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相关豆腐汤的饮食百科
相关豆腐汤的饮食百科
木耳豆腐汤的做法 零厨艺快手汤——【木耳豆腐汤】 木耳豆腐汤怎么做
2024-02-26
“广东人爱喝汤,可能和这湿热的气候有关系,很多老火汤都有清凉去湿的功效。广东人家必有一汤煲,每天按不同的功效换着材料煲,这一煲至少要4小时左右吧,就是外食,这道汤是不可少的。夏天,人们很容易食欲不振,特别是进入三伏天...
虾潺豆腐汤的做法|虾潺豆腐汤怎么做
2024-02-05
食材明细主料豆腐(200克)虾潺(400克)辅料葱段(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾潺豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、虾潺(已洗净)、葱段2、将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。3、将已洗净的虾...
红头鱼豆腐汤的做法|红头鱼豆腐汤怎么做
2024-02-10
“红头鱼体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼;它具有清热除火,通乳生乳,养胃,利尿消肿,养阴补虚的功效;用来做产妇的崔乳汤效果非常好;红头鱼在海滨城市,只吃新鲜的,极少吃冷冻,它非常的腥,鱼肉非常少,去掉鱼头,基本就没有了,基...
海鲜酸辣豆腐汤的做法|海鲜酸辣豆腐汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料小黄玉参(适量)北豆腐(适量)虾仁(适量)辅料鸡蛋(适量)西红柿(适量)木耳(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)配料植物油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)陈醋(适量)鸡汤(适量)味精(适量)盐(适量)水淀粉(适量)酸辣(口味)炖(工艺...
蚬子豆腐汤的做法|蚬子豆腐汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料蚬子(适量)豆腐(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚬子豆腐汤的做法步骤1、准备好材料,蚬子洗净。2、姜蒜切片,豆腐切条。3、热锅冷油爆香姜蒜。4、下蚬子大火快炒,炒至开口调入适量料酒。...
排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之~~排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做
2024-02-05
“娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的...
小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤(家常口) 小白菜豆腐汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料小白菜(一把)大豆腐(半块)辅料小葱(一棵)配料咸盐(一勺半)酱油(少量)清淡(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净,切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好,放一点油,用葱花煲锅,加水。4、水...
海瓜子豆腐汤的做法|海瓜子豆腐汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料豆腐(1盒)海瓜子(155克)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海瓜子豆腐汤的做法步骤1、材料:豆腐、海瓜子(已洗净)、葱花2、将豆腐用刀划开。3、随后,将划开的豆腐...
雪菜蟹味菇豆腐汤的做法|雪菜蟹味菇豆腐汤怎么做
2024-01-28
食材明细主料豆腐(300克)蟹味菇(80克)雪菜(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜蟹味菇豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、蟹味菇(已清洗)、雪菜(已清洗)2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、将已清洗好...
香菇肉丝豆腐汤的做法|香菇肉丝豆腐汤怎么做
2024-01-27
“此汤简单易做,因为家人不喜欢吃浆过的肉丝肉片,所以我做的菜里的肉丝肉片都是直接入锅滴。”食材明细主料肉丝(适量)香菇(适量)嫩豆腐(1盒)葱花(适量)辅料油(2汤匙)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇肉丝豆...
海蛎青蛤豆腐汤的做法|海蛎青蛤豆腐汤怎么做
2024-02-28
“营养价值牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,并且含有钙、锌等多种微量元素。具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;青蛤含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇...
西兰花豆腐汤的做法|西兰花豆腐汤怎么做
2024-02-26
“这汤,又是我的一道实验品。那天给老公炒花蛤下酒,看看一旁的西兰花豆腐,心生出了这道菜。经过一番炖煮,这汤鲜,味美,色亮,无油清淡。最主要的是,原以为西兰花煮过后会不好吃,结果却得到意外的惊喜,被花蛤汤一浸染,味更还真的非...
萝卜苗豆腐汤的做法|萝卜苗豆腐汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料豆腐(1盒)萝卜苗(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗豆腐汤的做法步骤1、材料:豆腐、萝卜苗2、将豆腐用刀划开,待用。3、将萝卜苗洗净、捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧...
