相关竹笋炒肉的的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天懒得做饭，也没有出去买菜，因为天太热了，不想动弹，一动就一身汗，太躁得慌了！于是乎我翻开冰箱，找来找去，找到了一些竹笋，都说竹笋对身体是很好的一种食物！我...

准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:23分钟主料竹笋的嫩头：几只刀豆(四季豆)：半斤大蒜头：3瓣辅料油：适量盐：少许六月鲜豆瓣酱：一小汤勺味精：少许白砂糖：适量具体步骤1.刀豆洗净摘短去筋.竹笋取笋尖的嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：2两竹笋：3两辅料姜：一小节蒜：2瓣干辣椒：2颗具体步骤1.把肉切片，放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。2.把切好的肉片下锅炒熟，肉一变色起锅装盘。3.准备好食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹笋是我们生活中经常吃的一种美食，竹笋的吃法有很多种，今天我们就教大家做一款竹笋炒肉的做法。这款美食吃起来竹笋比较清脆，肉丝吃起来有竹笋的香味，喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩竹：3个盐腌海裙菜：适量辅料万字白酱油：适量水：适量具体步骤1.嫩竹去皮，取出竹笋。2.将竹笋切成适当大小。3.将竹笋放入锅内，加入水及万字白酱油。4....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笋：适量猪肉：适量辅料淀粉：适量料酒：适量糖：适量生抽：适量老抽：适量蒜：适量具体步骤1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：80綠竹筍：2根鮮香菇：4朵黑木耳：1朵辅料白醋：1/2小匙味醂：2小匙蠔油：2.5小匙辣豆瓣醬：1小匙糖：1/2小匙太白粉水：1大匙具体步骤1.煮一鍋滾水，下綠竹筍煮...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜竹笋：1斤辅料盐：1勺味精：1勺糖：1勺生抽：1勺香油：1勺辣椒油：3勺花椒面：1具体步骤1.竹笋去老根切片！2.水烧开放一小勺盐，倒入切好的笋片焯4分钟！3.捞出焯好...

准备时间:1小时25分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肚：一只竹笋：两个辅料淀粉：适量高度白酒：适量泡口蘑的原汁水：适量葱：适量生姜：两块大蒜：适量猪油：适量鸡精：适量白胡椒粉：适量米醋：适量干橘皮：适量干...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熏笋：150煮肉：150辅料辣椒：适量盐：适量生姜：适量生抽：适量具体步骤1.干熏笋2.放清水里面泡开，要用冷水泡3.猪肉、辣椒和生姜切好4.泡好的并切好的笋5.热...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉：适量竹笋：适量辅料盐：适量生抽：适量油：适量姜：适量具体步骤1.把肉切片，放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。2.把切好的肉片下锅炒熟，肉一变色起锅装盘。3.准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉：适量竹笋：适量辅料盐：适量生抽：适量姜：适量油：适量具体步骤1.把肉切片，放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。2.把切好的肉片下锅炒熟，肉一变色起锅装盘。2.把...

“不会做饭的男生会饿死。”食材明细主料竹笋（适量）辅料肉丝（适量）调料青椒（2个）花椒（2g）盐（适量）大蒜（三个）蚝油（1勺）料酒（2勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒竹笋的做法步骤1、买新鲜竹笋，用开水煮1个小时左右。2、切丝放入...

“春笋嫩着呢，来点吧！”食材明细主料竹笋（适量）肉丝（适量）辅料大葱（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜竹笋炒肉的做法步骤1、第一步：竹笋剥好洗净待用。2...

食材明细主料竹笋（2包）熟牛肉（400克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒竹笋的做法步骤1、食材：竹笋、熟牛肉。2、将熟牛肉放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的熟牛肉和竹笋翻炒...

“竹笋有清热化痰、益气和胃、利水道功效。竹笋是竹的幼芽，也称为笋。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水。它还有降血脂、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道的蠕动，帮...

食材明细主料竹笋（适量（泡发好的））猪肉（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）食用油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒竹笋的做法步骤1、竹笋2、锅烧热油，下花椒和八角及肉片翻...

食材明细主料竹笋（200g）五花肉（一斤）调料油（少量）盐（适量）蚝油（少量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋炒肉的做法步骤1、五花肉焯水。2、竹笋挤干水分备用。3、五花肉切片。4、煎至两面微黄。5、放竹笋炒。6、炒三...

食材明细主料竹笋（一把）里脊肉（半斤）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）料酒（适量）芡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒竹笋的做法步骤1、备好瘦肉和竹笋。2、将竹笋洗净切成适当丝。姜...

“时令菜，鲜香。春暖花开，各种笋儿破土而出，配上腊肉，令人垂涎欲滴!”食材明细主料新鲜竹笋（若干）腊肉（一小块）辅料蒜苗（三棵）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒竹笋的做法步骤1、蒜苗择好，洗净切段。...

食材明细主料里脊肉（适量）小竹笋（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小竹笋炒肉的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽，水淀粉拌匀腌制10分钟。2、小竹笋剥壳焯...

食材明细主料鸭肉（1/4）辅料竹笋（适量）姜（一小块）米酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）鸭肉炒竹笋的做法步骤1、鸭肉洗干净备用2、姜一小块3、竹笋洗干净备用4、鸭肉切好5、竹笋切好6、热油锅放姜炒香7、...

“小时候听到这个名字就想到挨打，其实竹笋炒肉是系到非常美味的下饭菜。特别是最近新鲜的竹笋。特别的美味。竹笋略带一点甜味，所以里面我们再加一点甜椒来配她。”食材明细主料猪里脊肉（一块）竹笋（一根）甜椒（半个）辅料小葱（二...

食材明细主料竹笋（适量）辅料腊肉（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹笋炒腊肉的做法步骤1、竹笋焯水。2、腊肉切片。3、锅中热油煸炒腊肉蒜末辣椒。4、倒入竹笋翻炒。5、加入生抽调味即可。...

食材明细主料肉末（适量）竹笋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒竹笋的做法步骤1、竹笋焯水后切片。2、锅中放入适量油烧热后放入肉末煸炒。3、炒至肉末变色后放入竹笋。4、翻炒均匀。5、加...