相关杏炖的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冰糖：适量银耳：适量南北杏：适量干百合：适量雪梨：适量辅料具体步骤1.银耳泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用。2.将雪梨切顶，用小勺挖去梨心，在里面加入...

食材明细主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鸭梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生杏仁：600公克水：900公克红肉木瓜：1颗冰糖：适量辅料具体步骤1.生杏仁泡水软化，即放入果汁机中，并加入水和适量冰糖，用果汁机搅拌成汁﹔接着倒出杏仁汁过滤渣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料生姜：2片雪梨：1个川贝：10鹧鸪：1只瘦肉：100蜜枣：1个辅料水：适量具体步骤1.雪梨去皮去核切块；川贝用水洗一下；南北杏用热水浸软去皮和掐去尖牙（有毒）；蜜枣拍扁去核...

“最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：半只雪耳：1朵南北杏：几颗辅料冰糖：适量具体步骤1.雪耳用清水发泡，切小朵2.木瓜去皮去籽，切块3.南北杏洗干净4.炖盅洗干净，接适量的水，放入雪耳、南北杏...

“受到前段流感的影响，现在还时不时咳嗽几声，药已经吃得太多了，今天买菜的时候看见有梨卖了，买了几个回来，咬一口，不甜的，最后就用来炖冰了，滋润下吧！”食材明细主料雪梨（3个）辅料南杏（适量）北杏（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟雪里也是，每平方喜欢的一种水果，我平常就非常的喜欢吃雪梨今天所说的是，南北杏炖雪梨，味道非常的不错，而且都是一种非常受人喜欢的食物，做法非常的简单，快来试试...

“媳妇坐月子，只吃鸽子和鱼，每天都是这两样食材，弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做过了，今天看到市场上有卖杏鲍菇了，突然心血来潮，就试了试杏鲍菇、木耳、胡萝卜炖鸽子。”食材明细主料胡萝卜（2跟）木耳（适量）杏...

“杏仁，有南北杏仁之分。南杏仁，又称甜杏仁，性温和，通常用于饮食，不作药用。南杏仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，因而有润肺平喘、生津开胃、润大肠的作用，所以，对高血压、肺病、糖尿病及高血脂等患者而言，若能多食用，对身...

“此汤化痰止咳！滋心润肺！简单，易做！”食材明细主料生鱼（1条（3至4两））瘦肉（适量）南北杏（适量）蜜枣（2粒）陈皮（4分1个）辅料冻开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备所有材料。2、肉，鱼出水备用。3、...

食材明细主料豆腐（200g）杏鲍菇（300g）辅料西红柿（1个）植物油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炖豆腐的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、西红柿去皮切块，豆腐切块。3、炒锅放油烧热，放西红柿爆...

“老公和儿子都感冒咳嗽了！真是的，特别是老公，每年这个时候总是容易咳嗽，说是老毛病了！所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳，山药，百合这些润肺的食材吃，希望能有所补益啊！儿子现在也能吃这些了，份量要加倍了啊，特地买了个电炖盅...

“【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了，男女老少都适合喝的一款糖水；特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...

“鸡块炖杏鲍菇，一款家常下饭菜。杏鲍菇吸收鸡肉的香味，口感更佳浓郁，颜值营养均在线哦。”食材明细主料鸡块（适量）杏鲍菇（两个）葱（适量）花椒（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白酒（适量）黄豆酱（适量）酱...

“银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便，瘦肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳，三者是秋季补益汤水常见食材，现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇，汤水马上提鲜几倍，清润养颜、健脾理胃。材料到...

食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料西红柿（2）配料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炖杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料2、杏鲍菇切成一粒一粒的3、锅里烧水倒入杏鲍菇过水4、番茄切块5、锅烧热倒油放葱炒香6、倒...

“北方已经进入冬季，寒冷的天气人们缩手缩脚，大多喜欢吃些肉暖身，尤其为女性，应该更加注意保暖。红枣具有补气补血养颜的功效。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症...

“一锅好吃的炖肉不仅需要肉块软嫩入味，其中的蔬菜也得各有各的存在。这道炖鸭包含了很多使炖才好吃的小技巧，无论是加入食材的顺序还是烹煮食材的火候，虽然每个步骤都很容易做到，但细小之处见美味，调味可以各异，方法却要记...

“雪蛤，强身健体，护肤美容，滋补佳品。”食材明细主料枸杞（6颗）雪蛤油（2朵）灯笼桂圆肉（3颗）杏仁露（1罐）哇哈哈纯净水（3瓶）小红枣（2颗）雪莲子（8颗）桃胶（3颗）辅料冰糖（一小勺或适量）生姜（6片）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁露炖雪蛤的做...

“银杏果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。延缓衰老，银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素，美容养生养颜。好东西也不可以多吃。炖肉放一些很不错...

“杏鲍菇可乐鸡--咸鲜口味，滑嫩爽口。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。一般人群均可食用”食材明细主料鸡...

“随着炎热天气的到来，喜欢吃甜品的人越来越多，各式甜品店里人满为患。其实很多甜品我们在家也一样可以制作，每天做个甜品给自己和家人吃。既解暑又非常营养，最重要的时还很美容养颜。”食材明细主料芋头（280克）银杏果（50克）...

“麻辣，鸡腿滑嫩入味儿好吃下饭。”食材明细主料杏鲍菇（3个）大鸡腿（2个）青椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣火锅底料（适量）小葱（一根）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇...

“杏鲍菇，现在随时可以买到。喜欢杏鲍菇的口感及味道，所以，经常买回家各种搭配享用。杏鲍菇与豆角搭配一起炖制，加了大料、甜面酱，小火慢炖，味道非常好。一道下饭的家常菜。”食材明细主料豆角（250g）杏鲍菇（300g）调料油（适量）盐（适...