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相关红枣雪耳莲子糖水的饮食百科
相关红枣雪耳莲子糖水的饮食百科
美美的红枣雪耳莲子糖水怎么做好吃
2020-06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟红枣雪耳莲子糖水,这是一道美容养颜的汤肴,可以做早餐,可做夜宵。红枣补气血,吃了气色好,雪耳养肺,莲子可以作为搭配,使得这道汤品,色光白玉有光泽,而且具有灵...
雪耳莲子糖水|清甜滋润四季皆宜怎么做好吃
2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜莲子:适量干百合:适量雪耳:一朵辅料枸杞子:适量冰糖:适量具体步骤1.新鲜莲子剥去外衣,把莲心抽出(莲心可和茶叶一起泡茶喝)把雪耳、百合提前浸泡,若是干莲...
滋补养颜红枣雪耳莲子糖水怎么做好吃
2020-07-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟无论是红枣还是雪耳都是对女性皮肤和气血非常好的食材,说是补药都不为过,红枣雪耳莲子糖水这道甜品不仅迎合了女人喜欢吃甜食的喜好,用的还是冰糖热量低...
雪耳红枣莲子鸡蛋糖水——一道养生小妙方图解
2018-12-28
冬天就要到了,是时候煲汤、熬粥了,今天,我就来教大家做一款雪耳红枣莲子鸡蛋糖水,热腾腾,甜津津,一口糖水先暖胃,再吃上一个鸡蛋,营养美味两手抓。现在年轻人有许多不良的饮食习惯,所以注重身体健康更加重要啦。主料灰枣:十颗桂...
雪耳莲子绿豆糖水的做法|雪耳莲子绿豆糖水怎么做
2024-02-01
“广东的冬天,阴冷,干燥,一不小心就会出现上火症状。糖水和凉茶是必不可少的,在天冷的午后,吃上一碗热气腾腾的糖水,全身都会暖暖的,甜甜的。我想这就是美食赋予我们的力量吧!雪耳性平无毒,素有平民燕窝之美称,能滋阴润燥,益气清...
雪耳红枣糖水的做法|雪耳红枣糖水怎么做
2024-01-27
“口感浓甜润滑,美味可口。性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。”食材明细主料雪耳(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)炖...
雪耳红枣莲子羹的做法 冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹 雪耳红枣莲子羹怎么做
2024-02-23
“天气寒冷的时候,煮上这么一锅雪耳羹,暖暖的,别有一番滋味上心头……”食材明细主料雪耳(适量)红莲(适量)红枣(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)雪耳红枣莲子羹的做法步骤1、银耳泡发充分后洗净;红枣、红莲...
莲子红枣蜜糖水的做法|莲子红枣蜜糖水怎么做
2024-02-28
“桂圆益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。红枣可以增强人体免疫力。莲子具有养心,益肾,补脾功效。桂圆红枣蜜糖水,这在古代只有宫廷才能享用的到。桂圆、红枣、莲子和蜂蜜都是能让人的脸色好起来的食材,桂圆红枣蜜糖水...
红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法|红枣莲子百合薏米银耳糖水怎么做
2024-01-05
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)薏米(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法步骤1、准备主要食材一:薏米,红枣,百合,莲子(用水泡软,撕成两瓣,去掉莲心)。2、准备主...
雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法|雪耳莲子鹌鹑蛋糖水怎么做
2024-02-24
“夏末秋初,天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺,滋阴养颜,这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、用...
莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做
2024-02-27
“莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖...
雪梨银耳红枣糖水的做法|雪梨银耳红枣糖水怎么做
2024-01-07
“银耳营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。”食材明细主料雪梨(两个)银耳(一个)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小...
莲子红枣糖水的做法|莲子红枣糖水怎么做
2024-01-13
“众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。”食材明细主料莲子(150g)黑糖(20g)辅料红枣(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
莲子雪耳糖水的做法 莲子雪耳糖水---解决秋燥的食谱 莲子雪耳糖水怎么做
2024-02-29
“秋天的广东特别干燥,鼻子喉咙总会觉得不舒服,所以爱吃的广东人总会做一些适合秋天的食谱,煲煲汤,做做甜品,以滋润那不适的鼻子喉咙。这款莲子雪耳就是广东人常煮的一款糖水。雪耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们...
