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相关青菜豆腐肉片汤的饮食百科
相关青菜豆腐肉片汤的饮食百科
健康青菜豆腐肉片汤怎么做好吃
2020-06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青菜豆腐肉片汤主要用到的食材是青菜、豆腐还有肉片,青菜含有丰富的纤维素,豆腐中含有丰富的植物蛋白可以增强人体的免疫力和抵抗力,真的是对身体十分有...
青菜豆腐肉片汤的做法|青菜豆腐肉片汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料里脊肉(适量)豆腐(适量)青菜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜豆腐肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、豆腐切...
营养青菜豆腐肉片汤怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青菜豆腐肉片汤是一道健康绿色美味可口的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。维生素丰富的青菜,清香软糯的豆腐混合蛋白质含量高的肉片一道烹煮,色...
美味的青菜豆腐肉片汤怎么做好吃
2020-06-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟青菜豆腐肉片汤是用青菜、豆腐以及猪肉片三种主要的原材料加工制作而成的,青菜的加入让整个汤的营养成分大增,青菜中含有大量的维生素,对人体非常有益,豆...
嫩豆腐肉片汤的做法 清淡健康-嫩豆腐肉片汤 嫩豆腐肉片汤怎么做
2024-02-29
“这几天天气很热呢,吃了很多炒的菜觉得整个人都油腻腻的,没有胃口·就想换换口味,弄个清淡一点的汤喝喝··豆腐肉片汤是我全家的最爱,可惜没有珍珠菜跟少许猪干,要不就更棒了!本来嘛,是想照个好看点的成品图的,就想等雾气散...
青菜豆腐汤的做法|青菜豆腐汤怎么做
2023-12-29
““快手汤”青菜高维生素、高纤维,豆腐高蛋白。简单美味,营养丰富的快手汤。”食材明细主料青菜(适量)豆腐(适量)辅料葱(少许)香菜(少许)纯净水(适量)调料盐(少许)香油(几滴)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜豆腐汤的做法步骤1...
肉片毛毛菜豆腐汤的做法|肉片毛毛菜豆腐汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料肉片(75克)毛毛菜(255克)豆腐(350克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉片毛毛菜豆腐汤的做法步骤1、食材:肉片、毛毛菜(已洗净)、杭州豆腐。2、将杭州豆腐撕开包装,用刀划开。3、将毛...
豆腐青菜汤的做法|豆腐青菜汤怎么做
2023-12-31
“豆腐耳子飘儿菜汤,简单美味营养丰富。”食材明细主料豆腐(1块)辅料耳子(3g)飘儿菜(2颗)盐(1匙)鸡精(1匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐青菜汤的做法步骤1、把食材备好。2、锅里烧水煮豆腐。3、加入耳子煮熟。4、加入飘...
豆腐肉末青菜汤的做法|豆腐肉末青菜汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料豆腐(一块)小青菜(少许)猪肉末(少许)辅料葱(少许)辣椒(一个)调料油(少许)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐肉末青菜汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、准备肉末小葱。3、用开水焯一下豆腐,捞出来。4、另起锅先...
嫩豆腐青菜汤的做法 嫩豆腐青菜汤-超鲜超美味 嫩豆腐青菜汤怎么做
2024-02-28
“既简单又美味,青菜豆腐一青一白,既是色的享受,又是味的享受,而且制造非常简单,一盒内脂豆腐,少许青菜(我的是自己阳台上种的绿色青菜),非常鲜美。”食材明细主料内脂豆腐(1盒)小青菜(少许)辅料盐(适量)鸡精(1小勺)清淡(口味)烧(工艺)十分...
豆腐豆苗肉片汤的做法|豆腐豆苗肉片汤怎么做
2024-01-11
“小时候住在外婆家,外婆是发豆芽、豆苗的高手,那个时候不如现在市场上供应丰富,很多人都爱自己动手种蔬菜或栽培些什么吃,现在想想这虽然费些工夫,但全部都是天然绿色无公害的蔬菜,算是“高档”蔬菜了。现在超市中豆苗的价...
