相关牛肉炒蛋饼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉炒蛋饼是一道美味可口富含营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。牛肉富含丰富的蛋白质，营养价值高，加入细嫩的鸡蛋一道烹饪，色泽鲜亮有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肉炒蛋饼是很简单的一种食物，里面的牛肉切成小块，吃起来很方便，又有助于消化。而鸡蛋用油煎炸过后再翻炒，往里面加一些调味料提提味，最后鸡蛋和牛肉一起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量木耳：适量粉丝：适量荷兰豆：适量鸡蛋：适量豆芽：适量辅料生抽：适量盐：适量小苏打：适量葱姜蒜末：适量生粉：适量蚝油：适量蘑菇精：适量具体步骤1.牛肉切薄片用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料美国大鸡蛋：4隻牛柳：200克辅料油：3汤匙盐：少许水：1汤匙蛋白：2茶匙葱：2棵，切粒姜：2片，剁茸蒜：1瓣，剁茸具体步骤1.置易洁锅於中大火上，下油1汤匙，加入薑蒜稍爆，再拌匀...

食材明细主料牛肉片（少许）土鸡蛋（三个）辅料葱花（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图，牛肉切薄片放姜末，酱...

“牛年的春饼，不妨“牛”一点儿，炒了一大盘牛肉，嫩滑喷香，配着各种蔬菜和牛肉酱，太美了。立春是二十四节气的第一个，预示着春天已经来了。虽然农历新年还没有来到，照旧时历法，此时已经进入“牛年”。祝福朋友牛年大牛，越来越好...

“感觉这里的罐头牛肉挺香的，除了用来夹面包，还可以做菜，笔者试试让牛肉跟鸡蛋配合一下，应该不错，而且一锅到底，夏天厨房热，功夫能省就省，时间能短就短，做个快手菜。”食材明细主料罐头牛肉（约60克）鸡蛋（2枚）香葱（2棵）青椒（1条）调料胡...

“香喷喷的牛肉米饭蛋饼，有肉也有菜，米饭的另一种吃法”食材明细主料米饭（300克）碎牛肉（80克）红萝卜粒（50克）低粉（30克）玉米淀粉（20克）鸡蛋（2个）高汤（50克）辅料香菜粒（适量）葱粒（适量）蒜未（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适...

食材明细主料鸡蛋（两个）韭菜（适量）牛肉肠（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、牛肉肠3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将韭菜洗...

“个人认为，腌制肉类最好用食粉，盐，鸡粉，幼糖，麻油，需要颜色可以给耗油，酱油(由于相机问题，相片是在网上找的，敬请原谅，谢谢)”食材明细主料牛肉（2两）鸡蛋（4钱）辅料葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋炒牛肉的做法步骤1...

食材明细主料牛柳（200克）面粉（适量）辅料潮州包仔豆干（2块）鸡蛋（1个）配料五香粉（1/2茶匙）洋葱末（50克左右）姜末（10克左右）香油（1/3汤匙）盐（1/2茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干鸡蛋牛肉饼的做法步骤1、豆干碾成...

食材明细主料年糕（250克）肉饼（适量）鸡蛋（一个）菠菜（适量）调料油（少许）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉饼牛肉蛋皮年糕汤的做法步骤1、准备:年糕，鸡蛋。2、菠菜，腌制好的牛肉。3、年糕改刀切段。4、入开水锅里煮...

“早餐女儿点名要吃这个搭配，老妈当然乐意做，能量充足营养好，比吃馒头喝粥要强多了，优质蛋白充足才更顶饿。说实在话，只要孩子能提出具体要求，老妈当然要安排上。一块牛肉饼两个煎蛋外加一杯牛奶，再备上凉拌小菜和自已蒸的馒...

“亲戚给拿了好多大鹅蛋，变换各种吃法，今天用大鹅蛋炒了牛肉丝，再加上菌菇，营养价值及高，而且非常好吃。”食材明细主料牛肉（100g）鹅蛋（一个）黑木耳（十朵）白玉菇（50g）青椒（一个）辅料大葱白（一颗）调料精盐（适量）一品鲜酱油（二匙）料酒（一匙）淀...

食材明细主料白面粉（200克）玉米粉（100克）牛肉（100克）辅料青红椒（适量）洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）蒜（2瓣）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒玉米饼的做法步骤1、白面和玉米粉混合，一起和好，醒一会2、牛肉切丝...

“早上起床后，肠胃处于半饥饿及半醒之间，所以早餐以柔软、开胃、有滋味为主。我给孩子换着花样做早餐，除了面条、面包，最常见的就是各种软饼。儿子早餐就爱吃这饼，不用发面，勺子搅一搅，比酱香饼省事，比鸡蛋饼更香。为了让营养...

“过年后，集中力量消化冰箱里的存货和过年串亲戚的余粮，冰箱时面是肉肉，串亲戚的余粮多是鸡蛋。所以最近鸡蛋吃的多了些，频率较高，原来每周平均两个早上吃鸡蛋，现在可能四个早上或者更多时间在吃鸡蛋。原则尽可能还控制在每...

“西红柿炒鸡蛋是大宝贝的最爱，今天用牛肉汤给他做的，味道真是很棒呢！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料蔬菜鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛肉汤炒蛋的做法步骤1、准备好食...

“图实在太难看了，一是相机老，二是也没花心思在摆弄拍照上面，只是为了好说明”食材明细主料牛肉（100g）剩米饭（一碗）辅料鸡蛋（一个）配料老抽（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蛋米饼的做法步骤1、牛...

食材明细主料鸡蛋（2只）熟牛肉（100克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、熟牛肉、香葱。2、将熟牛肉放在案板上切成片。3、将鸡蛋打入碗中，加适量...

“又是玩手抓饼的一天！哈哈！”食材明细主料牛肉（300g）圆白菜（200g）洋葱（半个）胡萝卜（50g）木耳（50g）蒜（3瓣）辅料手抓饼（3张）调料酱油（1大匙）米酒（1大匙）蚝油（1大匙）淀粉（1茶匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒饼的做法步骤1、材...

“简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料...

食材明细主料牛肉（适量）饼（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉炒饼的做法步骤1、准备材料.2、饼切块备用.3、牛肉切成片,到入蚝油抓匀腌10分钟.4、热锅入油,放入肉片.5、翻炒至变色.6、在放入饼....

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）牛肉酱（适量）水（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉酱鸡蛋卷饼的做法步骤1、面粉加入适量水搅拌均匀至无颗粒。2、锅热刷一层油。3、倒入适量面糊摊成薄饼。4...

食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒，8分熟时放入豌豆苗。2、先用面糊...