相关蛏干的饮食百科

蛏子大家都吃过吧，蛏子是海鲜当中的一种，属于贝壳类，蛏子的外形是长长的，把它打开之后，里面的蛏子肉会有两根长长的须。蛏子的肉质饱满非常新鲜，因此我们经常会把蛏子买回来炒着吃或者是煮着吃，都是非常不错的。那么很多渔民...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛏干营养丰富，具有许多食疗作用，其滋味鲜美，肉质鲜嫩，具有许多家常做法。紫菜同样营养丰富，富含蛋白质和碘、磷、钙等元素，不仅可以食用，还可以药用。因此蛏...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无蛏干羊肚煲是一道中国民间传统家庭美食，蛏干羊肚亨饪而成。蛏干因其肉味甘咸鲜美，性寒，入心、肝肾经营养丰富而受到人们的喜爱，羊肚本身的柔韧鲜美，两者的结合更是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时蛏干用温水泡开备用，然后把猪大骨用清水浸泡，每隔十分钟换一次水，以便除去血腥味，如此三次后，把猪大骨放入凉水中煮沸六分钟，然后取出备用，之后向锅中倒入清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛏干丸子紫菜蛋汤是一道能够简单制作的家常菜肴，蛏肉味道鲜美，营养丰富，可以用于医治胃病，咽喉肿痛，紫菜富含蛋白质和钙等，蛋也富含蛋白质等营养元素。加入...

“蛏干排骨炖茶菌菇汤——餐桌上的营养汤海蛏洁白肥嫩，味道鲜美：排骨肉质鲜嫩，清甜可口；配上茶树菇，盖嫩柄脆，清香细腻，三者完美融合，汤汁鲜纯，浓郁爽口营养丰富，回味无穷。”食材明细主料蛏干（32g）排骨（500g）茶树菇（33g）姜（20g）辅料盐（5...

想知道蛏干的功效与作用，大家可以来看看文章对于蛏子的介绍。这是属于海鲜类的食物，所以是孩子们比较爱吃的那种，并且也是可以多吃的，因为可以调理我们的身体，而且吃起来口感也是比较清淡的，深受大家的喜爱呢。一、蛏干的功...

“蛏干又名蛏子干，是蛏肉的干制品。蛏，福建称跃，浙江称蜻，辽宁、河北、山东等地称,属瓣鳃类动物。外有两扇壳，壳质脆而薄，茶褐色，壳面有条纹，长方形，有两条细长吸管伸出壳外，靠它吸取食物和排泄。还有一扁形斧足拖在下面。中国...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家常老瓜蛏干排骨汤做法简便，而且功效也很多。老瓜蛏干排骨汤由蛏干、蒲瓜、排骨制成。其中蛏干可以治疗咽喉肿痛，还可以治疗妈妈们产后的虚寒症状，特别...

“中午煮羊肉汤，但老公不敢吃羊肉，另外给他的猪肚汤”食材明细主料猪肚（半个）辅料玉米（4块）蛏干（20只）姜丝（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肚蛏干汤的做法步骤1、把猪肚。姜切丝，蛏干洗净。2、全部材料放入...

“这道菜咸鲜，肉味鲜香具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。韭菜含有丰富的植物纤维素，还具有减肥的作用呢。”食材明细主料韭菜（250克）辅料蛏干（50克）配料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...

大家都知道住在海边的人，海鲜特别多，也特别爱吃海鲜等食物，那么蛏干的营养价值到底有多高呢，他是怎么做的呢，我们是不是都很想知道，那么现在让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，他能告诉我们想知道的答案哦。一.蛏干的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.清洗羊肚：先用清水大致冲洗一下，再用香油加食盐泡10分钟左右（香油略多一些），开始用手反复抓搓，直到把里面的脏东西都搓出来，再用清水冲干净就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道蛏干排骨汤主要食材是蛏干、干贝、香菇和排骨，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。蛏干排骨汤用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏干：少许鸡蛋：适量辅料具体步骤1.蛏干泡在开水中浸泡几分钟，目的是能把蛏子的鲜味更充分的泡出来2.把泡好的蛏干连同蛏干水一起倒入锅中。开小火煮沸。...

“这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用，此外，还是不错的解酒汤哦！”食材明细主料瘦肉（400克）盐（4克）姜（4片）水量（1400毫升）辅料蛏干（10-15个）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛏干，黄花菜用温水泡开，备用，之后将鸡肉悼水，然后准备好葱姜蒜沫，预热油锅，放入鸡肉，黄花菜翻炒，过一会儿再放入蛏干，滴入鱼露以及葱姜蒜沫，一起翻炒，炒出蒜香味...

“猪蹄经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，再和蛏干一起煲炖，口感一绝。”食材明细主料猪蹄（600克）姜（3片）料酒（10毫升）水（1400毫升）辅料蛏干（150克）白胡椒粒（4粒）盐（3克）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟将蛏干用温水泡一小时，放在一旁备用，然后将猪瘦肉切片，放入温水浸泡半小时，除血水，然后准备好葱姜蒜沫，预热油锅，放入葱姜蒜爆香，再加入肉片，一起翻炒，然后加入...

蛏，属于是一种生活在水里面动物，其肉质是可供人们进行食用的。现在市场上面的蛏干，多数是人工所养殖的。当然其带给人体的营养价值，也是非常之多的。在清洗的时候，也需要多加注意，将其给清洗干净一些。以下小编就会为大家介...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟说起排骨的做法有很多种，可以清蒸，或红烧等，今天教大家做的是炖汤来喝，家常的排骨汤会加上白菜，酸菜或者枸杞等，但是这次有所不同，用蛏干来炖，因为蛏子和排骨...

“猪脊骨骨香浓郁，十分适合煲汤，和蛏干合煲，骨香中含着一抹清鲜，让人回味无穷。”食材明细主料猪脊骨（750克）姜（5片）福建老酒（10毫升）辅料蛏干（8个）盐（4克）水量（1500毫升）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪骨汤的做法步骤1、猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料蛏干：150猪蹄：600辅料白胡椒粒：4粒姜：3片盐：3水量：1400ml具体步骤1.猪蹄去毛洗净，剁成小块，用白醋水浸泡20分钟；浸泡过的猪蹄凉水下锅加少许料酒焯烫10分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时把猪肚切丝，姜切片，葱白切段，然后把蛏干清洗干净，除去内脏，再把玉米剁成小段，然后把所有食材放入高压锅中，滴入鱼露，加入适量清水，然后再放入葱段，红枣，枸杞，姜丝，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛏干清洗干净，然后把鸡剁成大块儿，准备好红枣，枸杞，然后把姜切片，把鸡块用开水悼一下，之后向锅中倒入清水，放入鸡块，煮沸后捞去浮沫，再放入蛏干，姜片，大葱，红枣，枸...