相关麻油的饮食百科

“大暑时节，天气越来越热，只想吃清淡爽口，营养又开胃的食物，这款丝瓜嫩豆腐汤正符合上述条件，时令又美味，再淋些火麻油增香增营养就更棒了！”食材明细主料丝瓜（1根）内酯豆腐（1块）膳之俭火麻油（10克）辅料姜（适量）葱花（适量）蒜末（适量）调料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料西葫蘆切條：300蟹味菇：300金針菇切兩段：200麻油：适量薑切絲：适量辅料具体步骤1.1。熱鍋後放麻油與薑絲炒香2.2。再放雙菇下去翻炒，因為菇類全熟吃比較安全...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麻油双笋是一款美食，青笋和莴笋制作而成的，所以被称为麻油双笋，在我们家，孩子不喜欢吃这款食品，觉得吃起来比较清淡，不好吃，不入味，但是其实，这款食品是比较适...

可能看到今天小编想给大家介绍的这道菜，有些朋友不是很熟悉。麻油猪肝是一道怎么样的菜呢？这是一道非常养生滋补的菜，非常适合身体虚弱的女性吃。麻油猪肝在做的时候最讲究的就是选择麻油了。麻油猪肝要用什么麻油比较好...

“蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最...

“春天的味道来了，马兰头香油拌笋丁，鲜香味美，满满的清新！如同山野之风扑面而来！”食材明细主料马兰头（400g）春笋（1根）辅料胡萝卜（适量）调料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）麻油拌马兰头笋丁的做法步骤1...

“年夜饭要的是团团圆圆，开开心心，一家人健康快乐在一起。年夜饭的菜不仅要健康好吃，还要好要玩，老少参与，其乐融融才有过年的快乐！年夜饭，我家最有趣的是手撕鸡胸肉，家里老人、小孩，全都抢着撕然后各自调喜欢的调料，拌一拌，大家...

“当把这道菜吃到嘴里才能知道有多鲜，豆腐和海参，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，为人体补充优质蛋白，易吸收，强体力。最后淋上火麻油，清香味十足，应该说是味道更加鲜美了。”食材明细主料海参（6个）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料肉末（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家里的小朋友很爱吃肉，简直无肉不欢，但是老吃肉也不太好啦，比较营养不能均衡，所以为了小朋友的健康，就做了这个麻油炒三丁，味道很香，完全可以媲美和肉一起炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冰糖绿豆粉：300辅料麻油：适量熟黑芝麻：适量具体步骤1.准备好食材，还有麻油。2.把熟黑芝麻、麻油倒入绿豆粉里。3.搅拌均匀即可。4.取保鲜膜一张，铺在...

食材明细主料莴笋（300G）蒜蓉（少许）花椒油（5G）辅料青红辣椒（少许）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻油鲜香莴笋条的做法步骤1、莴笋切成条状，洒盐，腌莴笋条15分钟，让它出水并且保持脆爽2、新鲜青红辣椒切成小粒备用3、...

说到火锅蘸酱，除了芝麻酱，蒜末，花生碎，香菜，辣椒酱之外，还有一种调味品不可忽视。就是特别香特别香的麻油。麻油，其实是芝麻油。一般黑芝麻食用，白芝麻榨油。日常生活中我们只把芝麻油当成调味品，但其实它的作用可大着呢。那么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻油作为中华民族传统的调味料在这个世界流传了不知道多少年了，那么为什么那么多人都喜欢吃麻油，麻油又凭什么流传那么久而不失传呢，答案自然有它的道理...

麻油萝卜是一个非常美味的菜品。麻油萝卜通常也被称作一种家常菜，因为他在家家户户当中都是非常常见的，而且它的制作工艺也非常的简单。在许多家庭当中就可以进行自行的制作派在人们的日常生活中。也因为这个原因非常的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟麻油猪心是一道很美味的汤，闻起来感觉就十分香浓。一端上桌子，就能看见碗里飘着一圈圈的黑麻油，这些小油花看起来十分可爱。里面的猪心煮起来变得更加柔...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麻油撒子是一道很家常的一道食物，营养价值高，不能可以当作早点，还可以当作零食来食用，可以有效的补充能量，但是热量又不是很高，基本上大家都会做，并且方法也...

“麻油爆炒红极参，丰腴鲜香，软滑Q弹。红极参，是南极考察队发现，经过冰岛政府等批准，捕捞十年以上有限的红极参带回，污染物，营养丰富。”食材明细主料红极参（200克）香菇（200克）香芹（100克）大葱（50克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（1ml）料酒（1ml...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟麻油螺丝是利用麻油的特性来处理螺丝进行炒制而成的一道小菜。其中，螺丝不但肉质丰腴细腻，味道鲜美可口，而且还富含蛋白质、维生素以及微量元素等人体所...

“又是午餐必备餐来了~~~”食材明细主料莲藕（一节）辅料蒜米（一个）红辣椒（4个）配料火麻油（一勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火麻油拌炒素莲藕的做法步骤1、斜切莲藕切好。2、放入开水锅中煮两分钟3、切好蒜米辣椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:6分钟主料辅料具体步骤1.羊腰去除白色部分用剪刀剪，切片，葱姜酒腌渍。2.五香，八角，桂皮，花椒，大葱段，姜片用麻油炒香，去除内容留下油煸香羊腰。3.取出后暴香香辣酱和甜...

没有。麻油是芝麻油的另一种别称，其实指的就是经过炒熟后的芝麻压榨出来的一种油类，芝麻油闻起来非常的香，食用价值也比较高，多用于凉拌菜或是汤羹的制作之中，以增加菜肴的香味。若是使用芝麻油炒菜，则前期加热的度不能太高...

现在我们日常使用的食用油有很多种类，食用油可根据来源分为动物油、植物油，动物油有猪油、牛油、鸡油等，而植物油种类更加多比如芝麻油、大豆油、花生油等，另外相信大家对于火麻油也不是很陌生，那么大家知道火麻油是什么呢...

“爽口开胃快手菜。”食材明细主料白菜帮（8片）红萝卜（一个）辅料白芝麻（(炒熟)少许）葱（少许）香菜（少许）调料麻油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油拌白菜帮红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟麻油石斑鱼是一道香味浓厚的美食。石斑鱼的营养价值很高，有活血化瘀，疏通经络，润肤的功效。加入麻油，香气浓厚，鱼肉鲜美。适合冬季吃，有暖胃的效果。主料石...

平时我们做菜，特别是做凉拌菜的时候都会加上一点麻油增添香气，很多人都喜欢它的味道，在吃面、吃馄饨的时候撒上几滴，更能够刺激我们的食欲。不过大家只知道吃，可能还不清楚麻油是什么油，下面就让小编来好好地介绍一下吧。一...