肉丸青菜豆腐汤 的做法|肉丸青菜豆腐汤 怎么做
2023-12-29
食材明细主料前胛瘦肉(120g)豆腐(200g)青菜(120g)辅料香菇(2个)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)红薯粉(1勺)胡椒粉(适量)香油(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丸青菜豆腐汤的做法步骤1、准备食材:瘦肉、豆腐、青菜...
青菜肉片汤的做法|青菜肉片汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料猪肉(适量)青菜(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜肉片汤的做法步骤1、原料2、肉片加盐,胡椒粉,淀粉拌匀3、打入鸡蛋拌匀后,腌制10分钟4、炒至西红柿变的浓稠5、加入适量清水6、...
瘦肉片酸菜豆腐汤的做法|瘦肉片酸菜豆腐汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料豆腐(1块)瘦肉片(适量)酸菜(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)植物油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉片酸菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐。2、瘦肉片。3、酸菜。4、在瘦肉片加点料酒、酱油、植物油...
青菜豆腐肉骨汤的做法|青菜豆腐肉骨汤怎么做
2024-02-01
“其实这道菜挺简单的,现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了,回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的,煎老豆腐的时候放了点油,但汤里没有放油,所以味道还是稍微清淡一些的好。”食材明细主料肉骨(915...
青菜肉片蛋汤的做法|青菜肉片蛋汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料青菜叶(一把)瘦肉(100g)辅料鸡蛋(鸡蛋)猪油(1小勺)配料盐(盐)鸡精(少许)淀粉(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜肉片蛋汤的做法步骤1、瘦肉切片加入淀粉、清水拌匀。2、鸡蛋装入碗中打散。3、锅中放入适量的水烧...
青菜瘦肉豆腐汤的做法|青菜瘦肉豆腐汤怎么做
2024-01-08
“青菜豆腐汤是一道家常汤食,主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢?”食材明细主料豆腐(适量)猪肉(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)蒜(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮...
肉片豆腐汤的做法|肉片豆腐汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料五花肉(1500克)豆腐(1000克)泡发木耳(200克)白菜叶(3片)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)十三香(半勺)海天酱油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉片豆腐汤的做法步骤1、准备食材:五花肉300克,泡发木耳100克,老豆腐500克,白菜...
榨菜肉片青菜汤的做法|榨菜肉片青菜汤怎么做
2024-01-09
“平时爱炖汤,没有时间可以做些快手美味汤,总之,一餐之中总会来份汤,比如榨菜肉片青菜汤,快手味美,希望亲们也喜欢。此小锅700ML,我们一家三口也够了,不用担心剩下浪费。”食材明细主料瘦肉(100克)榨菜(10克)青菜(适量)辅料姜(适量)葱...
血豆腐肉片炒青蒜的做法|血豆腐肉片炒青蒜怎么做
2024-03-01
“血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的,一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体...
小白菜肉片冻豆腐汤的做法|小白菜肉片冻豆腐汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料冻豆腐(半块)小白菜(适量)辅料猪肉片(少许)调料葱花(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜肉片冻豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、油热下入肉片炒香。3、放入葱花,花...
青椒豆腐炒肉片的做法|青椒豆腐炒肉片怎么做
2024-01-09
食材明细主料猪肉(200g)青椒(2个)老豆腐(1块)红美人椒(1个)辅料生抽(适量)味极鲜(适量)蚝油(1勺)糖(1匙)地瓜淀粉(适量)醋(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆腐炒肉片的做法步骤1、青椒切块状(甜椒、菜椒也可以)2、老豆腐切块,用...
青菜肉片冻豆腐的做法|青菜肉片冻豆腐怎么做
2024-02-10
食材明细主料青菜(120克)肉片(110克)冻豆腐(315克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜肉片冻豆腐的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、肉片、冻豆腐2、将冻豆腐放在案板上切开,待用。3、...
肉末豆腐青菜汤的做法|肉末豆腐青菜汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料豆腐(适量)肉末(适量)青菜(适量)辅料生粉(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒...
五花肉青菜豆腐汤的做法|五花肉青菜豆腐汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料青菜(135克)豆腐(1盒)五花肉(80克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉青菜豆腐汤的做法步骤1、材料:青菜(已洗净)豆腐(已撕开包装)、五花肉(已切成片)2、将豆腐用刀划开,待用。...
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