相关真知的饮食百科

芡实，有一个很通俗的名称。叫鸡米头。芡实作为一种非常滋补的营养品，很多人都会买它来煲汤之类的。但是日常生活中大家时常会疑问芡实到底怎样才算质量好，今天小编就跟大家一起探讨一下芡实到底是大的好还是小的好。对于...

最近小编爱上了吃砂锅面米线，要说砂锅面与其他面有什么不同，最独特的应该是在它的制作工具上，其他面大多是使用锅来烹制，但是砂锅面顾名思义是用砂锅来炒制，而端上桌的食品的餐具也是砂锅，而且其独特的口味和特色宽面也是吸...

鸡蛋是我们平时做饭经常会用到的一个食材，因为鸡蛋不仅比较便宜，而且营养价值也很高，尤其是家里有小孩的家庭，小孩正处于长身体的阶段，更应该补充蛋白质。那么蛋怎么做好吃你真的知道吗？今天小编就为大家总结了一下鸡蛋的几...

一颗颗石榴果肉，晶莹剔透，口味酸甜清爽。石榴在中国古代也有着多子多福的象征。就是这样一种宝贝一样的水果，很多人却常常为如何吃石榴而苦恼，你是不是也是如此呢？那么接下来，就让小编来为您科普一下，石榴到底该怎么吃才是最...

姜茶是再寻常不过的一种茶饮了，生姜几片，茶叶少许即可冲煮而成，亦或者加点红糖，甜丝丝的就可以缓解生姜的辛辣感。今天就让我们具体来了解一下姜茶的冲泡方式，以及喝喝姜茶能给我们带来的好处都有哪些，是否值得我们花时间去...

椰青想必大家都听说过。椰青俗称青椰子，比起黄椰子，椰子水更加的清甜和解渴。但是大家对于怎么吃椰青，你真的知道吗？不要紧，今天小编就带大家来学习怎么吃椰青。保证大家能够快速比较很简单的学会了。以后吃椰子时再也不用...

牛鞭相信大家即便是没吃过也听说过吧，牛鞭的营养价值还算是丰富，而且根据中国人的老话说是，中国人吃哪里是补哪里，那么吃牛鞭应该就有很好的滋补的功效，尤其是对于男性的壮阳的功能，那么我们浸提那就带着大家一探究竟，看看是...

小编想问大家爱吃蜂蜜吗?知道固体野蜂蜜吗?还能知道固体野蜂蜜真假辨别方法吗?或许你爱吃蜂蜜，也刚好了解并且品尝过固体野蜂蜜，但是小编相信真正能知道固体野蜂蜜辨别方法的人一定不是很多。接下来小编就要为大家讲解...

最近，我们经常听到喝牛奶会上火，这到底是真的吗？众所周知，牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，它含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是大众的普通的饮料，那么，喝牛奶上火到底是怎么一回事呢？让我们通过...

在湖北鱼糕是非常出名的，湖北很多地方的人都是会做这道菜的，不过相比较而言荆州鱼糕名气是更大一点，武汉黄陂那里的鱼糕、鱼圆、和肉糕都是非常的受欢迎的，很多人称之为黄陂三鲜。一般是结婚或者是小孩的满月宴，基本上都是...

蜂蜜可以说基本上大部分人都见过的一种养生保健食物了，蜂蜜的口感醇香浓厚，入口即化的口感可以说受到不少朋友们的喜爱和推崇，而且蜂蜜还有美容养颜，促进通便的功效作用，而有的朋友在买蜂蜜时不禁会有这样的疑问：真的蜂蜜酸...

什么素菜好，你真的知道么？知道什么样的素菜才对我们的身体有好处吗?首先，我们要确保素菜当中有纤维素，因为纤维素是机体内无法自身合成的成分，纤维素在进入机体后会促进肠胃的蠕动，增加消化作用，此之外，素菜当中的无机盐离子，...