桃胶雪莲子银耳糖水的做法|桃胶雪莲子银耳糖水怎么做
2024-01-27
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所...
雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法|雪耳红枣莲子鸡蛋糖水怎么做
2024-03-01
“广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑”食材明细主料雪耳(适量)红枣(适量)鸡蛋(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤1、材料包...
雪莲子银耳红枣羹的做法|雪莲子银耳红枣羹怎么做
2024-01-02
“秋季干燥多喝点去燥润肺的汤羹,今天与大家分享一道滋润的汤品。”食材明细主料银耳(适量)红枣(3粒)雪莲子(少许)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪莲子银耳红枣羹的做法步骤1、银耳需提前泡发洗净,雪莲子也泡...
莲子百合红枣粥的做法 莲子百合雪耳红枣炖冰糖 莲子百合红枣粥怎么做
2024-02-29
“清心润肺、益气安神,很滋润养颜的一道甜品,适宜熬夜后的干咳、失眠、心烦。对肺燥引起的咳嗽,特别是对那些无痰干核、喉头发痒的患者更为有益。雪耳含有较丰富的蛋白质,所谓的平民燕窝。材料:鲜莲子150克(干莲子20克),鲜百...
红枣雪梨银耳糖水的做法|红枣雪梨银耳糖水怎么做
2024-02-05
“今天是二十四节气之秋分,标志着夏天将要结束,进入秋季。入秋,天气干燥,宜多食用些润肺降燥的食物,如:白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。红枣雪梨银耳糖水,滋阴润燥,非常适宜现在这个季节食用。你也为家人做一碗吧!”食材明细主...
莲子百合雪耳糖水的做法|莲子百合雪耳糖水怎么做
2024-01-05
“雪耳又称白木耳,具有滋阴润肺、排毒养颜之功效,一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳(一朵)莲子(100g)百合(100g)鹌鹑蛋(20颗)辅料冰片糖(两片)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸...
红枣莲子雪耳羹的做法|红枣莲子雪耳羹怎么做
2024-02-24
“美容养颜圣品。”食材明细主料红枣(15g)白莲(30g)雪耳(20g)椰子汁(1000ml)辅料冰糖(50g)白糖(10g)藕粉(3g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣莲子雪耳羹的做法步骤1、先把红枣去核,莲子、雪耳浸泡好,把泡好的雪耳用剪刀剪好备用...
红枣银耳雪梨莲子羹的做法|红枣银耳雪梨莲子羹怎么做
2024-01-27
“夏季甜品,滋阴润肺,清火……做起来简单,经常煮给家人朋友吃。”食材明细主料莲子(适量)红枣(适量)雪梨(一个)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳雪梨莲子羹的做法步骤1、准备好材料,开始动手咯…...
雪耳红枣椰奶糖水的做法 【雪耳红枣椰奶糖水】-----秋天最好的滋润伙伴 雪耳红枣椰奶糖水怎么做
2024-02-24
“中秋了,皮肤开始有点干燥,是时候要帮皮肤充分补充养分了。接连煲了几次糖水,吃的很开心。今晚换个方子,用红枣和枸杞雪耳西米来做,看看味道怎么样哦。。”食材明细主料雪耳(1朵)红枣(8个)枸杞(20克)西米(50克)辅料冰糖(50克)牛奶(25...
红枣雪梨银耳莲子羹的做法|红枣雪梨银耳莲子羹怎么做
2023-12-27
食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣雪梨银耳莲子羹的做法步骤1、红枣、银耳、雪梨、枸杞。2、莲子去芯泡发。3、银耳泡发后撕成小朵,放入高压锅...
红枣莲子糖水的做法|红枣莲子糖水怎么做
2024-01-13
“膳魔师的焖烧罐真的很好用,第一次用,觉得太神奇了。晚上放好材料,早起就可以吃上热乎乎的糖水,秋天了,来点补元气的,冬天就不会受不住冷了”食材明细主料莲子(65克)枸杞(5克)清水(310克)辅料红枣(8个)冰糖(35克)甜味(口味)焖(工艺)数小...
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