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相关黄花菜炒木耳的饮食百科
相关黄花菜炒木耳的饮食百科
家常黄花菜炒木耳怎么做好吃
2021-01-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料黄花菜:500辅料盐:适量油:适量木耳:适量具体步骤1.新采摘的黄花菜2.将新鲜黄花菜的花芯去掉3.放开水里面焯5分钟,水开即可4.焯好黄花菜,攥干水分5.油炸...
黄花菜炒木耳怎么做好吃
2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄花:100木耳:250辅料具体步骤1.黄花菜洗净,锅里烧开水烫一下。焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱2.泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好...
自制黄花菜炒木耳怎么做好吃
2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.今天买的鲜黄花菜5块钱二斤。前一阵5块钱一斤过,后来三块钱,今天收市五块钱二斤了,我买了两斤。我觉得我的博客不仅可以作为美食博客,若干...
美味营养黄花菜炒木耳怎么做好吃
2021-02-20
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料干木耳:50瘦肉:100黄花菜:1斤辅料盐:2具体步骤1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切...
黄花菜炒木耳的做法|黄花菜炒木耳怎么做
2024-02-27
“黄花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的铁、磷、维生素B和蛋白质。常吃此菜对身体健康非常有利。”食材明细主料黄花菜干菜(50克)干木耳(15克)辅料葱花(适量)...
家常菜之黄花菜炒木耳怎么做好吃
2020-01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄花菜(干):50g干木耳(干):15g辅料盐:2g葱花:5g花生油:25g湿淀粉:15g蔬菜鲜味精:2g具体步骤1.将干木耳用温水泡发,去杂质洗净并撕成小块备用。黄花菜用冷水泡...
黑木耳烧黄花菜的做法|黑木耳烧黄花菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄花菜(60克)黑木耳(15克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳烧黄花菜的做法步骤1、食材:黄花菜、黑木耳。2、取60克黄花菜和15克黑木耳放入大盆里,用清水泡发开。3...
黄花菜和木耳能一起吃吗|木耳炒黄花菜应该注意
2018-07-13
在炎炎夏日,我们大部分人的食欲是会下降,所以很多得人会选择用木耳做凉菜,也许很多人会选择冷皮蛋或冷西红柿,有些人会选择冷木耳,这对人体特别有益。因此,如果你想在夏天选择凉菜,你可以选择黑木耳,它味道脆可口,大多数人都会...
木耳炒菜花的做法|木耳炒菜花怎么做
2024-02-05
食材明细主料菜花(半棵)木耳(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒菜花的做法步骤1、菜花洗净,掰成小朵.2、木耳泡发后,冲净;葱切葱花.烧热水,将菜花和木耳分别用热水焯一下,捞出备用.3...
黄花菜黑木耳炒腊肠的做法|黄花菜黑木耳炒腊肠怎么做
2023-12-27
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)腊肠(适量)辅料黄瓜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒腊肠的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟。2、黄花菜泡发煮熟。3、切碎。4、锅子烧热放入腊肠。5...
黄花木耳炒鸡蛋的做法|黄花木耳炒鸡蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料鲜黄花菜(25根)木耳(1把)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)蒜(1个)小米辣(1个)青椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鲜黄花焯水,别焯时间太长!冷水中浸泡1-2小时。我这个焯过了...
菜花炒木耳的做法|菜花炒木耳怎么做
2023-12-27
食材明细主料菜花(适量)辅料木耳(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)调料醋(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)淀粉(适量)花椒面(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒木耳的做法步骤1、菜花洗净,掰小块倒入沸水中煮至开锅后再煮三分钟。2...
黄花菜黑木耳炒肉片的做法|黄花菜黑木耳炒肉片怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)大蒜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2...
黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法|黑木耳黄花菜炒鸡蛋怎么做
2024-01-13
食材明细主料鸡蛋(2个)黑木耳(适量)黄花菜(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材黄花菜,鸡蛋,黑木耳2、黑木耳和黄花菜分别提前泡发好,鸡蛋打散,黄花菜切碎3、将切好...
木耳炒黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄花菜 木耳炒黄花菜怎么做
2024-02-25
“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜,所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”,而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。”食材明...
黄花菜黑木耳炒荷叶蛋的做法|黄花菜黑木耳炒荷叶蛋怎么做
2024-02-24
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:黄花菜(已泡发)、黑木耳(已泡发)、荷叶蛋2、将已泡发的黄花菜和...
木耳炒黄花的做法|木耳炒黄花怎么做
2024-02-27
食材明细主料水发黄花(适量)水发木耳(适量)韭菜(适量)辅料蒜肉(适量)配料盐(适量)糖(适量)湿生粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒黄花的做法步骤1、食材原图2、木耳切丝,黄花切丝,韭菜切段,蒜切片,待用3、热锅倒油,倒入蒜...
花菜炒木耳的做法|花菜炒木耳怎么做
2023-12-29
食材明细主料花菜(适量)辅料木耳(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菜炒木耳的做法步骤1、原料。2、胡萝卜切片。3、热锅冷油。4、倒入花菜和胡萝卜(和木耳我忘放)。5、翻炒加少许水。6...
黑木耳黄花菜炒菜心的做法|黑木耳黄花菜炒菜心怎么做
2024-02-24
食材明细主料菜心(245克)黑木耳(适量)黄花菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳黄花菜炒菜心的做法步骤1、材料:菜心、黑木耳(已泡发清洗)、黄花菜(已泡发清洗)2、将菜心洗净,捞出。3、烧锅倒油烧热...
黄瓜炒木耳菜的做法|黄瓜炒木耳菜怎么做
2024-01-04
食材明细主料黄瓜(3小根)胡萝卜(1根)水发木耳(10朵)辅料郫县豆瓣酱(2小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒木耳菜的做法步骤1、黄瓜洗净,胡萝卜洗净去皮,都切成滚刀块。2、木耳提前泡发。择洗干净,揪成小朵备用。3、锅中...
黄花菜木耳炒鸡蛋的做法|黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做
2023-12-30
“家常小炒,营养丰富,是一道美味快手菜品!”食材明细主料黄花菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:如图,黄花菜,木耳提前...
黄花菜木耳炒肉丝的做法|黄花菜木耳炒肉丝怎么做
2023-12-30
“黄花菜营养丰富,气味独特。与木耳,香菇以及冬笋并称为四大珍品干货,可见其味道之鲜美。要我说,在日常饮食中,直接与猪肉一同炒食是最合适不过的,今天我就把这道黄花菜木耳炒肉丝分享给各位食神们。”食材明细主料黄花菜(半...
青椒木耳炒黄花菜的做法|青椒木耳炒黄花菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料干黄花菜(1把)青椒(1个)猪肉(1块)辅料木耳(适量)调料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)六月鲜酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒木耳炒黄花菜的做法步骤1、干黄花菜泡发洗净控水。木耳泡发洗净,青椒...
黄花菜黑木耳炒肉丝的做法|黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做
2023-12-27
食材明细主料瘦肉(适量)黄花菜(适量)黑木耳(适量)辅料姜(适量)生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡水。2、泡发黑木耳。3、瘦肉切丝加入姜丝。4、...
木耳炒花菜的做法|木耳炒花菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料花菜(适量)辅料木耳(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)芡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒花菜的做法步骤1、主、配、调料(这是一人的分量)2、1.花菜摘小(容易入味)2.木耳用水发哈3.调料加水搅匀3、放油起锅,...
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