相关救星的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：3-4根白萝卜：2-3片辅料冰糖：3-4颗生姜：1-2片具体步骤1.香菜去叶子留茎和根，白萝卜，生姜，加冰糖加水煮15分钟。2.煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝。宝...

正月宅在家里，多日没有下楼买菜了，家里的新鲜蔬菜都吃光了，还好有一个白白胖胖的大白萝卜，白萝卜是美食界的万精油，用它炒菜可难不倒我，决定做一道简单快手的白萝卜丝，闺女看到眼睛都亮了，连吃了好几大碗饭。主料萝卜：一根海米...

在现在这个看脸看身材的时代，肥胖者感到很苦恼，有的人为了减肥会选择吃减肥药，但是减肥药的副作用是非常大的，一旦停下来就会变得更胖。还有的人会为了减肥节食，虽然节食是可以减肥的，但是对我们的身体危害是非常大的。其实...

现在的仙女宝宝们总想着各种办法来提升自己的颜值，不单单依靠护肤品和化妆品了。小编身边的仙女们开始研究西红柿美容了，每当这个时候就会有人问，西红柿真的可以美容吗?接下来小编就和大家说说有关于西红柿的知识，希望大...

买日本小南瓜的时候留了许多南瓜籽，四月初育苗，五月底苗下地，如今南瓜花开了，大家都说南瓜花好吃，嫩南瓜藤也是难得的美味，于是今天准备整个新鲜玩意儿来吃，从最简单的做吧，就是这款南瓜花炒蛋，非常快手，且低脂。主料南瓜花：适量...

“前段时间差点“阵亡”，就是因为感冒了。办公室里起码一半以上的同事都中了招，咳嗽声此起彼伏，撕心裂肺，当然只有咳嗽的人才能体会到面红耳赤，整个肺都在燃烧。总归全靠吃药也不是个办法，寻思着有啥食疗可以润润肺，去去火，盐...

便秘是一件非常痛苦的事情。但是大部分的人却都有便秘的烦恼，其实由于大家生活以及饮食上的不规律是非常容易导致便秘的。一旦便秘了，大家就要及时改善自己的饮食方式来缓解便秘的严重程度。今天小编就针对便秘来讲讲那...

贫血是现代很多女性都容易碰到的情况，追求骨感的漂亮美眉们为了身材也是很拼了，但是有些节食会给身体带来负担，特别是亚洲女性容易贫血，四肢冰凉。所以小编认为，小姐姐们在减肥时还是注意要饮食健康呀，今天我们就来介绍一份...

“在蛋糕糊里加嫩豆腐的做法，之前我也曾经试过，确实能让蛋糕体嫩许多。但是，加入木薯粉的，我真还是第一次见到。是的！你没看错！木薯粉！就是那个可以做芋圆和珍珠粉圆的木薯粉~~所以，第一次看到配方，就已经完全被这个概念之外的...

“这次的司康饼是从孟老师的下午茶里学来的，简单易做，大家也可以尝试一下哦！看看下面的图片，是不是觉得表面不够油亮啊，因为最后刷蛋液的步骤我省略了，不想再去打一个蛋了，呵呵呵，是不是偷懒啦，总体味道没受到影响，在这样热的天...

食材明细主料面粉（400克）水（200克）玉米油（4克）酵母粉（4克）辅料南瓜粉（适量）深黑可可粉（适量）仙人掌果粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）星星馒头的做法步骤1、把所有主料混合，和成光滑的面团。2、揪出两小块分别加入仙人掌果...

“儿子的学姐被保送上北大了，那是儿子老师曾经教过的一个学生。老师很高兴，请孩子们吃饭庆祝，也是给现在的学生一个向学姐学习和取经的机会。星星蛋糕，祝老师桃李满天下，祝孩子们学业有成。”食材明细主料方形戚风蛋糕（8寸...

