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相关奶香紫薯羹的饮食百科
相关奶香紫薯羹的饮食百科
奶香紫薯羹的做法|奶香紫薯羹怎么做
2024-01-08
“紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
椰香紫薯银耳羹的做法|椰香紫薯银耳羹怎么做
2024-01-11
食材明细主料紫薯(适量)银耳(适量)辅料椰子粉(1包)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰香紫薯银耳羹的做法步骤1、银耳用冷水泡软。2、紫薯洗净去皮,切块。3、将泡好的银耳的根切掉。4、银耳撕成小朵,和紫薯放入电压力锅中。5...
奶香紫薯馒头的做法 【手工·奶香紫薯馒头】 奶香紫薯馒头怎么做
2024-02-05
“营养价值分析:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,最珍贵的营养价值便是花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科...
奶香紫薯饼的做法|奶香紫薯饼怎么做
2024-01-04
“早餐饼、下午茶都可以哦!”食材明细主料紫薯(大约200克)牛奶(大约150毫升)糯米粉(大约250克)辅料玉米油(1匙羹)白糖(大约50克)黑芝麻(适量)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶香紫薯饼的做法步骤1、紫薯洗净。2、去皮后洗净备用...
牛奶紫薯核桃羹的做法|牛奶紫薯核桃羹怎么做
2024-01-01
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,营养价值极高。简单快手早餐哦!”食材明细主料牛奶(250g)紫薯(20g)辅料小米(10g)核桃(2个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯核桃羹的做法步骤1、把紫薯切成丁,核桃和小米洗净,放...
冰爽紫薯酸奶羹的做法|冰爽紫薯酸奶羹怎么做
2024-02-27
“入伏的夏日来一份凉爽甜品————紫薯酸奶羹,带有酸奶的香甜,紫薯沙沙的口感,冰镇一下,更是增添一份舒心凉爽~~沁人心脾~~真是一个不错的选择~~”食材明细主料紫薯(2个(小个))酸奶(1杯)牛奶(250ml)辅料白糖(1勺)蜂蜜(1勺)冰水(100ml)奶香(口...
奶香紫薯小方的做法 Q弹奶香紫薯小方 奶香紫薯小方怎么做
2024-01-01
“紫薯不仅营养美味,色泽也特别惹人喜欢。这款奶香紫薯可以作为下午茶,也可以作为餐后甜品,或者小零食都不错哦。”食材明细主料紫薯(90克)淀粉(50克)白砂糖(15克)牛奶(200克)辅料椰蓉(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶...
奶香紫薯包的做法|奶香紫薯包怎么做
2023-12-28
食材明细馅料紫薯(适量)牛奶(适量)炼乳(适量)蜂蜜(适量)面团面粉(500g)纯牛奶(240g)鸡蛋(1个)紫薯粉(3勺)酵母(5g)糖(1勺)玉米油(20g)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)奶香紫薯包的做法步骤1、500g面粉里放几勺紫薯粉,加240g纯牛奶。2、加5g...
奶香紫薯的做法|奶香紫薯怎么做
2024-02-01
“妈妈种了一些红薯,里面出现了一些紫薯,正好买了面包机,就试着用了果酱制作这个功能”食材明细主料紫薯(550克)辅料牛奶(50克)黄油(55克)奶粉(20克)柠檬汁(1ml)白糖(15克)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香紫薯的做法步骤1、...
奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎么做
2024-02-27
“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、之后的第七大必需营养素。...
奶香紫薯酥的做法|奶香紫薯酥怎么做
2024-01-28
“一直想尝试酥皮点心,总被繁琐的步骤吓到,趁假期大胆尝试一下,原来不难,看看电视聊聊天就做好了,老爸老妈爱吃的不得了,直说下次做升级版加蛋黄肉松。这次是给朋友们也带了一些,所以原料里份量比较多,是40个紫薯酥的量。如果...
椰香紫薯银耳羹的做法 椰香紫薯銀耳羮 椰香紫薯银耳羹怎么做
2023-12-26
“女人都喜歡喝糖水🤭尤其是滋潤養顏的更要多喝🤩”食材明细主料鮮銀耳(半个)紫薯(1个)辅料蓮子(隨意)调料椰漿(300g)冰糖(隨意)水(適量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰香紫薯银耳羹的做法步骤1、材料準備好。2、把蓮子銀耳...
奶香紫薯糊的做法|奶香紫薯糊怎么做
2023-12-27
食材明细主料紫薯(适量)辅料大米(20g)小米(20g)调料牛奶(适量)奶香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、加入牛奶200g清水500g。3、启动滋补糊。4、完成。...
