出生在海边城市的我，经常回到海滩上的海滩散步，听海浪，吹海风，这样的生活并不容易!出生在沿海城市，所以我特别喜欢吃海鲜，尤其是喜欢吃海鲜，今天吃海鲜，推荐鱼炖豆腐，豆腐鱼炖豆腐，豆腐真的很好，很健康，这道菜都很健康，推荐给大家哈。
主料
豆腐 ：两块鱼 ：一条
辅料
葱 ：少许具体步骤
先将九肚鱼去头尾、内脏，切成段；
卤水豆腐切成小方块，西红柿切小粒，香葱切小段；
砂锅烧热加入适量花生油，下葱末和大蒜末爆香；
将切好的西红柿粒放入炒制出味，加入适量汤水和豆腐块炖制十分钟；
加入九肚鱼段入汤中，炖制十五分钟至鱼熟，加入盐、胡椒粉和白醋调味，加入香葱段即可停火食用。
