相关甜肠的饮食百科

“学生的早餐，一定要营养均衡且味美好吃，完美的早餐组合应该有主食有牛奶有蛋类有蔬菜和水果，早餐的主食吃什么呢？这跟各自的饮食习惯有很大关系，蟹姐家喜欢用面食做早餐的主食，饼子、馒头、包子搭配时令根茎类食物，山药、土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜肠蒸咸蛋是一道美味的家常菜，营养健康，还没有长牙齿的小孩子或者不能嚼饭的老人就可以吃这个，摄入营养，如果爱这道菜其实自己做起来也不是很难，味道也都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜肠炒藕中藕中含有许多的蛋白物质，是我们大家的最爱，也别是在煲汤的时候，藕也是一种不错的选择，由于藕的独特性，所以藕和汤的搭配也就是有诸多不同，但是有...

“早上起来烧粥，那就炒一个快手又有色彩的小炒，菜椒是我家孩子比较喜欢的一款食材，我家里也是常备，配上广式香肠一炒味儿就更加棒了，色彩也好呢。”食材明细主料广式香肠（2条）菜椒（2个）辅料细盐（少许）玉米油（1茶匙）椒味醋（1茶匙）咸鲜...

““秋天到，南瓜俏”这俗话说得真是好，秋季是南瓜丰收的季节，老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少，大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌，就被家人集体表扬了。”食材...

“南方盛产稻米的地区，人们喜欢用大米做各种美食，松糕也是众多美味当中的一种。跟年糕、糍粑、米粿、米发糕等食物不同，松糕的制作相对简单，口感和味道也别具一格，绵软香甜让人吃过还想吃。经典松糕多是甜味的，馅料会用到红...

“我为披萨狂之【甜肠嫩瓜披萨】以前，我没有找到做披萨最方便的方法，所以常常都没有想起来要做。最近好，试着晚上把面和好，自然发酵，早上起来烤上，很方便，一点儿也不费时间，关健是小妞儿吃的特别香。好了，以后会有好多种披萨出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜肠是好吃的一种香肠，我很喜欢吃的，吃起来非常的可口，我觉得很好吃，也很很下饭，然后我就买了点藕回来，因为藕这种蔬菜也是很好吃的，脆脆的，口感也是很好的，很...

“随着气温骤降，热气腾腾的浓汤又再次焕发活力。虽然平时很少有尝试，家常浓汤确是有着不需要费脑筋去琢磨的好味道。或许先前被无数不知所云的奶油蘑菇浓汤伤了感情，但请再给自己和浓汤一个机会，来尝尝浓汤本应有的朴实、...

“个个造型精巧可爱，组织细腻富有弹性，口感丰富。阳光充足的午后，一本杂志，一杯咖啡，一小块蛋糕，听着轻柔的音乐，悠悠下午茶，静静漫时光，慢慢品味这美好的生活！”食材明细主料低筋面粉（40克）盐（0.5克）玉米油（20克）柠檬汁（数滴）辅料鸡蛋（2...

“我把甜豆既当菜又当主食。做一餐忒省事啦。”食材明细主料甜豆（90g）麻辣肠（40g）辅料红椒（15g）食用油（小许）调料食盐（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒甜豆的做法步骤1、甜豆去菜筋洗净。2、冷水下锅焯水。3、水...

“这道混酱猪肠粉和港式的混酱猪肠粉不一样，这道猪肠粉必不可少的是韩式辣椒酱，甜辣的口感，会让人忍不住多吃。”食材明细主料猪肠粉（1条）辅料白芝麻（适量）温水（适量）调料韩式辣椒酱（2勺）番茄酱（1勺）蚝油（1/4勺）白糖（1/4勺）鸡精（适量）白...

有咸、有甜的。腊肠在广东地区大部分都是甜的，广式腊肠可煮熟后直接食用，也广泛和香芋、腊肉等搭配，制作成煲仔饭。腊肠还有川味的咸腊肠和香辣腊肠，川味腊肠一节一节煮熟后，直接切片就食用，也可以和荷兰豆、蒜薹、白花菜等...

“翻开冰箱没有什么肉吃了，就只有香肠，丸子。就随意配搭乱煮了。有时在家随意煮，都会觉到不比外面的山珍海味来得差。虽然简单的菜，在家煮一家人一起吃饭，反而多了一份温馨。吃起来就是特别的不一样！呵呵...”食材明细主料...

“甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。”食材明细主料甜豆（250g）腊肠（2个）辅料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3个）调料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少许）鸡精（适...

食材明细主料甜豆（适量）玉米肠（适量）辅料蒜瓣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆玉米肠的做法步骤1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米肠稍作翻炒...

用来蒸，炒，煮都是可以的。甜腊肠一般是广式腊肠居多，可以在煮饭的时候加入切片的腊肠，煮出来的米饭又香又滑，把米饭和腊肠搅拌一下就可以直接食用，味道极香。另外把腊肠切片后和各种瓜类蔬果或者根茎类蔬果一起做成小炒味道...

“小时候，妈妈常常做这个蒜沫甜酱油拌肠粉给我们吃。不记得有多少年没吃过了，今天试着做来吃😋😋满满的儿时回忆。这个可以当早餐，也可以做小吃，是广东家常的美食😋😋”食材明细主料肠粉（300g）蒜头（4瓣）辅料生抽（3勺）白砂糖（2匙）...

“在广州有早茶、下午茶、还有夜茶饮，这些并非全纯饮茶哦，纯饮茶只是少数的茶馆才会有的，每家茶(酒)楼会配着几十款或过百款点心供人们享用，几乎所有的高级茶楼都会有道不太显眼的点心，就是甜肠粉了，花生酱、炼奶乃是与它绝...

“香喷喷的炒饭总吃不厌。”食材明细主料隔夜饭（一碗）甜豆（适量）腊肠（适量）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆腊肠炒饭的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将甜豆，胡萝...

“小学三年级以前，我是和外婆住的，外婆很能干，种了许多种类的瓜果蔬菜，其中甜椒是必种的。甜椒肉质肥厚，外形圆满似灯笼，我们又称呼它为灯笼辣椒。实际上它一点也不辣，反而有一股清甜的味道，之所以叫甜椒，大约是因为这个吧。甜...

“豇豆甜椒炒腊肠，营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病，另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的，对于一些经常用电脑的人们来说，能够给眼睛最需要的营养。”食...

“今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。”食材明细主料腊肠（适量）甜豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒甜豆的做法步骤1、烧一锅水，水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒，烫过后切的时...

“腊肠甜椒炒芥菜，营养好吃。芥菜口味微苦，但是多吃对身体非常的好，芥菜口感脆爽，喜欢它口味的人会越吃越想吃。芥菜含钙量特别高，是蔬菜中的含钙冠军。芥菜含有丰富的维生素A、B、D，胡萝卜素也是比较丰富的，芥菜还有开胃消...

“秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和蒜肠的营养价值都比较高，由其蒜肠含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素等营养。”食材明细主料秋葵（12个）蒜肠（1根）甜椒（1个）辅料大葱（1段）调料油（少许）蚝油（少许）...