“东菱早餐机颜值高，功能全，配有各种烤盘，今天用星星蛋糕盘做一个南瓜星星蛋糕，适合当早餐或者是下午茶。”食材明细主料低筋面粉（60g）南瓜（40g）辅料牛奶（35g）白砂糖（25g）鸡蛋（1个）色拉油（10g）泡打粉（2g）盐（1g）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简...

“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。。。在一个没有星星的夜晚，就让我们对着星星小面包来许下自己小小的愿望吧！”食材明细主料高筋粉（130g）牛奶（70g）酵母（2g）奶粉（5g）可可粉（10g）鸡蛋（22g）细砂糖（35g）盐（1g）黄油（20g）辅料白色巧克力（适量）奶...

食材明细主料低筋面粉（270g）糖粉（70g）鸡蛋（1个）辅料黄油（150g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星星饼干的做法步骤1、黄油室温软化为膏状，分三次加入糖粉打发2、打发发白蓬松，加入鸡蛋3、搅打均匀后面粉过塞加入，揉成面团！塑型4...

“秋葵与土豆泥的碰撞，让夏天变得更美好！”食材明细主料士豆（1个）秋葵（7个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）蒜米（4瓣）酸甜（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）星星土豆泥的做法步骤1、1、士豆蒸熟后加入适量的盐、胡椒粉...

“救心菜？不认识，赶紧上网百度一下，原来救心菜又叫费菜，北京植物志名叫“金不换”，听这名字就知道这个“草”还挺金贵啊，那它有什么好处呢？不看不知道，一看吓一跳，它对多种疾病对是有好处的，像这个高血压，心脏病，肝炎，糖尿病，动脉硬...

“很漂亮的星星，为啥叫星星的愿望呢，因为他是星星形状的，还有是今天是我生日，我觉得对着他许愿也可以成真吧哈哈”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）星星的愿望的做法步骤1...

“早就想做这个厚蛋烧了，但家里没有厚蛋烧的锅，一直也没有做。但长在心里的草必须得拔掉，又不想败新锅具，就想到了我那个学厨的千层不沾煎盘，这个煎盘的不沾效果超好，就用它做这个厚蛋烧啦。做得时候不沾效果确实很好，受热也...

“终于做出了不开裂不塌腰不回缩的戚风，口感细腻绵软，拿出来秀一下，感谢CANDEY”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（60克）白芝麻盐（10克）油（40克）水（45克）白砂糖（40克）淀粉（7克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）星星戚风蛋糕的做法步骤1、所...

“那天在娘家打升级，打了半天不上台，郁闷啊~~正好电视上有个饮食节目，一个老太太做梅花蒸饺，我一边打牌一边看，牌没打好，好歹学个新花样菜。回家后就照葫芦画瓢，等蒸好一看不对劲啊，上网一查才知道花瓣我没给展开啊~~~丫头说...

“蒸蛋吃腻了，不爱吃秋葵，不如试试这个吧，看在这满天星的份上，也会吃上一碗的，哈哈~不知道宝宝每天吃什么，可以关注公众号：点妈辅食，查看更多食谱。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料秋葵（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）星星...

“给土豆来个星星的花样。好看又好吃。”食材明细主料土豆（200g）火腿肠（5根）鸡蛋（1个）芹菜叶（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）辅料芝士（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星星塔的做法步骤1、把材料准备好。2、土豆，洗净去皮，切片，上锅...

食材明细主料黄油（65克）面粉（110克）辅料糖粉（50克）鸡蛋（一个）花生酱（80克）奶粉（60克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小熊星星脆饼干的做法步骤1、黄油融化，加入糖粉搅拌均匀。2、再加入花生酱搅拌均匀。3、再加入一个鸡蛋搅拌均...

“苹果寓意平平安安，而且特别的常见，适合做各种好吃的。”食材明细主料低筋面粉（250克）黄油（80克（软化的））糖粉（100克）鸡蛋（一个）辅料苹果（3个）柠檬汁（一勺）黄油（40克）细砂糖（60克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）星星苹果派的做法步...