相关红豆圆子糖水的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料糯米粉：300红豆：适量辅料陈皮：10葡萄干：少许具体步骤1.红豆泡四个小时，多放水，大火煮开。2.煮红豆时先搓小圆子吧。3.红豆熟了之后放入陈皮葡萄干，再煮1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯：500糯米粉：200澄面：10辅料冰糖：适量具体步骤1.糯米粉,澄面加适量的水搓成面团，水要一点一点的加。2.烧开一锅水，加点油。水开后把面团搓成长条，然后像...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时很小很小的时候，只有过年和元宵节的时候才会吃点汤圆，但是现在随着时代的发展变化，不是只有过年过节才能吃到，现在是只要想吃随时都可以吃。可是只吃平常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道香醇可口的红豆圆子糖水，说实在的，正是现在饮用的一道不错的甜品，红豆，众所周知，滋补佳品，有补气养血之功效，圆子，就是我们说的汤圆，他可以自由选择馅料，二...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜的红豆圆子糖水是喜爱甜食朋友们的最爱。红豆不仅有燥湿止痒的作用，另外还有润肤养颜的功效。其次，红豆还可以刺激肠胃，达到润肠通便的作用。而圆子...

“红豆营养丰富，特别适合女人，所以家中常备，我经常会做些蜜红豆放在冰箱，做蛋糕或是面包用；当然这次做红豆糖水也留了部分做蜜红豆，红豆都没有烂掉，再中上红枣和红糖的香味吸收，非常的美味！单这样吃会有一点腻，再加上原味的糯米...

食材明细主料糯米（100g）辅料红糖（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米圆子的做法步骤1、糯米粉100克加入适量的温水搅拌。2、揉成光滑的团子。3、取小块面团搓成小圆球。4、锅里放入水烧开后，把糯米圆...

“红豆的糖水我煮过几次，对女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）龙眼干（适量）辅料块糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂圆糖水的做法步骤1、红豆在水里浸泡两个小时以上。2、桂圆红枣冲洗干净...

食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）小汤圆（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯汤圆糖水的做法步骤1、红薯切块。2、放入锅中，加入适量水。3、加入冰糖。4、加入几颗红枣。5、店高压锅保压八分钟。6、彩色...

“甜甜糯糯QQ的营养早餐OR下午茶”食材明细主料莲子（100g）红豆（100g）薏米（100g）芋圆（300g）辅料牛奶（150ml）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆莲子芋圆糖水的做法步骤1、芋圆解冻，红豆，莲子，薏米洗净备用2、水煮沸，下芋圆；另用锅...

“红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功...

“寒冷冬天来碗热热乎乎的汤圆暖身，幸福满满”食材明细主料红糖（适量）汤圆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖水煮汤圆的做法步骤1、锅中加清水烧开加适量红糖2、准备汤圆3、水开加汤圆4、中火煮几分钟...

“虽然是南方人，但还是蛮喜欢面食的，不管是面粉类还是糯米类都喜欢，不过我们家一年四季很少做面食，也就我爱折腾几次。因为我们老家做这种小圆子都是要混合大米粉的，今天这个小圆子也不例外，而且要先和好一小块面下锅煮熟再...

“自己做的食材安全，没有添加剂！如果您的宝宝也喜欢吃，那就亲自动手做起来吧！让我们携手一起温暖家人的胃！”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）芋头（适量）辅料木薯粉（适量）红豆（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆芋...

“功效：此汤能驱寒，通畅肠胃，防止便秘，利水排毒。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；糯米含有淀粉和纤维，能防止便秘；冰糖能补中益气，和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯（200克）糯米粉（100克）辅料生姜（2片）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

“台式甜品芋圆，它是最美味最纯真的享受，品味芋圆的美好味道。冬日用一碗热牛奶或者甜水加些芋圆。夏日就用红豆沙加水果芋圆，是解暑最好的甜食。口感Q弹滑润，做下午茶很不错呦。自家做的零添加。”食材明细主料木薯粉（200...

食材明细主料红枣（5颗）红糖（一小块儿）桂圆（10-12颗）辅料姜片（按口味决定）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣（切小片）、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水，将上述材料倒入其中，大火烧开转小...

“桂圆红枣糖水糖水给自己做的，补血，气色好。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。红枣是天然的维生素，滋阴补阳...

食材明细主料汤圆（适量）辅料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖水汤圆的做法步骤1、锅中清水煮开。2、放入汤圆煮开。3、放入适量红糖煮开。4、放入一碗清水继续煮开即可。5、成品图。...

“桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰...

“女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补！想补！又怕上火？其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果，黄芪补气，杜仲补肾，麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火，补气血。”食材明细主料红枣（8颗）桂圆肉（10g）黄芪...

食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆莲子糖水的做法步骤1、备红豆，莲子。2、泡了四小时红豆，莲子。3、将红豆，莲子，黄冰糖放入高压锅加适量的纯净水。4、盖好...

“最近这些天，连续的高温天气，吃饭也没什么胃口，煮了这款糖水，酸酸甜甜的甚是开胃．热喝也行，冰箱冰镇下也可，”食材明细主料红豆（适量）米酒（适量）辅料汤圆粉（适量）桔皮（适量）配料红糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米酒红豆小...

“栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。红豆含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健...

“时间长一点才能出味”食材明细主料水（500ml）辅料红枣（2个）桂圆（6颗）枸杞（10颗）红糖（一小块）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆红糖水的做法步骤1、把所有材料洗后，冷水入锅2、大火烧开后，转文火煮15分钟3、在出锅，5分钟...