相关蒜苗炒腊肉的饮食百科

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：300青尖椒：20蒜苗：50小米椒：10辅料油：2茶勺味极鲜：2盐：1姜：2白糖：1具体步骤1.主料：蒜苗、腊肉、小米椒、青尖椒辅料：植物油、盐、姜、味极鲜、白糖2.把...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：150蒜苗：6根葱：少许辅料油：少许盐：少许酱油：少许味精：少许具体步骤1.腊肉温水洗净切薄片，蒜苗切段，葱切小段2.锅内放油，油热放入腊肉炒熟，装出来备用3....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我知道很多人都不喜欢吃蒜对不对，其实只要把蒜拿来炒肉，就会变得十分美味哦。今天，我要为各位小仙女带来的就是这道蒜苗炒腊肉啦，让你感受到蒜原来也可以...

“蒜苗，又叫蒜苔，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具...

“腊肉是中国腌肉的一种，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苗：5根腊肉：250辅料油：适量青辣椒：5个盐：适量具体步骤1.蒜苗、青辣椒洗净，蒜苗切段，青辣椒切碎点2.腊肉洗净，用水煮约5分钟，再切块3.放入适量油，待油烧热...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：150蒜苗：5根辅料豆瓣酱：1勺盐：少许葱：少许具体步骤1.浸泡蒜苗十分钟到二十分钟，出去泥土。2.首先腊肉要蒸熟，去腥味。之后腊肉切片，小刀片即可。备用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：100辅料老抽：适量姜：适量鸡精：适量蒜苗：适量葱：适量花椒：适量具体步骤1.准备好原料中所说的食材，将腊肉清洗干净，用水浸泡一晚上2.放入锅内，加入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：400腊肉：100辅料辣椒：适量具体步骤1.腊肉放入锅内爆炒。2.然后倒入蒜苗翻炒。3.加盐继续爆炒。4.翻炒均匀。5.加点水焖煮一下，蒜苗才会熟哦。6....

“蒜苗是大蒜培育出来的，含有很高的纤维素对人体很有益，尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”食材明细主料腊肉（适量）蒜苗（适量）洋葱（半个）辅料葱姜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量...

食材明细主料腊肉（1块）辅料蒜苗（2颗）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片用水煮熟捞出沥干备用。2、煮熟的腊肉去掉了部分的油脂和盐味，口感更好。3、蒜苗切段备用。4、用小量油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：300腊肉：100辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.把腊肉洗净切片3.蒜苗切段4.起油锅把腊肉煎熟5.放入蒜苗翻炒6.放盐7.放点生抽、放...

食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苗炒腊肉是一道菜品,主要原料有腊肉、蒜苗。鲜香四溢，色香俱佳，它是一道川菜。蒜苗是大蒜的幼苗时期，有大蒜的消毒功能，属于百姓家常菜它具有蒜的香辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：100蒜苗：250辅料油：适量盐：适量豆豉：20鸡精：适量郫县豆瓣：适量具体步骤1.自家绿色蒜苗2.洗净拦腰切两段3.现成的腊肉用淘米水泡过切片4.豆豉5.油下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗是我不喜欢的，每次妈妈拿蒜接近我，我都会远远躲开。腊肉，就是我的最爱了，够香！可是你知道吗，当这两者结合时，感觉整个世界都变得美好了。这道蒜苗炒腊肉...

“蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和去除的功效。蒜苗具有明显的降血压作用，并可防止血栓的形成”食材明细主料老腊肉（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗炒腊肉这道菜在过年之后的家庭中更容易见到，这里的腊肉就时普通家庭中自己烟熏的五花肉。它的主要食材就是蒜苗和腊肉，蒜苗也称作青蒜，而辅料由辣椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个蒜苗：300熟辣肉：150辅料盐：3糖：2蒜：1头姜：1小块干辣椒：8个花椒：20粒具体步骤1.准备：1、土豆洗净去皮，切片后放入水中泡十分钟，去掉多余淀粉，避免炒的时候...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：500青蒜苗：300辅料鸡精：适量油：适量姜蒜：适量大葱：1根具体步骤1.把煮熟的腊肉切薄片2.准备好大葱和蒜苗3.大葱和蒜苗切段4.姜切丝,蒜切片5.锅里放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.上笼屉蒸10分钟后满屋飘的都是腊肉特有的香味。2.腊肉蒸好了要趁热切，而且要一次全切出来，一凉就硬的切不动了，每次切腊我都被烫的龇牙咧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：300蒜苗：300辅料生姜：1块盐：适量具体步骤1.准备好原材料2.将腊肉放入锅里煮熟3.蒜苗切成小段4.生姜切成末5.将煮熟的腊肉切成片6.腊肉放入锅里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：200辅料蒜苗：250红辣椒：5个油：适量盐：适量具体步骤1.腊肉用热水洗净备用2.标苗洗净备用3.红辣椒洗净备用4.腊肉切片5.蒜苗、红辣椒切段6.锅烧热...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：400蒜苗：400辅料大蒜：适量油：适量十三香：适量葱：适量老抽：适量盐：适量生姜：适量具体步骤1.热锅放油，放葱姜蒜炒香2.下肉片下去炒3.炒出油加老抽着色4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：250辅料酱油：少许蒜苗：150青辣椒：8个鸡粉：少许具体步骤1.腊肉彻底洗干净后放锅里蒸熟2.将摊凉的腊肉切成薄片3.蒜苗洗净斜刀切段4.青辣椒滚刀切...