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相关鹰嘴豆的饮食百科
相关鹰嘴豆的饮食百科
口感好的鹰嘴豆泥怎么做好吃
2020-11-18
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料芝麻籽:50鹰嘴豆:80橄榄油:30辅料柠檬汁:30大蒜:2瓣具体步骤1.捡出坏豆,然后将豆子泡发,大约要10小时。2.将芝麻烤脆香,待到凉透,用粉碎机打碎备用。注:芝麻...
美味以色列鹰嘴豆饼怎么做好吃
2020-07-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味以色列鹰嘴豆饼。这个名字一听起来就很高大上,有没有?以色列听起来就觉得有外国的气息,听上去很吸引人的眼球,让人觉得很感兴趣。这款豆饼,味道有点甜...
鹰嘴豆燕麦粥怎么做好吃
2020-12-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鹰嘴豆燕麦粥是一款健脾养胃的粥,把预先浸泡好的鹰嘴豆和燕麦、米混合放进锅内加水熬制至绵软即可食用。鹰嘴豆燕麦粥是粗粮熬制而成的粥,燕麦是一款低...
鹰嘴豆苹果浆怎么做好吃
2019-11-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个鹰嘴豆:100辅料冰糖:适量具体步骤1.准备材料,鹰嘴豆提前泡上八小时,苹果洗净削皮去核切粒。2.全部材料倒入豆浆桶,加水到上下刻度之间,选择豆浆键。...
鹰嘴豆粉的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆 鹰嘴豆粉怎么做
2023-12-30
“鹰嘴豆是豆中之王,蛋白质含量是豆类中的佼佼者,放进孩子的辅食里可以增加营养密度,三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆,因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险,所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉,即使是三岁以上的孩子家...
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇的做法|火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇怎么做
2023-12-29
“此款菜的特点:含有丰富的植物蛋白,膳食纤维含量高,口味鲜香,色泽亮丽,的确是一道美味的家常菜。”食材明细主料鹰嘴豆芽(100克)火麻仁(15克)辅料泡好的菌菇(适量)紫皮洋葱(半个)葱末(适量)姜末(适量)调料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(少...
鹰嘴豆豆浆的营养价值|你都知道吗
2021-03-01
想去豆浆,大家都非常的喜欢喝,也许每天的早晨都会喝上一杯热乎乎的豆浆,说起豆浆,大家都知道它的味道,但是不知道的事,豆浆也分很多的种类,不同的大豆制成的豆浆也有不一样的营养价值和味道,今天我们就来介绍一个豆浆,叫做鹰嘴...
鹰嘴豆怎么烹饪最好吃呢
2018-08-11
鹰嘴豆,一个听起来就非常可爱的食物。可是听起来很可爱,心里却是满满的疑。鹰嘴豆到底什么东西?可以食用吗?如何食用呢?烹饪起来是简单还是复杂?需要专业的厨师处理,还是普通人自己在家就可以做出来好吃的鹰嘴豆料理。那么我...
鹰嘴豆的功效
2018-09-04
很多人不知道鹰嘴豆是什么,其实,鹰嘴豆是一种豆制食品,可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质,吃了对人体的健康是有利的。那么,对于鹰嘴豆的功效,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大...
鹰嘴豆鸡肉焗小米饭的做法|鹰嘴豆鸡肉焗小米饭怎么做
2024-01-04
“大家经常都是用小米煮粥比较多吧,我用小米焖饭也是非常不错的,不妨试试哟。有时候我是直接用烤箱焖饭的,这个小米饭里加了鹰嘴豆和鸡腿肉等食材丰富。用烤箱也能烤出锅巴哦。。超好吃。”食材明细主料黄小米(200克)鸡腿(2...
鹰嘴豆杏仁糊的做法 鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊 鹰嘴豆杏仁糊怎么做
2024-01-09
“今天来个全家营养早餐之鹰嘴豆杏仁米糊,还在喝糊糊的宝宝,妈妈们一定要试试,不加任何调味宝宝就会很喜欢。整个过程只要10分钟,这是我吃过最快的一种方法把鹰嘴豆吃下去,这么高密度营养又快手的米糊早餐喝下去,一天都会元...
鹰嘴豆应该怎么吃比较好
2018-08-01
不知道有没有听过一种豆叫做鹰嘴豆,想必很多人第一次听到这个名字吧。主要原因大概是因为鹰嘴豆不是中国产的,它的产地在巴基斯坦和印度,是当地重要的粮食。鹰嘴豆因为它的外形比较奇特,长得就像鹰的嘴巴一样,因此这也是鹰...
