口浓香的柔软面包”食材明细主料高筋粉（125克）奶粉（3克）砂糖（10克）盐（2克）酵母（1.5克）水（45克）淡奶油（40克）花生油（8克）辅料牛肉肠（2根）芝士（2片）花生酱（20克）...

“忙碌的都市人，他们习惯晚睡慢起，希望能在起床后十分钟内搞定早餐，于是三明治成了大家的宠儿，有人爱吃肉食，而有人喜欢素食，提前一晚做一个巧克力吐司，起床后装饰上水果和夹馅，我想女生们应该比较喜欢，做法分享给大家。”食材...

“菠菜是春天时令蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。而且中菠菜含有钙，铁及维生素A、维生素C等多种营养物质，所以在春天菠菜成了我家孩子的...

“最近一个月，天气特别烦人，雨不停的下近几年的春天，很少下雨，今年却是真正的春季到来如果不是要上班，我还是很喜欢下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上，顺着玻璃窗台滴落总有一种莫名的情绪涌上心头无论是酸是甜，都觉得格外舒服...

“平时吃吐司一般都是切片直接吃，要不然就是撕着吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。今天给吐司涂抹点花生酱卷起来吃，味道意料之外的赞呢。”食材明细主料吐司（2片）黑胡椒香肠（2根）芝士（2片）辅料花生酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十...

“再次做花生酱酥球，这次在外面裹上一层麦片，口感脆脆的，而且不咯牙。”食材明细主料花生油（90g）花生酱（100g）面粉（150g）糖（70g）鸡蛋（1个）小苏打（1/2小勺）辅料外层麦片（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱麦脆球的做法步骤1...

“启封的花生酱要尽快用掉吃一顿汤锅，打包回火腿肠放进计划中的面包，一次性解决掉浓香花生酱，搭配火腿肠，似乎也很不错放到温凉再切，断面才不会粘连”食材明细主料高筋粉（210克）酸奶（100克）蛋液（40克）糖（30克）盐（3克）奶粉（10克）酵母（3克...

“新春佳节招待亲朋，除了经典大餐外，又怎能少了各式点心饼干呢？喜欢这款饼干很久很久了，可想着饼干油多糖多吃了有负担，就那么一直犹豫纠结着；可过年得要招待亲朋好友，得有诚意才行，所以趁过年前有空，也终于拔草拔草了~~~饼干...

“休闲小茶点来了，满怀浓郁花生香的圆先生——花生酱小圆饼”食材明细主料无盐奶油（50克）糖粉（40克）蛋白（25克）颗粒花生酱（50克）低粉（80克）苏打粉（1/4小匙）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生酱小圆饼的做法步骤1、黄油室温软...

“无油的玛芬，加了花生酱，满屋子都是香气！”食材明细主料花生酱（100克）低粉（100克）泡打粉（3克）细砂糖（110克）牛奶（125克）香草精（3克）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱玛芬的做法步骤1、粉类过筛备用，鸡蛋和牛...