相关圆白菜的饮食百科

“简单的午餐~~~~~~圆白菜蛏子汤面”食材明细主料面条（90克）蛏子（200克）圆白菜（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜蛏子汤面的做法步骤1、食材：面条、蛏子（已清洗）、圆白菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油...

食材明细主料鸭蛋（3只）圆白菜（180克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋烧圆白菜的做法步骤1、食材：鸭蛋、圆白菜（已撕开清洗）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入...

食材明细主料虾仁（一袋（冷冻））圆白菜（适量）胡萝卜（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后，洗净，控水后，放入适量的料酒，少许的盐腌制。2、胡萝卜切片，圆白菜手撕小片...

“平时大家最喜欢吃韭菜盒子，今天咱们换个口味，吃圆白菜猪肉馅的。味道也是棒棒的。很多人爱吃盒子，可是不会和面，其实方法很简单，你只要掌握住关键点，就一切都解决了，记住饼类食品和面宁软不硬，一般情况一斤面六两水就可以了...

“西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力，其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜，其营养价值与大白菜相差无几，圆白菜富含叶酸，维生素C含量较高，与...

“记得读书时，总是会跟朋友们一块AA到学校外的餐馆里改善伙食，学校边上那条幽幽的小街，一长溜各式各样的小餐馆里都留下了我们当年青春的身影，炝炒圆白菜也是当时我们必点的菜式之一，5元一份，每家师傅都能把这道菜的火候把...

食材明细主料莲藕（225克）圆白菜（240克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕拌圆白菜的做法步骤1、食材：莲藕、圆白菜（已清洗）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案...

食材明细主料圆白菜（半棵）辅料葱（一勺）辣椒（陆个）姜丝（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈醋圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切片2、锅中放油烧热爆香葱姜丝，倒入圆白菜翻炒片刻，喷入陈醋！3、圆白菜炒熟，放入辣椒，和盐调味即...

食材明细主料面条（165克）圆白菜（180克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠圆白菜炒面的做法步骤1、材料：面条、圆白菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将已清洗的圆白菜放在案板上切...

“我的早餐，我作主。。。”食材明细主料年糕（170克）圆白菜（100克）丁香鱼（1勺）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼圆白菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、圆白菜（已清洗）、丁香鱼2、将年糕放在案板上切成片，待用...

食材明细主料圆白菜（240克）白灼虾（160克）冻豆腐（325克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉圆白菜冻豆腐的做法步骤1、食材：圆白菜、白灼虾、冻豆腐2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将...

食材明细主料猪肉（300克）圆白菜（160克）小葱（3根）辅料酱油（1小勺）五香粉（1/2小勺）盐和鸡精（1/2小勺）白芝麻油（适量）配料高筋面粉（350克）冷水（100克）滚水（60克）盐（1/4小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）圆白菜鲜肉锅贴的做法步骤1、猪肉剁...

食材明细主料面粉（适量）辅料圆白菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）芹菜叶（适量）西红柿（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料十三香（适量）香油（适量）盐（适量）老抽（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉圆白菜水饺的做法步骤1、猪肉剁成碎馅，放...

“简单的家常菜，咖喱味、好吃下饭。。。”食材明细主料墨鱼丸（85克）圆白菜（145克）辅料咖喱块（1块）葱段（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱墨鱼丸圆白菜的做法步骤1、食材：墨鱼丸、圆白菜（已撕开清洗）、咖...

“简简单单清清爽爽的炝拌圆白菜，好吃又便宜。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）白糖（适量）植物油（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌圆白菜的做法步骤1、...

食材明细主料猪肉碎（适量）荸荠（适量）圆白菜（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（适量）辅料大料（适量）花椒粒（适量）生抽（适量）盐（适量）花椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荸荠圆白菜饺子的做法步骤1、和好面，用保鲜膜封好；2、切葱末...

“圆白菜有些地方叫包包白菜，有报道说它可是抗老又防癌哦。全家人都吃得比较清淡，所以选择了用蒸的方法。吃起来有点圆白菜本身的甜味和香脆。腊肉是五花肉，先用开水煮了十分钟除去原来的咸味。”食材明细主料圆白菜（500...

“今天妈妈指导下，自己完成素包子全过程。以前自己也做过，一个是面发的不好，一个感觉也没那么香。这次面和馅都比较理想，样子还要自己多加练习。放在这里自己再做省的忘了。”食材明细主料面（2.5小碗）辅料酵母（15g）圆白菜（半个...

食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（2根）圆白菜（215克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、材料：鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、圆白菜（已清洗）2、将已剥去包装的火腿肠放在案板...

食材明细主料圆白菜（半个）小香肠（1根）辅料姜（适量）干红椒（1根）配料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净，手撕小片;小香肠切片，干红椒切段，姜切片。2、锅里油热后，小火...

“酱香菜是传统且大众的菜品，这道菜的做法是新学的，与酱爆圆白菜有些相似，只是制作步骤有些区别。酱爆圆白菜是将面酱炸香，圆白菜入锅后再添加其他调料。这道菜是将酱汁调制好，一起炒香，再放入圆白菜，均匀裹上酱汁即可。这种...

食材明细主料圆白菜（160克）香干（120克）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、香干（已切开）、榨菜片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒...

食材明细主料圆白菜（190克）粉丝（50克）辅料咖喱块（1块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱圆白菜粉丝汤的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、粉丝、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。3、接...

“简单下饭！还不出汤哦~”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料干辣椒（N个）配料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、切半颗圆白菜洗净表皮备用2、将圆白菜切块并一片片撕开...

食材明细主料圆白菜（200克）牛肉丸（4个）年糕（2个）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒年糕的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗）、牛肉丸、年糕2、将牛肉丸放在案板上切成片，待用。3、将年糕放在...