相关奶香蔓越莓银耳桃胶羹的饮食百科

食材明细主料蔓越莓（适量）牛奶（250ml）银耳（1个）桃胶（6个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔓越莓银耳桃胶羹的做法步骤1、银耳泡发2、桃胶泡发3、银耳去掉下面黄色部分4、银耳桃胶倒入炖盅5、加入牛奶蔓越莓冰糖...

食材明细主料银耳（1朵）大米（50g）蔓越莓干（2勺）调料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔓越莓银耳粥的做法步骤1、银耳泡发。2、大米加水浸泡1小时。3、大米和撕成小朵的银耳放入砂锅，加入冰糖。4、倒入足量清水烧开转...

“从小在农村长大，记得房子的周围院子里都种满了各种果树，桃子便是其中一种有些桃树可能年代比较久的缘故吧，上面长满了各种桃油，我们那里的叫法吧那个时候都会觉得这种东西好讨厌，因为桃树比较大要爬上去摘，这种东西多的话...

“桃胶在我们的民间有着一种“平民燕窝”之称，而银耳被人们誉为“菌中之冠”，这两种食材一起煮，经常吃可以可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，有润肤，祛斑的功效，再加了点蔓越莓，入口甜而不腻，非常不错。”食材明细主料银耳（1朵）桃...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料古田丑耳：20辅料桃胶：适量冰糖：适量蔓越莓：适量具体步骤1.准备好食材。桃胶用凉水泡发（12小时以上）。2.提前一个晚上把桃胶放进凉水浸泡。3.一般需要12个...

“似乎很多人都不知道桃胶是什么东西，桃胶就是桃树割开树皮之后的分泌物，刚流出来的时候是粘粘的，随着时间的变化就会变成琥珀颜色的胶冻状，一般都是夏天采集，然后暴晒成硬硬的颗粒，用的时候就用水泡开几颗。桃胶还是一种中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料雪梨或者苹果：1-2个具体步骤1.桃胶放到清水里淹泡一夜，或者淹泡12小时以上。将桃胶发泡成原来的8—10倍，再仔细将桃胶表面的黑色杂质去掉，用清水反复...

“之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就是桃胶加上银耳炖，价格便宜，功效却...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山竹：2-3个蔓越莓：10银耳：两朵桃胶：15辅料冰糖：两颗具体步骤1.先将桃胶略微冲洗一下，然后放入炖盅内用清水浸泡一天一夜。原本沉于碗底的桃胶泡发后有十倍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料桃胶：25银耳：20蔓越莓：20黄冰糖：30辅料具体步骤1.桃胶一般提前泡发12个小时，时间到了可以用手捏捏桃胶内部，看看是否还有硬块，如有硬块，可将硬块周围已泡...

“桃胶银耳羹做法简单，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效，具有美容养颜，清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干，吃上去酸甜适口，口感更上一筹。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后...

食材明细主料桃胶（适量）牛奶（适量）蔓越莓（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔓越莓牛奶桃胶的做法步骤1、桃胶浸泡一晚上，然后挑洗一下2、将牛奶煲滚，再加入桃胶，慢火煲，加入冰糖3、最后加入蔓越莓...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃胶：15梨：300银耳：5蔓越莓：15辅料冰糖：30清水：1200毫升具体步骤1.准备好所有材料2.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍3.银...

“桃胶吃起来没有任何异味，跟银耳冰糖一起煮了非常好喝，口感顺滑粘稠，因为加了蔓越莓干，甜中还带点酸味，口感特好，我决定以后每周喝一次。”食材明细主料桃胶（12g）银耳（17g）辅料清水（1300ml）冰糖（145g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单...

“桃胶蔓越莓，爱它，不知道是因为它深深浅浅的琥珀色，还是因为勺子舀起又滴落的一丝丝胶原。如果时间煲得短一点，那时候桃胶还没化，一颗一颗，弹一弹，轻触舌尖，然后到到齿间，轻轻一咬，有种微弹的口感在牙齿间轻轻爆开，桃胶其实没有...

“蔓越莓和银耳都是我们女生的爱。蔓越莓较高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除过多自由基等健康益处。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。”食材明细主料银耳（半朵）蔓...

食材明细主料银耳（20克）桃胶（50克）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶羹的做法步骤1、食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。3、将银耳去...

“疫情在家，哪里不去，做做吃的，也挺好。”食材明细主料桃胶（适量）辅料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳羹的做法步骤1、备好食材。2、洗净大枣，枸杞。3、提前大半天泡发。4...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：1朵皂角米：15桃胶：15蔓越莓干：20辅料干桂花：少许冰糖：适量具体步骤1.桃胶和皂角米用冷水泡发一个晚上。2.银耳用冷水泡发后去掉黄蒂，撕成小朵。3.泡...

“入秋后，不少人会发现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的中“秋燥”。“燥则润之”的原则，秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的...

“阳春三月春暖花开，正是青荫如碧、繁花似雪的季节，女孩们都会穿上美美的裙子出门踏青，上周去赏了桃花，很喜欢的一句诗是——人面桃花相映红，虽然早已不是怀春的少女，但也希望在春光明媚的日子里，自己也能貌美如花，春天是养生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：1朵蔓越莓：50桃胶：60辅料老冰糖：300具体步骤1.桃胶提前浸泡一夜，让所有的桃胶喝饱满满的水2.小心捡去杂质，摘成小颗3.银耳提前两小时泡发4.把银耳...

“桃胶：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有，不过桃树较有名)，是从树上分泌出的胶状物。经过长时...

“对于桃胶古有记载：桃树上胶，最通津液，能治血淋、石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质，滋阴润燥，长期食用可润肤，素有平民燕窝之称。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂...

食材明细主料银耳（1朵）蔓越莓干（适量）辅料牛奶（1盒）调料白糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蔓越莓牛奶炖银耳的做法步骤1、食材图，银耳用凉水泡发。2、把银耳撕成小朵，放入铸铁锅里加水炖煮。3、煮开后改小火炖煮半小...