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相关拌菜的饮食百科
相关拌菜的饮食百科
拌菜怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蔬菜富含维生素和矿物质,营造丰富,这道凉拌菜做法简单,你可以根据自己的喜好调调料汁,夏天天气炎热,容易食欲不振,这道拌菜,就是一个非常不错的开胃消食的小...
口感好的拌菜怎么做好吃
2020-12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:40白菜:60尖椒:1个辅料香油:白糖辣椒油:耗油盐:醋具体步骤1.切成白菜片2.胡萝卜切片备用3.尖椒切成滚刀块4.把三样食材放在一块5.放入米醋6.放...
拌菜的做法|拌菜怎么做
2024-03-02
“昨天晚上的凉菜,把家里所有的新鲜蔬菜都拿出来拌在了一起,基本上保证了每天一斤菜,这可是大大的一盘子,没有其它的主食。。。因为最近不能吃辣椒,为了好看,就只能把辣椒扔在上面了,不用爆香,就是为了好看。”食材明细主料蒜...
简易版|拌菜怎么做好吃
2020-11-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料圆生菜:1个黄瓜:1根紫甘蓝:1个甜杏仁:1袋辅料醋:适量盐:适量香油:适量糖:适量具体步骤1.准备所有材料,家里只剩下半根黄瓜,所以就拌了半根2.紫甘蓝切丝,黄瓜...
自制拌菜怎么做好吃
2020-11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1根黄瓜:2根豆芽:300菠菜:200宽粉:200辅料盐:适量大蒜:适量辣椒油:适量油:适量具体步骤1.豆芽洗好备用2.菠菜摘好后洗净备用3.还有黄瓜,切条。4.胡...
简单的拌菜怎么做好吃
2020-10-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料腐竹丝:300胡萝卜:半个辅料油:适量香菜:适量红尖椒:适量盐:适量鸡精:适量蒜头:适量珍选捞汁:适量味极鲜:适量香油:适量具体步骤1.腐竹丝放入水里泡软,在清洗...
夏日必备拌菜怎么做好吃
2020-11-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡珺:3个猪瘦肉:200肉皮:100辅料白糖:少许大葱:适量香菜:适量蒜:适量盐:适量生抽:适量芝麻油:适量熟花生米:适量辣椒油:适量花椒粉:适量鸡精:少许姜:适量具体步...
小拌菜的做法 养生小拌菜 小拌菜怎么做
2024-01-11
“这是自己研制的养生小拌菜,因为总听说吃西兰花,萝卜,蘑菇可以有防癌抗癌的作用我就将这些东西综合在一起,每天早晨都给自己拌一个,非常简单,但味道还可以!”食材明细主料水萝卜(一半)胡萝卜(1块)西兰花(10块)白玉菇(6根)辅料盐(1勺)...
大拌菜的做法 【夏季小凉菜】---大拌菜 大拌菜怎么做
2024-02-29
“炎热的夏季开始了,人开始变得没有食欲,容易上火,这时候我们因该适当的吃的清淡一些,生拌菜不但营养好,而且也清淡可口。而这款时蔬做的大拌菜不管是饭店还是家里都是一道不错的好凉菜,搭配荤菜吃很不错的,它也是我喜欢凉拌...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜(快手拌菜) 凉拌菠菜怎么做
2024-01-07
“天气渐渐热了,凉拌菜又开始成了热宠,这道凉拌菠菜做法简单,味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜(半斤)枸杞子(8颗)辅料蒸鱼豉油(适量)醋(少许)蚝油(少许)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步...
拌菠菜的做法 早餐小菜~拌菠菜 拌菠菜怎么做
2024-01-11
食材明细主料菠菜(适量)辅料糖(少许)陈醋(少许)盐(少许)芝麻(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,用热水焯一下,将多余水分空出。2、依次放入盐、白糖、陈醋,充分拌匀。3、最后在上面放上芝麻即可...
凉拌菜的做法 【河北】凉拌菜 凉拌菜怎么做
2024-01-11
“过年餐桌上拌个素菜是少不了的,这道菜用了八朵木耳真的很好吃,一袋一次很方便!”食材明细主料鸡蛋干(1袋)香芹(100克)味精(少许)生抽(1汤勺)醋(少许)辅料木耳(1袋)盐(少许)香油(1汤勺)辣椒油(适量)胡萝卜(半个)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
凉拌菜的做法 凉拌菜(1) 凉拌菜怎么做
2024-02-27
食材明细主料豆腐丝(适量)豆腐(适量)黄瓜(适量)豆芽(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菜的做法步骤1、准备材料:黄瓜:切丝;胡萝卜:切丝,水焯一下过冷水绿豆芽:水焯一下过冷水葱:切碎2、制...