鹰嘴豆有副作用吗
2018-08-11
鹰嘴豆是我们生活中比较常见的一种食材,其营养价值和药用价值都是比较高的,因此很多人都爱上了鹰嘴豆,在爱上鹰嘴豆的同时也不免有些担心,很多人都在私下问小编,经常食用鹰嘴豆有副作用吗?今天小编专门整理了一篇关于鹰嘴豆...
快手卤汁鹰嘴豆的做法|快手卤汁鹰嘴豆怎么做
2024-01-07
“转眼快立夏了,做一道吃了不上火的营养卤水鹰嘴豆做小零食吧!”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)八角(一个)桂皮(一小块)香叶(一片)蚝油(适量)卤水汁(适量)干辣椒(一个)清水(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手卤...
健康的鹰嘴豆土鸡汤怎么做好吃
2020-10-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料土鸡:1只鹰嘴豆:100辅料枸杞:适量葱姜:适量小香葱:少许盐:适量小油菜:适量具体步骤1.鹰嘴豆头晚泡上,2.枸杞洗净,3.油菜洗净,4.葱姜切碎,5.小香葱切碎,6.土鸡...
诱人的五香鹰嘴豆怎么做好吃
2020-11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鹰嘴豆:300辅料姜:适量大料:适量肉桂:少许白芷:少许草果:少许葱:适量盐:适量花椒:适量小茴香:适量具体步骤1.鹰嘴豆浸泡一晚上2.电压力锅加水、鹰嘴豆、葱...
鹰嘴豆烩杂菜怎么做好吃
2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料橄榄油:3汤匙大洋葱:2个大蒜:2瓣红色、绿色或黄色甜椒:2个绿皮胡瓜(翠玉瓜):4根大茄子:1根切碎的罐装西红柿:400罐装鹰嘴豆:400干牛:1茶匙干罗勒:1茶匙干百里:1茶...
什么人不能吃鹰嘴豆|鹰嘴豆的禁忌有哪些
2018-06-24
鹰嘴豆是世界上第三种大豆。它形态独特,富含不饱和脂肪酸、多种矿物质元素和蛋白质,对人体健康有益。可作为食品或保健食品营养强化剂等,淀粉含量低,也可作为减肥食品。在平常时期,许多人喜欢吃这种食物。味道很好,鹰嘴豆的...
胚芽鹰嘴豆欧包的做法|胚芽鹰嘴豆欧包怎么做
2024-01-27
“这是用小麦胚芽鹰嘴豆豆浆制作的无油低糖欧包。这款面包麦香味浓郁,主要体现了健康和营养的欧包。小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养,而且,经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。小麦胚芽...
鹰嘴豆糕的做法|鹰嘴豆糕怎么做
2024-02-10
“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型,味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料白砂糖(适量)玉米油(适量)糕粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆糕的做法步骤1、鹰嘴豆提前一天晚上...
鹰嘴豆核桃露的做法|鹰嘴豆核桃露怎么做
2024-01-02
“营养美味的鹰嘴豆核桃露一次一杯简单方便”食材明细主料鹰嘴豆(半杯)辅料核桃(半杯)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆核桃露的做法步骤1、鹰嘴豆用机器自带的量杯称量后洗净2、核桃用熟的去皮3、放入ksolo杯体中...
盐水鹰嘴豆的做法|盐水鹰嘴豆怎么做
2023-12-29
食材明细主料鹰嘴豆(1饭碗)辅料西芹(1根)水果胡萝卜(3根)调料食用油(1勺)食盐(适量)五香粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一天,鹰嘴豆泡发至一倍大小。3、锅...
好吃的鹰嘴豆培根粽子怎么做好吃
2020-09-29
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时这道好吃的鹰嘴豆培根粽子是属于端午时节我们大家都很爱吃的一道食物,而且像这种应用做出来的粽子的会更加的美味,它的口感非常的软糯,吃进嘴里软软的糯糯...
鹰嘴豆素汉堡的做法|鹰嘴豆素汉堡怎么做
2024-01-04
“鹰嘴豆,别名桃尔豆、鸡心豆等,公元前2000多年在尼罗河流域已有栽培,现今主要分布在世界上温暖而又干旱的地区,是印度和巴基斯坦重要的五谷之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁...
鲍鱼鹰嘴豆沙拉的做法|鲍鱼鹰嘴豆沙拉怎么做
2023-12-30
“表嫂拿了十斤鲍鱼来。鲜活的鲍鱼太诱人啦,做个沙拉来吃吧,只需要放点油醋汁。”食材明细主料鲍鱼(2个)鹰嘴豆(80克)辅料胡萝卜(50克)西兰花(120克)调料沙拉汁(小许)原味(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲍鱼鹰嘴豆沙拉的做法步骤1...
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