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相关海带豆腐瘦肉汤的饮食百科
相关海带豆腐瘦肉汤的饮食百科
美味的海带豆腐瘦肉汤怎么做好吃
2020-10-06
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料海带:少许豆腐:1盒瘦肉:100辅料油:少许开水:适量盐:少许具体步骤1.锅里放开水,烧开。2.放入切小的海带,烧开。再放入淀粉腌制的瘦肉烧开。3.打开豆腐,放入...
清香的海带豆腐瘦肉汤|怎么做好吃
2020-03-13
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料海带:适量辅料豆腐:适量具体步骤1、姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切片备用;2、将猪肉在锅中灼过水后取出,备用;3、在锅中放入适量的水,烧开后放入豆腐、枸...
海带虾肉豆腐汤的做法|海带虾肉豆腐汤怎么做
2023-12-29
食材明细主料海带(适量)虾仁(适量)嫩豆腐(适量)辅料小葱(适量)鸡蛋(一个)调料水(适量)盐(适量)油(适量)白胡椒(适量)五香粉(适量)料酒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带虾肉豆腐汤的做法步骤1、虾仁处理干净备用。2、嫩豆...
海带豆腐猪肉汤的做法|海带豆腐猪肉汤怎么做
2024-03-02
“注:它并非海带和豆腐。一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢.先简单做来试试!以前从来没吃过!也没见过,我在网上也没搜索到!不知道大家吃过没哈?主要是为了琢磨这个海带豆腐!这个海带豆腐吃在嘴里有点韧劲...我不知道怎...
海带豆芽豆腐汤的做法|海带豆芽豆腐汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料海带(100g)辅料豆芽(100g)内酯豆腐(1盒)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带豆芽豆腐汤的做法步骤1、豆芽理净,海带焯水洗净备用2、葱蒜爆香锅3、下入豆芽海带翻炒,烹黄酒4、海带豆芽炒软后加入清...
小豆腐海带汤的做法|小豆腐海带汤怎么做
2024-02-23
“春节后的这几天,着实让我们感受到了倒春寒的滋味。在这寒冷的季节,喝上这么一碗低脂低油、营养丰富,既当菜又当饭、饭菜合一,热气腾腾的小豆腐海带汤,从头到脚浑身上下立马暖洋洋。”食材明细主料豆腐(240g)辅料干海带(适量...
海带豆腐汤的做法|海带豆腐汤怎么做
2023-12-28
“家里经常熬一些肉汤,夏天吃起来难免觉得油腻,今天来个清淡点的海带豆腐汤,爽口又鲜美。”食材明细主料海带(1把)豆腐(1块)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带豆腐汤的做法步骤1、几...
海带豆腐筒骨汤的做法 海带豆腐筒骨汤#肉类# 海带豆腐筒骨汤怎么做
2023-12-31
“猪腿骨——就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。”食材明细主料筒骨(500g)海带(100g)豆腐(1块)胡...
豆腐瘦肉汤的做法|豆腐瘦肉汤怎么做
2024-02-29
“营养汤”食材明细主料豆腐(适量)瘦肉(适量)辅料香菇根(适量)配料香菜(适量)生姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆腐瘦肉汤的做法步骤1、.豆腐切块,瘦肉切片,香菜分整个几根和叶子,生姜切片。2、将整个的香菜和瘦...
海带豆腐汤的做法 《海带豆腐汤》——暖身营养汤 海带豆腐汤怎么做
2024-02-24
“海带炖豆腐日常食用,可以减肥,并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气,另具有软坚散结,清热利水,降压平喘的功效。”食材明细主料豆腐(适量)辅料海带(适量)香菇(适量)西红柿(适量)洋葱(适...
海带结豆腐汤的做法|海带结豆腐汤怎么做
2024-02-28
“海带煮豆腐:“长生不老的妙药”日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。”食材明细主料...
海带芽豆腐汤的做法|海带芽豆腐汤怎么做
2023-12-29
“好喝有营养。”食材明细主料豆腐(半块)泡发海带芽(适量)辅料猪肉(少许)葱花(适量)调料盐(适量)花椒粉(少许)鸡精(少许)油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带芽豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、豆腐切块,海带芽切段,肉...
海带瘦肉粥的做法 养胃-海带瘦肉粥 海带瘦肉粥怎么做
2024-02-27
“这段时间胃不好,消化也不行,还上火。去医院检查还缺铁0_0.医生说,胃不好要少吃多餐,也不能油腻生冷。好吧,那就喝粥吧,猪肉性平不上火,海带养胃,来一顿。”食材明细主料米饭(一碗)辅料海带(适量)猪肉(一小块)姜(一小块)配料柠檬汁(...