奶香紫薯球的做法 健康甜点【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎么做
2024-02-26
“营养贴士:紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益,但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖今天就推荐一款不用油的健康甜品”食材明细主料紫薯(适量)豆沙(适量)奶粉(适量)奶香...
紫薯牛奶桂花羹的做法|紫薯牛奶桂花羹怎么做
2024-02-10
“紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有...
紫薯芒果酸奶羹的做法|紫薯芒果酸奶羹怎么做
2024-01-28
“对于现在的社会而言,在这个以瘦为美的世界,减肥成了胖胖们很苦恼的事情,一日三餐原本正常吃的妹子,也不得不为了瘦而减餐不吃米饭,可是饿了又怕胖,吃水煮清菜又很难吃,怎么办呢?来看一下这道菜作为参考吧(๑•.•๑)”食材...
牛奶核桃紫薯羹的做法|牛奶核桃紫薯羹怎么做
2023-12-31
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,营养高。”食材明细主料紫薯(200g)牛奶(250g)辅料核桃(50g)调料蜂蜜(2个)草莓(3个)原味(口味)拔丝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶核桃紫薯羹的做法步骤1、把蒸熟的紫薯放入破壁机。...
紫薯燕麦牛奶羹的做法|紫薯燕麦牛奶羹怎么做
2024-02-05
“快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥(150克)即食燕麦片(100克)辅料牛奶(700ml)白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2、小火加...
奶香紫薯包的做法 年年有余----奶香紫薯包 奶香紫薯包怎么做
2024-03-01
“用面粉做鱼,里面包入紫薯馅,这样的一条鱼献给大家,大家喜欢吗?祝所有的朋友们瓢盆满钵、年年有余!”食材明细主料紫薯(适量)面粉(适量)辅料炼乳(适量)酵母(适量)绵白糖(适量)牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)奶香紫薯包的...
奶香紫薯馅的做法|奶香紫薯馅怎么做
2024-01-09
“这个是馅料奶香紫薯馅,此馅料不是那种甜的,是微甜,因为现在都讲究健康,所以都是少糖少油的制作。此馅料可以用于蛋黄酥,可以做月饼,包子,汤圆,馅饼,面包馅料等等都可以”食材明细主料紫薯(400克)辅料牛奶(125克)白砂糖(20克)淡奶油...
奶香紫薯糕的做法|奶香紫薯糕怎么做
2024-02-05
“自制梦幻伴手礼,奶香紫薯糕。美丽的粉紫色,可爱的餐前午后小糕点,最近成为了我家的热门产品,灵感来源于不久之前表姐去日本旅游带来的人气伴手礼紫薯挞,紫薯,很普通平常的一种食物,妈妈经常会在早餐准备一个蒸紫薯作为粗粮...
茉莉椰香紫薯羊羹的做法 【茉莉椰香紫薯羊羹】 茉莉椰香紫薯羊羹怎么做
2024-02-10
“第一次知道“羊羹”,我真的以为是“羊肉汤”之类的东东。上桌后才知道,原来“羊羹”是一道甜点,而且还挺好吃。后来,曾经买过那种小包装的成品,但总觉得实在是甜味太重,食材原本的味道几乎荡然无存。。这次做了两种味道,一...
牛奶紫薯桂花羹的做法|牛奶紫薯桂花羹怎么做
2024-01-07
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。这两种成份具有保健功能,易被人体吸收,能增强机体免疫力,吃法也很简单,直接煮着吃,或者打成糊都适合。这次用破壁机做了这道牛奶紫薯桂花羹极致的顺滑细腻,而且醇...
奶香紫薯泥的做法|奶香紫薯泥怎么做
2024-01-05
“宝宝辅食适合六个月以上宝宝。”食材明细主料紫薯(1个)辅料奶粉(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香紫薯泥的做法步骤1、准备紫薯和奶粉。2、紫薯切片上锅蒸熟。3、奶粉冲调好备用。4、蒸熟的紫薯。5、紫薯和冲...
奶香紫薯泥的做法 爱的礼物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎么做
2024-02-24
“紫色一直是浪漫的代名词,看到它仿佛能够想象到浪漫的爱情故事,闻到诱人的花香。今天这份迟来的七夕礼物,我就选用具有独特色泽的紫薯,来制作一份奶香紫薯泥,送给我最亲爱的他,不过相爱的人在一起,每天都是情人节啊。”食材...
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