滋补鱼头豆腐汤的做法 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺 滋补鱼头豆腐汤怎么做
2024-01-13
“鱼头和豆腐绝妙结合,鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人...
酸辣三菇豆腐汤的做法|酸辣三菇豆腐汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料香菇(六两)豆腐(二两)白玉菇(六两)花菇(六两)辅料香菜末(适量)海米(适量)配料花生油(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)酱油(适量)水淀粉(适量)香油(适量)醋(适量)姜末(适量)蒜片(适量)味精(适量)骨头汤(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料野生鲫鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、我选的是野生鲫鱼哦,先把鱼洗净用盐腌制10分钟。2、在锅里放入油,把腌好的鱼放入锅中煎制两面金黄。3、放入...
鸡汁豆腐汤的做法|鸡汁豆腐汤怎么做
2024-02-23
食材明细主料豆腐(1盒)辅料鸡汁(1碗)油菜蕻(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁豆腐汤的做法步骤1、材料:豆腐(已撕开包装)、油菜蕻(已清洗切开)、鸡汁2、将豆腐用刀划开,待用。3、将一碗鸡汁倒入锅中煮开。4、...
南瓜蛋羹豆腐汤的做法|南瓜蛋羹豆腐汤怎么做
2024-02-23
食材明细主料蛋羹(适量)嫩豆腐丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹,。2、切点南瓜丝,白豆腐丁,香葱。3、烧油放清水或高汤烧开,放进豆腐丁。放点盐烧开...
咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料芥菜(500克)豆腐(一合)咸蛋(一只)辅料姜(三片)水(1000毫升)配料盐(适量)鸡粉(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)咸蛋芥菜豆腐汤的做法步骤1、主要材料.芥菜.豆腐.咸蛋.2、加1000毫升水汤锅內.加入姜片.适量...
蘑菇油菜豆腐汤的做法|蘑菇油菜豆腐汤怎么做
2024-02-23
“今天的蘑菇是那位我经常跟他买豆腐的大叔送给我的,蘑菇和豆腐都很好很新鲜,下次我得回送些东西才好。相比超市,在市场里买菜充满了人情味,这也是我喜欢去市场里买菜的原因。”食材明细主料蘑菇(50克)豆腐(100克)小油菜(50克)...
咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法|咸瘦肉丝瓜豆腐汤怎么做
2024-02-05
食材明细主料丝瓜(165克)豆腐(350克)咸瘦肉(60克)辅料味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法步骤1、食材:丝瓜、咸瘦肉(已切)、豆腐2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将豆腐撕开包...
蛋丝豆腐汤的做法|蛋丝豆腐汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料豆腐片(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)鱼香粉(适量)高汤(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋丝豆腐汤的做法步骤1、备鸡蛋一个,豆腐片少许。2、蛋打成蛋液煎成蛋皮,。3、将煎好的蛋皮切丝,豆腐片也...
肉糜蘑菇豆腐汤的做法|肉糜蘑菇豆腐汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料蘑菇(200g)腐(一块)肉糜(若干)辅料洋葱(一个)配料葱花(若干)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉糜蘑菇豆腐汤的做法步骤1、洋葱切丝、蘑菇切块、肉糜加葱姜末黄酒拌匀热油煸炒熟。2、锅里放油把洋葱放入煸炒到透明...
双色豆腐汤的做法|双色豆腐汤怎么做
2024-02-28
“鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平,营养丰富,不但富含蛋白质,而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低,因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、...
丝瓜皮蛋豆腐汤的做法|丝瓜皮蛋豆腐汤怎么做
2024-01-27
“夏日炎热,不想喝油腻的骨头排骨汤,今天做了一道丝瓜皮蛋豆腐汤。丝瓜具有清热解毒功效。同时,也适用于口臭、骨节酸痛,尿道灼烧刺痛等症状。嫩豆腐色泽洁白,质地细腻、软嫩,富含蛋白质,营养价值高,常食石膏豆腐,可使人的面部...
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