芹菜拌腐竹拌的做法|芹菜拌腐竹拌怎么做
2024-01-05
食材明细主料腐竹(适量)芹菜(2棵)胡萝卜(1小段)辅料盐(适量)香油(少许)辣椒油(适量)蒜末(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌腐竹拌的做法步骤1、腐竹加水泡透。2、芹菜洗净切段。3、胡萝卜去皮切小块。4、蒜切末。5、锅...
拌花菜的做法 #下饭菜#拌花菜 拌花菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料花菜(300克)辅料盐(适量)生抽(适量)豆豉辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌花菜的做法步骤1、花菜。2、将花菜洗净。3、锅中放水煮开,放入花菜煮熟。4、煮熟后除出水,放入适量的盐拌均匀。5、倒入生抽...
凉拌菜的做法 凉拌菜(2) 凉拌菜怎么做
2024-02-27
食材明细主料卤鸡腿(适量)辅料粉皮(适量)配料干辣椒(适量)花椒(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菜的做法步骤1、卤鸡腿:大鸡腿-洗净-开水紧一下去腥味-直接放入砂锅炖-其中放入大料、花椒、香叶、小茴...
拌榨菜的做法 “榨菜”拌榨菜 拌榨菜怎么做
2024-01-02
食材明细主料榨菜(50克)芝麻油(2克)生抽(2克)鸡精(小许)陈醋(小许)白糖(2克)辅料红椒(30克)香菜(10克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌榨菜的做法步骤1、榨菜洗净。2、改刀切丝。3、反复清洗掉盐分。4、撰干水分放碗里5、红椒洗净...
麻酱拌菜的做法 #凉拌菜#麻酱拌菜 麻酱拌菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料豇豆(适量)扒糕(适量)辅料芝麻酱(适量)蒜泥(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)麻酱拌菜的做法步骤1、豇豆洗净切段,入开水锅里焯熟。2、焯好后过凉水。3、豇豆控干水,扒糕(超市有售)切块放盆里,...
拌苋菜的做法 拌苋菜#凉拌菜# 拌苋菜怎么做
2024-01-05
“今天我家的苋菜没有入油锅高温炒,而是做成了凉拌菜,还加了一些生蒜末,蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节,多...
凉拌生菜的做法 凉拌菜|凉拌生菜 凉拌生菜怎么做
2024-01-05
“清脆爽口”食材明细主料生菜(半颗)辅料沙拉酱(适量)海苔拌料(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌生菜的做法步骤1、准备生菜,洗净切断。2、放入盘子,准备海苔拌料。(部不放也可以)3、准备沙拉酱。4、倒入,搅拌一下即可...
凉拌马扎菜的做法 “凉拌菜”凉拌马扎菜 凉拌马扎菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料马扎菜(一把)大蒜(一头)辅料香醋(一匙)生抽(一匙)盐(适量)十三香(一匙)香油(一匙)味精(一匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马扎菜的做法步骤1、马扎菜洗干净。2、用热水绰一下。用凉水冲一下,保持颜色鲜艳。3、剥...
大拌菜的做法 减肥大菜大拌菜 大拌菜怎么做
2024-02-10
“无论是稍微高档些的餐厅或是一般小馆子都有这样一道大拌菜,可见大拌菜多么深入人心呀!每次外出就餐大拌菜也是我必点的一道菜,不单单是喜欢大拌菜清爽的口感,更主要的是在面对诸多美食诱惑的时候,先喝点汤,再吃些青菜,细嚼...
大拌菜的做法 美味大拌菜 大拌菜怎么做
2024-02-26
“简单、快捷、健康、咸鲜爽口的大拌菜”食材明细主料紫甘蓝(适量)粉丝(适量)黄瓜(适量)白菜(适量)黑木耳(适量)豆皮(适量)辅料猪肉丝(少许)配料白糖(适量)味素(少许)香油(适量)鲜酱油(适量)醋(适量)芥末(适量)辣油(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)香菜(适量...
凉拌蕨菜|凉拌美味蕨菜
2024-02-26
食材明细主料腌渍蕨菜(2把)辅料香葱(适量)香菜(适量)大蒜(适量)红甜椒(适量)配料李锦记蒸鱼豉油(少许)李锦记天成一味鲜特级酱油(适量)李锦记芝麻油(少许)玉米油(适量)老陈醋(少许)盐(适量)花椒面(适量)红辣椒油(适量)蒜香(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)...
大拌菜|快手美味大拌菜
2024-02-10
“很荣幸得到了丘比系列产品的试用机会,今天用大拌菜口味的丘比沙拉汁调的大拌菜,口感鲜香清爽,一袋25ml就可以拌这么一大盘,不用再添加任何的调料,超级简单,美味哦。”食材明细主料丘比大拌菜口味沙拉汁(1袋)辅料红椒(适量)青...
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