随着人们生活水平的提高，在快节奏的生活前提下，日常生活中，人们越来越重视自己的身体健康和饮食习惯。对于随处可见的日常食物，偶尔腻了，想换换新口味，这是正常不过的事情。但是，如果是孕妇，鱼腥草真的能催奶吗？你们又了解这些...

在这炎炎夏日里，很多人喜欢吃冰冰凉凉的水果解暑，水果中含有丰富的果糖，那么我们就来讲讲果糖吧。果糖是个化合物，可并非单单是指“水果里的糖”。水果里通常有果糖、葡萄糖、蔗糖三种类型的糖，只是不同水果中三者的比例略...

真姬菇营养价值，真姬菇也是我们日常生活中比较常见的一种食材，具有丰富的营养价值，能够很好的起到，防止便秘，抗癌，延长寿命等功能是一种低热量低脂肪的保健食品，那么它有什么样的营养价值，可以，有这种功效呢，今天让我们一起来看...

现如今，人们越来越喜欢素食和新颖的食物，大家早已吃腻了大鱼大肉，反而追求清淡。菜的价格越来越高，特别是野菜，最贵。而香椿又是野菜中的贵族，它到底有什么魔力呢？香椿芽的功效你真的知道吗？今天小编就细细和大家说道说道香椿...

如今年轻人的生活多数被快餐外卖所占领，忙碌的工作生活让人对于饭食的质量要求不断降低。但随着亚健康的频现、黑心外卖的曝光，健康饮食的诉求变成了各大论坛贴吧的热门话题。说起健康饮食，多数人只是简单的知道要营养均...

白菜这种食物几乎是家家常备，便宜而且好做。但是如何做白菜，大家真的知道吗？今天我就来教大家如何制作出美味又可口的白菜，绝对保证是不一样的体验.大家还在等什么，赶快拿起身边的食材与我一起做起来吧，是真的超级简单的一...

香椿是一种时令蔬菜，我们很多人都喜欢吃，这个蔬菜不仅可以和菜一起炒，而且可以和面一起吃，是很受欢迎的吃法。今天小编就为大家总结了一下揉香椿的具体做法。相信你看完以后就可以豁然开朗，动手为家人做出好吃美味的香椿了...

大枣作为大家平常干吃也好，还是作为泡水、煲汤等都是非常有营养成分的搭配。特别是女性，对于大枣肯定是爱之深，补血益气是非常有益处的，所以平时都会备在身边。但是你是真的了解大枣的好处吗？接下来我们就针对大枣到底有哪...

鱼翅在我们普遍的认识里面是一种营养价值非常高的食物，但是鱼翅到底是什么，是什么动物的那一部分，我们似乎并不是特别清楚。鱼翅到底具有怎样的营养价值让人疯狂的追求呢？鱼翅又有哪些美味的吃法呢？快让我们一起来了解一下...

黑枸杞是一种营养价值极高的保健食材，黑枸杞也因此价格十分高昂，许多人想要从如此价格高昂的补品中获得高利便会使用假的枸杞来代替。尽管假的枸杞也有很高的营养价值，但是用来代替黑枸杞，可以说是使购买人承受了极大的损...

好多人都特别喜欢吃榴莲，但是相信大家都存在一个问题，怎么开榴莲，如果不是水果店里有专门开榴莲的人，我不知道大家还是否会选择榴莲，反正我是不会，因为榴莲真的太难打开了。光是看到它的外壳我就特别害怕，特别戳，碰上去都特别...

大家都知道，红枣是一种特别有营养，对身体特别有益处的一种食材。它最大的功效就是可以补血，所以深受大家的喜爱。红枣可以做成各种各样的美食。红枣有很多的好处，很多人可能会问，红枣有没有坏处呢？今天小编就来带大家看一看...

真姬菇可以说是一款不可多得的食材，因为真姬菇不仅仅含有丰富的营养物质，难得的更是真姬菇拿来做菜，味道可以说是非常的美味，真姬菇无论是煎炒焖煮都是一道难得的美食，但也有很多朋友之前是没有接触过真姬菇所以对于真姬菇...