相关驱寒的饮食百科

冬天天气非常的寒冷，虽然我们穿的都是厚厚的衣服，但是到室外走一走的话仍然会感到非常的寒冷。寒冷的冬天除了容易让人感冒之外，还会带来其他的问题。比如膝盖等关节容易受寒，会造成关节疼痛、关节炎等症状，因此在冬季及时...

“生炒沙姜鸡沙姜香味浓郁，略带酒香鸡肉又鲜嫩，色泽很诱人！最重要是这是一款具备相当多食疗功效的好菜！老一辈的老广们都十分喜欢这道菜！所以这款菜在广东不会出现在太高档的餐厅，但是大凡一些大排档，传统的粤菜餐馆，农家乐，郊...

“大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段。这时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。中医指出，冬季吃大葱能预防风寒感冒。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料老姜：适量大红枣：若干枸杞：适量清水：适量辅料具体步骤1.老生姜洗干净切薄片2.大红枣用刀划四下，不要切开，核不要拿出来，这样煮出来的红枣还可以吃哦3.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟暖宫驱寒红花蛋是一道非常有营养的菜，在家的时候就很喜欢吃了，而且蛋的营养价值很高，完全可以当做早餐，甚至可以当做小零食来吃，一次性做很多个的话可以吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯糖水是一道十分简单的家常甜汤，你只需要有一个番薯，就可以得到一锅香甜可口的糖水，番薯与生姜混合，甜味中隐约唱得出生姜的辛辣，在寒冷的冬日，来一碗甜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟生姜这种配料相信大家都不陌生，人们在饮食生活中很喜欢用它来去除一些食物的味道，几乎是家家户户必备的。生姜可以煮猪脚醋，可以做姜汤，可以用来煸炒猪肉，...

“大夏天的，怎么想到驱寒了呢～有人会问，你没睡醒呢吧！呵呵～～我醒着呢哦！虽然是夏天，而且是气温30度以上的天。从小生长在北方的我，感觉近几年来，季节变化与小时候真是区别好大的。记得小时候，冬天特别冷，雪下的也特别大。上小学时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生的暖宫驱寒红花蛋非常的适合给女性吃，听名字就知道这个暖宫驱寒的红花蛋是给受经痛困扰的人吃的，做法不是很难，在生鸡蛋上方开一个小孔，把藏红花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款正宗孜然羊肉不知道各位亲们有没有吃过呢，没有吃过的话，真的可以尝尝的呢，真的是挺美味的呢。有一股淡淡的烧烤味道的，多少人是因为这味道而使人欲罢...

湿气重困扰着许多的人。湿气过重会导致食欲不振，睡眠不佳，还会引发一系列其他的问题，让人苦不堪言。早在很久以前就引起人们的重视，有许多的食物和水果经过检验研究具有很好的祛湿效果。尤其对于女性而言，湿气重体寒引发身...

“进入冬至后气温越来越低了，大家出去走一趟就经常有受寒、发冷的感觉！尤其是前些天我同时去景德镇，他说那里竟然下雪了，南方没有暖气，又下雪天气那是特别的难熬，尤其是北方人，一接触就有点伤风了。同事是我喜欢的男生，所以他...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟羊肉大家都知道是滋补佳品，是冬天必吃的补品，让我们在寒冷的冬天拥有能量，使身体热起来，那胡辣是什么呢？它来自于河南菜，添加了胡椒粉和辣椒，增加了食物的鲜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟驱寒姜汤的做法其实不难，很多人都会在家里煮这个驱寒姜汤，这个驱寒姜汤可以驱寒，治感冒，是一个比较好的比较有见效的偏方。而且驱寒姜汤制作方法很简单，只...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟驱寒姜糖水，这是一款特别适合生病的人的一道可以说是滋补养生的汤吧，这类汤的营养价值丰富，而且这类汤对于感冒咳嗽或者身体不适的人群来说真的比吃药都...

食材明细主料小茴香（适量）鸡蛋（2颗）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法步骤1、材料如下。2、茴香洗净切碎，打入鸡蛋。3、茴香不吃盐，少放。4、油烧热后放入蛋液。5、码平。6、两面...

“在国外工作有时很忙，中午吃饭到邻近华人餐馆里随意点上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米饭便是一顿不错的午餐，其中，汤、菜、荤素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多种做法，春夏秋冬对投放的原料要求各有不同。其...

食材明细主料生姜（四片）可乐（330ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁可乐的做法步骤1、姜（去皮切片或者切丝均可）、可乐；2、将一罐可乐倒入养生壶；3、把姜片放入；4、插上插销让养生壶开始运作；5、煮沸五分钟即可饮用；6、煮...

“因为我体质偏寒老是痛经，以前在家老妈经常做给我喝。在天气变凉的秋冬两季，鸡汤无疑是滋补的良品。”食材明细主料土鸡（半斤）姜（50g）辅料盐（适量）白酒（一小碗）水（2碗）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜酒鸡汤的做法步骤1、鸡...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家带来一道好吃的砂锅——麻辣驱寒砂锅土豆粉。土豆粉相信很多人都知道，看上去白白嫩嫩的，入锅之后煮熟，咬在嘴巴里很有嚼劲，特别好吃。这道砂锅...

“姨妈期补血小甜品，红糖糯米丸子，口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦！”食材明细主料糯米粉（100g）温水（80g）红糖（3块）辅料水（适量）白芝麻（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米丸子的做法步骤1、材料称好，红糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜酒鸡粥，是一道营养可口的美食，主要原料有生姜，黄酒，土鸡，大米等，土鸡是农村散养的鸡，饲料健康，所以鸡肉安全鲜美，生姜可以驱寒暖胃，加入鸡肉中，也可以起到去腥...

艾草的好处众所周知，可以驱寒，特别是对女性来说，外敷内服都可以，能够有效的调理身体，缓解痛经等不适的状况。今天就让我们来看看艾草到底具有哪些功效，并且介绍了一些艾草和生姜搭配的做法，两者放在一起食用会有意想不到的效...

“保留原始姜蓉，承用古方红糖，配合纯正蜂蜜。”食材明细主料清华怀姜（1000g）土蜂蜜（300g）辅料古方红糖（500g）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法步骤1、清水洗净怀姜，去皮晾干。2、挑选优质方糖，而不...

一直以来人们都食用水果蔬菜和肉制品等等，其实不单单是为了增加饱腹感，其实更多是为了补充营养，今天给大家介绍的是种蔬菜，蔬菜一直都是含有维生素等的营养品，总之多吃蔬菜，肯定没有错啦，今天给大家介绍冬天适合吃什么蔬菜，大...