相关酱油土豆丝的饮食百科

“土豆在我们山西既可以作为主食，又能当菜，你看不论走到哪里，家家户户都离不开土豆，真的不骗你。”食材明细主料土豆（3个）辅料红辣椒（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料花生油（适量）盐（适量）醋（适量）花椒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工...

食材明细主料土豆（2个）辅料酱油（适量）葱段（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油土豆丝的做法步骤1、准备材料2、土豆切丝，用水浸泡，中途换一次水3、锅里放入适量的油，放入蒜蓉，一个辣椒，爆香后放入土豆丝4、一直翻...

“灿烂是地道的山东人，山东人都喜欢吃酱。记得小时候，奶奶会先把黄豆泡下，洗下，然后放入料再煮，煮好后，放在密封的容器里自然发酵。然后转年春天，再晒一下，弄一小部分用水泡下，再稍发酵成鲜酱。春天时，用大葱蘸着吃，可香了。剩下...

食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净浸泡水中。2、土豆刨成丝，切成丝均可。3、土...

“饺子馆或面馆里点击率非常高的小菜”食材明细主料土豆（一个）西芹（一根）红椒丝（10g）辅料花椒油（5g）盐（适量）味精（少许）川椒（2个）蒜（一瓣）超辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒油土豆丝的做法步骤1、土豆和西芹洗净2、土豆切薄片3、再...

“祖国医学认为引，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分...

“吃多了炒的土豆丝，换一下拌的感觉也很不错，口感还是那么好，但是更清新哦。”食材明细主料土豆（2个）青椒（1个）酱汁（半茶匙）辅料生抽（半茶匙）醋（半茶匙）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁拌土豆丝的做法步骤1、备好所用食材。2...

“最普通的家常菜，相信大家都各有妙招。在此分享一下我的做法，旨在抛砖引玉，互相交流。”食材明细主料土豆丝（400克）辅料辣椒面（适量）调料盐（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）鸡精（适量）油（适量多）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光看待它；拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好！”食材明细主料土豆（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）米醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）...

“土豆丝一直深受大众喜爱，今来一款：响油土豆丝，焯水过凉，加入青蒜辣椒用热油淋入，放醋，糖，盐搅拌即可，简简单单就是幸福的味道……”食材明细主料土豆（一个）红萝卜（适量）青蒜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）白醋（适量）糖（适量）酸咸（口...

“酱油土豆炒饭是老妈对酱油炒饭的外番篇~味道很不错！，超级喜欢吃！主要是做法很简单！！！”食材明细主料米饭（2碗）土豆（1个）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）尖椒（1个）虾皮（适量）香葱（适量）配料酱油（5汤匙）鸡精（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“这是女儿生日时做的一道菜，哄小朋友高兴的。宝贝说，三只小鸡是爸爸妈妈和我。我给这道菜起名“幸福的一家”。”食材明细主料土豆（适量）里脊肉（适量）鹌鹑蛋（适量）青椒（适量）辅料甜面酱（适量）葱姜水（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料...

食材明细主料豆油皮（适量）土豆（适量）猪瘦肉（适量）辅料黄豆酱（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆肉丝炒豆油皮的做法步骤1、豆油皮用冷水泡发。2、洗净沥干水。3、土豆削皮洗净切薄...

“用番茄酱代替白醋炒土豆丝，不论味道和色泽上都非常不错，不妨试试！”食材明细主料土豆（一个）辅料辣椒（一个）泡椒（一个）大蒜（一粒）配料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）亨氏番茄酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱土豆丝的做...

“进驻美食天下2个多月，就得到好多亲的关注。亲的关注就是我不断出新菜品的强大动力。菜品简单，容易上手，路边就可以买到的材料是我的菜品主题。甚至1元钱就可以做出美味可口的菜，今天的凉拌土豆丝，粗略的估算，人工费暂且不...

食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料豆瓣酱（适量）醋（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱鸡蛋炒土豆丝的做法步骤1、1.原材料备齐，土豆切丝在水里泡着、多换几次水，鸡蛋打到碗里里面加入...

“肚子饿了，图片就随手一拍，味道棒极了。简单易做，食材易取，不喜勿喷哈。”食材明细主料乌冬面（一小袋）土豆（一个）辅料青椒（一个）大蒜（4瓣）瘦肉（一小块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜酱土豆肉丝炒面的做法步骤1、拆开超市买...

“今天的晚餐很简单，蚝油土豆丝配白粥。很家常。要想将土豆丝炒得清脆爽口，只需要三个窍门，第一，泡水的时候放入醋；第二，土豆丝先焯一下水；第三，大火快炒。有了这三步，就能够做出清脆爽口的土豆丝了。今天做的蚝油土豆丝，除了葱...

“宝贝喜欢吃土豆丝，想做得香软一点于是用的猪油炒。”食材明细主料土豆（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油土豆丝的做法步骤1、土豆切丝泡水下锅时沥水2、锅热后下猪油3、今年熬的油4、土豆...

“土豆富含人体不可缺少的钾元素，并且淀粉含量丰富，可以替代主食。这款简单美味的土豆丝饼，很适合给小朋友当做早餐哦。”食材明细主料大土豆（1个）胡萝卜（1根）火腿片（4片）鸡蛋（1-2个）辅料小葱（两根）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）淀粉...

食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（15克）豇豆（100克）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（30克）猪肉丝（少许）葱末（少许）姜末（少许）配料精盐（少许）五香粉（少许）味精（少许）欣和葱伴侣豆瓣酱（2大匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆土豆丝炸酱面的做法步...

“葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。”食材明细主料土豆（适量）辅料大葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧...

“从家里拿了两种土豆，一种是平常吃淡黄色的，另一种是个头很小，颜色有些偏紫的。这种产量很低但很粉,给小朋友当早餐非常适合。妈妈说这种特别好吃，所以要我多拿些.......”食材明细主料土豆（适量）细香葱（两根）辅料油（适量）盐（适...

食材明细主料土豆（300g）辅料葱花（适量）蚝油（适量）蒜粒（适量）葱头（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油土豆丝的做法步骤1、土豆切丝用水冲洗2、葱白切小段蒜切成粒状3、葱叶切小段4、热锅凉油倒入葱花和蒜...

“土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，是我们餐桌上常见的食材，作为土豆控更是可以变换无穷的做法来享用美味；”食材明细主料土豆（3个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（少许）干淀粉（少...