相关无油芝麻红枣糕的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟无油芝麻红枣糕，，这是一道深受大家喜爱的甜点啊！无油版更健康，非常适合减肥人士食用。无论是大人还是小孩，都对这道甜食赞不绝口。而且这款美食食材十分简...

“红枣糕刚上市的那会儿，特别喜欢吃，每回去超市的时候都要买几块儿过过嘴瘾，但是吃完以后嘴上手上都是油油的，而且每次只能吃一块儿，吃多了会腻。所以这次自己在家研究着不放油的红枣糕，我妈说味道不错~”食材明细主料红枣（8...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无油芝麻红枣糕，这是一道大家都十分爱吃的家常的小甜点啊！无论是老人还是小孩，都对这道甜食赞不绝口。制作方法中不添加油，十分健康，非常适合这个全民减肥...

食材明细主料芝麻（15mg）辅料红枣（四颗）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣芝麻蛋糕糖水的做法步骤1、第一步把红枣洗干净，然后切成一半（不要切断），然后煲水（煲到起泡），放冰糖（煲包容）。2、第二步放红枣，煲熟后拿去來放到...

“这是一款无油蛋糕，好吃无负担，里面用了生姜、红糖、红枣、蜂蜜，温暖养人，虽然用了不少的姜蓉，但吃起来并没有辣味，闻着倒是姜香挺浓，喜欢的可以试试。”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（60克）蜂蜜（20克）姜蓉（16克）水（30克）红糖（40克）红枣（3至...

“前几天做的姜枣茶送妹妹了，她一边吃一边要求做一份放桂圆和黑芝麻的，加上上次做的我一点没留下，又去买了10斤大姜，准备给自己和妹妹各做一份。这份特别适合气血两虚，且无子宫肌瘤的女士食用。”食材明细主料姜（5斤）熟黑芝...

“很简单，很好吃。趁着有空把喜欢的美食保存一下，以后也记得怎样做。^^”食材明细主料粘米粉（适量）酵母粉（适量）红枣（适量）黑芝麻（适量）辅料糖（或炼奶，适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣糕的做法步骤1、酵母粉用温...

食材明细主料黑面（100g）高筋面粉（200g）辅料酵母（3克）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑面红枣芝麻发糕的做法步骤1、按黑面100克，高筋面粉200克混合加入白糖，酵母拌匀。2、用温水搅匀。3、加入黑芝麻，红枣碎。4、再...

“黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。黑芝麻也可以减肥塑身。黑芝麻含有丰富营养，因而在延缓人的衰老及美容方面起了极大的作用。松软香甜的黑芝麻发糕，...

“减肥补血又生发，一杯三得”食材明细主料酸奶（1个）燕麦（4汤匙）红枣（6个）黑芝麻（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣黑芝麻杯的做法步骤1、各种材料2、红枣去核切小块3、燕麦和酸奶放杯子里4、放入红枣和黑芝麻5、疯狂...

“阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。”食材明细主料阿胶（250g）核桃仁（200g）枸杞（100g）葡萄干（100g）辅料黄酒（250g）芝麻（200g）红枣（100g）冰糖粉（100g）原味（口味）烧（工艺）数天（耗时）普通（难度）核桃芝麻红枣阿胶膏的...

“零失败无黄油版芝麻饼干，低热量做法也很简单，由于个人不喜欢黄油的味道就做了这个饼干，美味一起分享，推荐给亲们~~~”食材明细主料低粉（30克）牛奶（50克）芝麻（适量）辅料高粉（35克）盐（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无黄油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟无油芝麻红枣糕主要用到的食材是芝麻还有红枣，红枣含有丰富的营养物质供人体所需，具有补血活血的作用，再加上一点芝麻，真的是十分香甜的呢，但是用到的油比...

“山药软糯，木耳爽口，红枣香甜～”食材明细主料山药（半根）红枣（5颗）木耳（一小把）香菜（2颗）辅料干红辣椒（4个）盐（2匙）鸡精（2匙）生抽（2匙）白醋（2匙）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油山药红枣汤的做法步骤1、干辣椒，山药，红枣，木耳一...

“猛然间恍然，怎么从未想到用芝麻酱来做一次戚风？从中层调整到中下层，烤箱的温度似乎也不能如平常般设置温度偏高了些，面色显得焦深，还好没糊。”食材明细主料鸡蛋（2个）自制芝麻酱（32克）牛奶（60克）低筋粉（42克）盐（1小撮）糖霜（25克）柠檬...

“#初冬甜品#一直都想做这个，今天是第一次做，糖浆熬的有点过了，但不影响口感，成品有点脆脆的，很好吃，只是切的时候有些碎了，凉了已后切的，非常费劲，刀也不锋利，颜值差了许多，总结一下经验，下次做一定完美！”食材明细主料核桃（250g）花...

“之前做手擀面耗了不少体力，本来想面食这块得歇几天了，可“无奈”美食网上各种各样的饼看着实在馋~这不，又掳起袖子做起来~第一次做这种饼，有很多不完善的地方，都和菜谱一并发出来，也欢迎各位前辈指点，传授经验或者分享一些...

“散发出浓郁红枣香味的一款蛋糕，做早餐或者小点心正合适。”食材明细主料红枣（130g）低筋面粉（130g）细砂糖（55g）辅料鸡蛋（5个）无铝泡打粉（3g）玉米油（60g）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻红枣纸杯蛋糕的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：100红枣：8个黑芝麻：10辅料具体步骤1.红豆泡好洗净加少量水用电压力锅按煮豆键煮好。2.红枣去核黑芝麻洗净。3.所有材料放料理机打成糊。4.放炒锅里...

“嘴馋again，又再做一次，不过材料加入红枣，补血。”食材明细主料黑芝麻（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料棉花糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣核桃糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、红枣去核，切粒。3、控干...

食材明细主料辣椒粉（100克）白芝麻（50克）食用油（400克）辅料八角（适量）大葱（一根）姜（一小块）盐（一茶匙）糖（半茶匙）花椒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻红油的做法步骤1、准备食材2、起油锅倒入400克食用油，下八角，姜片，大葱，花椒...

“年味越来越浓，家里各种发糕做起来，送老人，亲朋好友最有心意！”食材明细主料南瓜（150g）辅料小麦粉（200g）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）白糖（5g）酵母（2g）玉米油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜黑芝麻红枣糕的做法步骤1、南瓜去皮蒸...

“分享一款宝宝辅食，无油无糖，超级健康。香浓的红枣味道实在诱人，100%品尝到红枣自带的果甜味，点缀在松软绵密的蛋糕里面，真的好吃极了！”食材明细主料无核红枣（12颗）低筋面粉（45g）牛奶（100ml）辅料玉米油（10g）冷藏鸡蛋（2只）白芝麻（一把...

“照例要多啰嗦几句~进入立冬之后就是《黄帝内经·素问》上面所说的“冬三月”了，这个时候是肾经当令，所以要早睡晚起收敛阳气，肾的颜色对应的是黑色，所以黑色的食物对于肾都是挺滋补的；黑色的最常见的就是黑豆黑米黑芝麻...

“这是一款新手宝宝们都能操作的快手糕点，无油少糖也更为健康。而且这款糕点口感很是丰富，刚烤好放凉之后，吃着很干香，麦香味十足。如果放置隔夜之后呢，它的品感就会润软许多。夏天我爱用它来配冰淇淋，冬天我家用它来配淡奶...