相关西红柿甘蓝的饮食百科

食材明细主料甘蓝（适量）西红柿（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）白糖（少许）香油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿甘蓝的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入油，油热放入甘蓝翻炒3、放入切好的西红柿，放入调理翻炒均匀4、点入...

“这两周都没有胃口，但又快肚子里的宝宝不够营养，今天突然想做点和西红柿有关的应该吃得下了。各位看的时候不见怪啦，用手机拍的图不是很清晰~”食材明细主料西红柿（500克）猪肉（100克）辅料马蹄（适量）葱（适量）冬菇（适量）配料生抽（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的西红柿甘蓝炝锅面是用西红柿和紫甘蓝以及面条等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，西红柿中含有非常丰富的营养成分，汁水丰富，翻炒过后慢慢...

“用红酒和水果炖煮出来的紫甘蓝，是一道美味的配菜，任意搭配各种肉类，酸甜充满果香，来试一试不一样的紫甘蓝吧~”食材明细主料紫甘蓝（800克）洋葱（一个）辅料橙子（一个）苹果（一个）柠檬（半个）红酒（200mL）越橘果酱（两勺）蜂蜜（适量）糖（适量）盐（适...

“其实营养米糊也可以自己做，只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家，早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米，少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮，做米糊可以一起加入，营养又方便。紫甘蓝的营...

“加了点肉片炒后更香。”食材明细主料紫甘蓝（一盘）哈红肠（半个）猪肉（少许）辅料胡萝卜（少许）葱（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒红肠的做法步骤1、紫甘蓝切片，红肠、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟中国的很多地区尤其是北方，人们对于面食都有着十分身深厚的感情，无论是早餐还是中饭还是晚餐，这里的人们的餐桌上一定能见到面食的身影。人们讲这种深爱...

甘蓝不知道大家有没有吃过呢？其实甘蓝是分两种的，一种是绿甘蓝，适合炒菜吃；另外一种是紫甘蓝，适合做凉拌吃。西红柿大家就最熟悉不过了，家家户户都爱煮西红柿炒鸡蛋。那么大家有尝试过甘蓝和西红柿同吃吗？接下来小编就给大家...

“西红柿炒西蓝花，两样营养同样丰富的食材放一起炒，不仅营养加倍，而且味道也非常不错，清爽开胃。”食材明细主料西红柿（1个）西蓝花（1棵）辅料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿甘蓝炝锅面不同于传统的面食，它有着蔬菜特有的清爽感觉，同时还有炝锅面特有的口感，使得西红柿甘蓝炝锅面吃起来美妙无比。西红柿甘蓝炝锅面用料丰...

“这道菜非常简单，是家人们爱吃的一道家常菜。”食材明细主料西蓝花（一个）辅料西红柿（两个）蒜（两瓣）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿西蓝花的做法步骤1、备好食材，把西蓝花掰成小朵2、把西蓝花用淡盐水泡十分钟，然后用清...

“青炒兰花紫甘蓝，也就是西兰花炒紫甘。西兰花是一种高价值好营养的天然食材，抗癌效果一流，且柔软，纤维少，水分多，脆嫩爽口，无论凉拌，热炒还是做汤都是一份美味菜肴。有增强人体免疫功能促进排毒的功效。今天没上街买菜，剩有一...

“这是一道简单的家常菜，因为加了一点虾皮调味，所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错，做法虽然简单。耳朵确实不错。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）虾皮（适量）葱（适量）原...

“夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不错！”食材明细主料西红柿（一个）紫甘蓝（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿甘蓝面是一个很好吃的面，其实我在家的话最喜欢吃的就是面的了，但是其实不是所有的面都喜欢，的那是温度就是这道面我最喜欢，因为实在是很好吃，但是同...

“不知道该用紫甘蓝来做什么，这个深紫的家伙好像用来做沙拉的时候比较多。但是对沙拉酱并不甚感兴趣，也懒得去搞那种西式的口味，结果只能是自己吃独食。不如，来个糖醋紫甘蓝？糖醋甜酸口的中式小凉菜也算是很多。不知道用紫...

食材明细主料西蓝花（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵，先放淡盐水里面浸泡除去杂质，胡萝卜...

食材明细主料紫甘蓝（适量）红萝卜（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒红萝卜片的做法步骤1、备红萝卜片，包菜，辣椒丝。2、热锅热油下入红萝卜，包菜，青椒丝加盐炒匀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：100甘蓝：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱：适量肉渣：适量具体步骤1.准备好甘蓝和西红柿2.把洗好的西红柿切成瓣3.把甘蓝一分为二，去掉心4.然后用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：100西红柿：100辅料油：适量盐：适量味达美：适量葱花：适量具体步骤1.西红柿切好备用2.甘蓝切好备用3.葱切好4.爆香葱花5.加入西红柿爆炒6.西红柿出汁...

“紫甘蓝见得比较多，一次在市场上买卷心菜，商贩告诉我这是绿甘蓝，不是卷心菜，当然价钱就得贵几毛钱，于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（1茶匙）盐（8克）白糖（4克）番茄沙司（1汤匙）葱（适量）原味...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟自己一个人闲来无事，挺尸在家，翻看了一下冰箱的储备粮，看到了番茄和甘蓝。嗯嗯，干脆来一个西红柿甘蓝面好了。西红柿酸酸甜甜的味道还有和甘蓝一起构成鲜...

“最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機，再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明细主料西紅柿（1個）口蘑（4朵）麵粉（250g）紫甘藍汁（95ml）胡蘿蔔（半根）小蔥（2根）小油菜（3-4朵）辅料亞麻籽油（30-40ml）味全蔬菜精（5g）十三香（3g）生抽（2勺...

“很喜欢西红柿和蓝莓，几乎每天都吃，有了原汁机以后，榨汁每天喝一杯，大大补充营养啦。”食材明细主料西红柿（1个）蓝莓（20颗）辅料雪梨（半个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蓝莓雪梨饮的做法步骤1、准备食材。雪梨去核，西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，天气太炎热，不想出门，听朋友说西红柿炒绿甘蓝很好吃，所以我今天就在家给小孩子做做这个西红柿炒绿甘蓝吧。西红柿炒绿甘蓝做法很简单，做出来...