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美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃

菜谱 阅读(3.24W)
美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

扁口鱼炖豆腐,一道非常爱吃的家常菜。豆腐,富含丰富的蛋白质,多吃对身体很好。鱼肉,蛋白质也很充足,肉质新嫩。二者搭配,鱼肉的香味刚好融入豆腐中,香气扑鼻。想尝尝的宝宝们一定要自己动手试试。去菜市场购买新鲜的鱼肉和嫩滑的豆腐,好享受。

主料

豆腐 :1块
扁口鱼 :1条

辅料

糖 :适量
蒜 :适量
胡椒粉适量
料酒 :适量
老抽 :适量
油 :适量
盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量
水淀粉 :适量

具体步骤

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.扁口鱼去鳃,去肚,去鳞洗净,在鱼两侧划上几刀,用料酒,盐腌制一下入味。

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.豆腐切小块,放入油锅,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.煎至金黄盛出.

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.扁口鱼用厨房纸擦去腌汁,放入油锅,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.两面煎至金黄,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.放入豆腐,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.加姜末,蒜末,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.加适量清水,糖,料酒,老抽,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.大火煮开12分钟,加些盐煮开,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.加些胡椒粉,加些鸡精煮开,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入水淀粉勾芡,

美味的扁口鱼炖豆腐怎么做好吃又简单 第14张

13.撒些葱花即可。

烹饪技巧

1.喜欢吃辣的,放些辣椒酱不错。