海带薏仁瘦肉冬瓜汤的做法|海带薏仁瘦肉冬瓜汤怎么做
2024-01-03
“喜欢稍暖一点的放红枣枸杞,喜欢清热一点的放百合茨实。”食材明细主料瘦肉(200g)海带(150g)冬瓜(250g)辅料枸杞(适量)薏仁(适量)百合(适量)红枣(适量)姜片(适量)茨实(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带薏仁瘦肉冬瓜汤的...
海带豆腐汤的做法 减肥排毒啦~海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做
2024-01-11
“下雪天,不想出门,就剩海带和豆腐,做成一道菜品,是一款简单易做的家常菜,不仅清爽可口,还能够排毒养颜,兼有减肥之效。”食材明细主料海带(适量)豆腐(适量)芋头(适量)干香菇(适量)辅料鸡精(适量)蒜白(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单...
冬瓜海带豆腐汤的做法 减脂晚餐:冬瓜海带豆腐汤 冬瓜海带豆腐汤怎么做
2023-12-28
““润肠好汤”最近,我在减脂瘦身,几次在晚餐中我喝了这样的瘦身汤,体重居然下降了5、6斤,神奇……”食材明细主料冬瓜(200克)老豆腐(400克)海带(300克)清水(适量)辅料食盐(半勺)香油(几滴)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)冬瓜海带...
海带豆腐汤的做法 “清肠食谱”海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做
2023-12-28
“海带豆腐汤”食材明细主料豆腐(一块)海带(一页)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)十三香(适量)蚝油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带豆腐汤的做法步骤1、海带洗净。2、切丝。3、猪肉葱姜切...
海带黄豆瘦肉汤的做法|海带黄豆瘦肉汤怎么做
2024-01-08
“美容养颜瘦身汤。”食材明细主料海带(1条)黄豆(适量)鸡胸肉(1小块)辅料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)姜(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带黄豆瘦肉汤的做法步骤1、干黄豆洗净2、加水泡发3、泡好的黄豆再次洗洗备用4、盐...
苦瓜海带瘦肉汤的做法|苦瓜海带瘦肉汤怎么做
2023-12-29
“海带富含碘质和钙质,具有降低血压、利尿和消肿的作用。常吃海带,能够预防心血管方面的疾病。海带的排毒效果很显著。用海带与可以增强人体免疫力的瘦猪肉搭配,再配上可以降低血糖,消炎退热,清热明目,防癌抗癌的苦瓜,煲出的...
豆腐海带汤的做法|豆腐海带汤怎么做
2023-12-27
“食材简单,营养美味,低脂又健康!”食材明细主料豆腐(2块)海带(1块)辅料平菇(100g)鸡蛋(4颗)葱(1根)姜(2片)蒜(2瓣)枸杞(几粒)调料猪油(1勺)鸡精(少许)胡椒粉(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐海带汤的做法步骤1、干海带提前泡...
瘦肉海带汤的做法
2018-09-18
文章介绍了瘦肉海带汤的做法,喜欢吃瘦肉的人可以多吃这款美食,这款美食含有大量的蛋白质等营养物质,所以是可以给孩子们多吃的美食,对于孩子的成长也是比较好的哟,这款美食可以和很多蔬菜等搭配起来吃,大家可以看看。瘦肉海...
蛤蜊肉海带嫩豆腐汤的做法|蛤蜊肉海带嫩豆腐汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料海带(1片)辅料嫩豆腐(1盒)姜片(3-4片)蛤蜊肉(半碗)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊肉海带嫩豆腐汤的做法步骤1、海带泡好切片,蛤蜊肉用少许白酒腌制15分钟热油放入豆腐煎1分钟,这样汤会比较白。2、...
豌豆海带豆腐汤的做法|豌豆海带豆腐汤怎么做
2023-12-31
“这是一道快手汤品,味道鲜美,营养也丰富哦!”食材明细主料豌豆(适量)海带丝(适量)玉脂豆腐(两条)辅料稻米油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豌豆海带豆腐汤的做法步骤1、备好食材:如图,海带丝...
海带豆腐酱汤的做法|海带豆腐酱汤怎么做
2024-02-25
“海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。豆腐是人们公认的保健佳品,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。”食材明细主料...
海带瘦肉汤的功效
2018-07-20
海带是我们生活中一种非常常见的食物,它的主要生长环境就是在海里,但是同时,在一些浅水区域也是有着海带的生长的,所以,这种食物就比较常见了,在市场上的价格也不贵,那小编就带大家来了解一下海带瘦肉汤的功效。海带瘦肉汤的...
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